长期喝茶牙齿会不会变黄

长期喝茶牙齿会不会变黄

　　我们都知道喝完茶后，茶杯上会有茶渍，如果长期喝茶的话会不会在牙齿上也留下污渍呢?牙齿会变黄吗?下面小编为大家介绍长期喝茶牙齿会不会变黄，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

　　1、牙齿变黄，其实跟很多的因素都是有关系的。首先牙齿本身就是会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至是不小心接触有颜色的物质或者是药物都是会是使到牙齿变色。

　　2、从原理上来说，经常喝茶是会使牙齿变黄的，毕竟茶中是有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但是如果是长期喝茶茶多酚类还是会依附在牙齿上，刷牙不注意难以清洗也是没有道理的。

　　3、并不是说牙齿变黄就是因为喝茶太多了，其实如果是每天都正常刷牙的话，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。

　　喝茶对牙齿有没有好处

　　1、恰恰相反，喝茶是有利于牙齿的。古代也就有用茶水漱口的说法，因为古人认为用茶水漱口不仅是可以去除食物残留，还可以是牙齿变得坚固。

　　2、科学研究，茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，它是可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的'牙膏都是会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。

　　夏季喝茶的益处

　　1、可散热降温、生津止渴

　　茶叶当中含有咖啡因，喝茶能使大脑皮层活跃，这样就能振奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率，而且茶中的茶叶也是一种很好的清凉剂，喝茶的时候能带走你身体里的热量。另外，茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等都能够刺激口腔勃膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。

　　2、可以补充钾盐和水分

　　夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，同时由于消耗体力使体内新陈代谢的中间产物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多，导致体内酸碱度失衡，代谢紊乱，心率失常，从而易引起疲劳、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。茶叶是含钾食物，科研人员用原子吸收光谱法测定出红茶茶汤中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。夏天通过饮茶可以补充钾盐，有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，维持人体正常的.生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。

　　3、能有效预防胃、肠消化道疾病

　　炎热的夏天，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节。茶叶里面含有一种茶多酚，这种物质能有效的杀灭细菌，对伤寒菌、痢疾杆菌、霍乱菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有害的细菌，如霍乱弧菌、肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶不仅能够抑制有害细菌的生长，而且还能促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。

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