喝茶对胃有没有影响

　　喝茶对胃有影响吗?这个问题一直都是茶友们在纠结的问题。下面小编为大家介绍喝茶对胃有没有影响，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

喝茶对胃有没有影响

　　1、空腹或饭前大量喝茶

　　空腹或饭前大量喝茶，茶叶中的部分活性物质会刺激肠胃，冲淡肠胃的消化液，影响消化的同时，还会伤胃。

　　2、喝烫茶

　　长期喝烫茶，容易伤害消化道和胃壁，对身体健康非常不利。喝茶温度以适口为宜，也不宜经常喝太凉的茶。

　　3、饭后马上喝茶

　　饭后不宜马上喝茶，否则会冲淡胃酸，增加肠胃负担，不仅影响肠胃消化，还容易伤胃。最好是饭后1-2个小时再喝。

　　喝茶注意事项

　　茶的种类有很多，喝茶前要先弄清楚自身的体质情况。肠胃不好的人，应选择喝温性的茶，如红茶、黑茶等。而绿茶、乌龙茶这些，茶性较寒冷，肠胃欠佳或体质弱的人群，应尽量少喝，以免对肠胃造成不利的影响。

　　哪些茶不能喝

　　一、泡的时间长的茶不能喝。茶一旦跑的时间长，我们就会发现茶的上面飘了一层细小的东西，而且泡出来的茶的颜色非常深，当我们喝的时候，甚至发现没有一点茶的香味，甚至有点发苦，其实，茶一旦泡的时间长，就是去了品尝的价值，第一，他已经失去了原油的那种香味，第二茶盅的营养元素也因为泡的时间过长发生氧化而减少，第三就是由于泡的时间过长，导致与空气中的粉尘接触，再加上刚好适合的温度，很容易使细菌数量增多，综合上面几点，我们都不能喝跑的时间长的.茶。

　　二、就是隔夜的茶不能喝。这点无论是在这边还是在家里那边都知道的，但是虽然都知道，还是分享出来吧，其实，隔夜的茶，基本上也可以归类到泡的时间长了，毕竟泡了一夜，其实，隔夜的茶是更加不能喝的，一晚上的时间，足够我们的茶内繁殖出很多细菌了，再加上本身茶叶泡制过程中由于时间久而产生的对胃肠刺激性的东西，所以，隔夜的茶是坚决不能喝的。

　　三、变了质的茶。一切变了质的东西等都不能吃的，茶也一样，茶一旦不能够妥善保管，也容易霉变的，所以，我们不能够因为舍不得而不丢弃茶叶继续引用。

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