坐飞机能不能喝酒

　　飞机的速度快，交通便利，节省时间，因而深受人们的欢迎，很多人都会经常坐飞机。但是坐飞机能不能喝酒呢?今天小编就给大家介绍坐飞机能不能喝酒，希望对大家有帮助!

坐飞机能不能喝酒

　　坐飞机前能喝酒

　　坐飞机前可以喝酒。但是要适宜，意识清醒的饮酒者可以乘坐飞机。

　　虽说坐飞机前可以喝酒，但是不能过量饮酒，如果旅客喝酒过量显示醉态，满脸通红、满身酒气，乘务员可通知地面工作人员劝其下机;因为空中醉酒可能影响航班的正常运行，干扰他人，对健康的危害也不小。

　　坐飞机要合理喝酒

　　上飞机的时候可以先选择一杯香槟作为开胃酒，缓解一下情绪;飞机上用餐时根据菜品和喜好可选择红葡萄酒或白葡萄酒;餐后可以再来点助消化的酒，如干邑，既可以帮助消化还有助于入眠;喝酒量不宜过多，一般喝半杯到一杯就足够。

　　坐飞机喝酒过量的危害

　　影响血液循环

　　在高空飞行时客舱是增压的.，空气干燥，含氧量比地面小很多，并受地心引力的影响，对人体的血液循环产生一定的副作用，极易诱发身体疾病，若是发病，不能及时送医抢救，会危及生命。

　　危及旅客及机组安全

　　飞机上分布着各种紧急求生时的应急设备如氧气瓶、灭火瓶包括应急出口等，他们是不可以随意被触碰的，醉态旅客的言行已经基本失控;另外醉酒旅客还易与周围旅客发生冲突，这样的旅客会严重干扰到机组人员的工作从而危及到旅客和机组的生命安全。

　　怎样喝酒不容易醉

　　不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉

　　可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

　　不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精

　　更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下

　　喝白酒时，要多喝白开水

　　以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜

　　其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据

　　茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　宜慢不宜快

　　饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　食饮结合

　　饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

　　甜点加水果

　　饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

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