茶文化

喝茶叶的好处是什么

时间:2021-11-24 10:39:10 茶文化 我要投稿
  • 相关推荐

喝茶叶的好处是什么

  茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被大家称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用比较多,下面小编为大家介绍喝茶叶的好处,希望对大家有帮助。

喝茶叶的好处是什么

  喝茶叶的好处一、减肥

  茶叶中所含的胆甾烯酮、儿茶素、肌醇、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分,在综合的作用下,具有预防和抑制肥胖的功效。日本人,特别喜欢我国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用非常强,可以帮助解除油腻,帮助消化,有减肥作用。法国医生研究也证实,经常饮用云南产的普洱茶,可以有效降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国的.妇女,特别是女青年很讲究形体美,她们把普洱茶称为“减肥茶”。

  喝茶叶的好处二、预防蛀牙

  饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能消除口臭,还可防治龋齿。据相关报道,北京市口腔医院医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可预防蛀牙。但以茶汤刷牙为最好。

  这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能够变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿上加了一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶来防龋是牙齿保健的途径之一。喝茶叶有什么好处,它可以有效的预防蛀牙哦,防蛀牙应从小做起,因此建议大家常用茶叶漱口,以防蛀牙。

  喝茶叶的好处三、防心血管疾病

  饮茶对心血管疾病如高血压、冠心病等有非常好的防治作用。有人通过临床实验证实,一个月中每天喝三碗沱茶的人,他们的血脂下降了13%,同时胆固醇也有所减低。相关实验结果证明,对80名高血压患者进行临床试验,结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗以后,有的血压明显下降,有的恢复到血压的正常值。

  有人还对喝茶叶与冠心病的关系进行了研究,分别分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个小组,其研究发现不喝茶的人患冠心病发生率为3.1%,偶喝茶的人患病率为2.3%,经常喝茶的人为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。

【喝茶叶的好处是什么】相关文章:

英文阅读:单身的好处是什么08-13

6年免检是什么,有哪些好处11-08

OA是什么意思-OA办公系统有什么好处03-11

茶叶的营养价值11-06

茶叶感官审评术语词汇04-18

曲面电视的好处04-22

柠檬有什么好处08-16

OA有什么好处09-13

导游证的好处10-01

“植树好处多”教案11-08