茶叶能不能去口臭

时间:2022-08-03 15:29:42 茶文化 我要投稿
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茶叶能不能去口臭

  1、每次饭后,泡一些浓茶水来漱口,有助于缓解和消除口臭的症状。

茶叶能不能去口臭

  2、如果你也有口臭的现象,不妨试试每次饭后,拿一些泡过的茶叶,放到嘴里稍微咀嚼,然后吐掉茶渣。如此做法,也是能很好的缓解口臭症状的。

  3、除了以上的方法外,平时多喝一些清新的茶饮,对于缓解和消除口臭也有很有帮助的哦。如绿茶、桂花茶、薄荷茶等,都具有良好的去除口臭的效果。

  除口臭的茶

  1、喝绿茶

  每天取5克左右的绿茶,放到茶壶里冲泡饮用,可多次续水泡饮。喝完茶水,还可以取少许绿茶叶放到嘴里咀嚼哦,一举两得。最适合胃热口臭患者,有助于清胃热、除口臭。

  2、桂花茶

  桂花茶,香气清新馥郁,每天冲泡3克左右的桂花茶饮用,不仅能缓解和消除口臭,而且还具有很好的`提神作用。

  3、薄荷茶

  薄荷晒干后,用沸水冲泡后待茶饮用,可使口气保持清新,对于口臭也能起到很好的缓解和消除效果哦,最适合午饭后饮用。

  喝茶的好处

  1、提高肌肉耐力

  研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。

  2、抵抗紫外线

  茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

  3、保持身材

  唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的.分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

  4、抵御辐射

  国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

  5、改善记忆力

  茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。

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