喝隔夜茶有什么危害

　　隔夜茶由于经过一晚上的浸泡，会使得茶里面的维生素B和维C受到破坏,喝了隔夜茶肯定是对身体有危害的。今天小编就给大家介绍喝隔夜茶有什么危害，希望对大家有帮助!

　　喝隔夜茶的危害

　　1、维生素大多已丧失

　　隔夜茶由于浸泡的时间太长了，茶水中蛋白质、糖类等成分容易造成细菌、霉菌繁殖，维生素含量也降低，是不适合饮用的。

　　2、阻碍营养物质的吸收和消化

　　茶叶中里面茶多酚类物质，这物质暴露在在空气和水中，容易氧化成棕色的胶状物—茶锈。茶锈中含有铅、铁、砷、汞等多种物质，茶锈进入人体后，与食物中的维生素、脂肪、蛋白质等结合、沉淀，减低了营养物质的吸收和消化，而隔夜茶暴露在空气中的时间越久，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。

　　3、长期饮用浓隔夜茶容易出现结石

　　泡了一整夜的隔夜茶，茶水中含有的微小颗粒物质，会凝结沉淀，发生变化后，茶叶和水的混合结构会处于稳定趋势，长时间饮用浓度高的隔夜茶，体内出现结石的几率会增大。

　　4、茶垢会使牙齿变黄

　　隔夜茶里含有的茶垢，会令牙齿变黄，而这些斑驳的牙垢，也是会造成口气变臭和口气等一些问题。

　　5、隔夜茶不好吸收排放睡前喝脸部会出现水肿

　　隔夜茶不能被人体很好地吸收排放，如果睡前喝了隔夜茶，第二天脸部会出现水肿。

　　6、夏季温度高，茶水易变味会引起腹泻

　　由于夏季温度高，茶放置了24小时以上，是不适宜喝，因为茶水易酸败变味，会造成腹泻问题。

　　7、引发肾肝脏等器官发生炎症、溃疡等病变

　　如果隔夜茶演变的'氧化物质进入人体，会让肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变，因此隔夜茶最好是不喝，泡茶的茶具也要经常清洗。

　　8、会加重皮肤暗黄问题

　　隔夜茶的茶水颜色，会比刚泡的茶水颜色浑浊，如果是绿色的茶叶，放置了一晚上后，颜色就变得枯黄，茶水里黄色的色素物质，当进入人体后，会令肤色暗沉、暗黄的问题变得严重。

　　1、饭后马上喝茶

　　饭后马上喝茶会降低食物的营养摄取能力，由于茶叶的茶多酚和蛋白质铁质发生反应就会出现这样情况，在吃晚饭半个小时以后再喝茶。

　　2、发烧喝茶

　　茶叶的茶碱会让体温升高，发烧再饮用茶会加重病情。

　　3、经期喝茶

　　在月经期间喝茶，会加重经期综合征，如果月经期间喝茶，发生经期紧张症机率会升高。

　　4、空腹喝茶

　　空腹喝茶是降低消化能力，促使茶叶的不良成分进入血内，造成头晕，手脚无力等症状。

　　5、喝头遍茶

　　茶叶在加工过程中会有农药有害物质影响，茶叶避免有一定的残留，第一次冲泡的茶作为洗涤，不要喝。

　　6、溃疡的人喝茶

　　茶叶含有的咖啡因会促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，会导致胃溃疡或胃穿孔。

　　(1)软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

　　(2)消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

　　(3)茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

　　(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。

　　(5)防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

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