糖尿病患者喝什么茶对身体好

　　糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，对于爱喝茶的糖尿病患者来说喝什么茶最好呢?今天小编就给大家介绍糖尿病患者喝什么茶好，希望对大家有帮助!

糖尿病患者喝什么茶对身体好

　　糖尿病患者喝什么茶好

　　1、玉米须茶

　　有研究指出玉米须含有皂苷、苦味糖苷、黄酮类等物质，取少许玉米须水煎代茶饮，可降低血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗效果。这些在百科上都有详细的资料介绍哦，可不是茶侃网小编随便推荐的喔。

　　2、牛蒡茶

　　牛蒡茶是中草药牛蒡根为原料的天然健康茶饮，水泡代茶饮对三高、糖尿病有极好的预防和抑制作用。其富含高纤维，能明显抑制血糖，最适合糖尿病患者作为保健茶饮来饮用。

　　3、桑叶茶

　　茶侃网小编从百科资料上了解到桑叶茶中含有丰富的N-糖化合物，这些成分可抑制蔗糖酶、葡萄糖甘糖等的分解和降低胰岛素分解速度，具有抑制血糖上升的药理效果，也是最适合糖尿病患者喝的茶饮之一。

　　4、苦丁茶

　　高血糖、高血压、高血脂等患者，也可以通过喝苦丁茶来降低血糖、血压和血脂。因为苦丁茶中含有苦丁皂甙、黄酮类扥成分，这些成分对上述各种疾病都有很好的辅助预防和治疗效果。因此，糖尿病患者日常适量喝些也是非常好的。

　　5、苦荞茶

　　据科学工作者证实，苦荞茶中含有黄酮类物质，以芦丁成分为主。而芦丁在医学临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗，具有良好的降血糖、降血压作用，能有效辅助防治糖尿病哦。

　　茶叶的养生功效

　　(1)软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

　　(2)消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

　　(3)茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

　　(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。

　　(5)防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

　　(6)煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。

　　(7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、、肠癌等消化道肿瘤的'发病率。

　　(8)茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。

　　注意：茶叶蛋不是健康食品茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。

　　喝茶注意事项

　　少喝新茶

　　新茶口感虽好，但是由于存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶最好至少存放半个月以上再喝。

　　少喝农残茶

　　一部分茶叶在栽培与加工过程中受到农药，化肥等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以要选择一些有机，无农残的生态茶叶，高山茶因为海拔高温度低，虫害少，总体来说施用的农药比平地茶要少一些。像贵州纳雍“中国高山生态有机茶之乡”的自嘉茶，种植过程中使用的是油菜籽制作的饼肥，人工除草，完全避免农药和化肥残留的危害。

　　避免空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

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