茶和什么不能一起吃

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茶和什么不能一起吃

　　茶和什么不能一起吃?喜欢喝茶的你对这个一定要了解清楚喔!今天小编就给大家介绍茶和什么不能一起吃，希望对大家有帮助!

　　茶和什么不能一起吃

　　1、茶和酒不能一起吃

　　茶侃网小编发现很多人都习惯酒后喝茶，想达到中和酒精的效果。但这种做法是非常错误的。茶和酒碰在一起，茶中所含的刺激成分，会促使酒精中尚未分解的乙醛加速排出体外。易损害肾脏，对心脏也有不利的影响。

　　2、茶和药不能一起吃

　　茶和药是相克的，这点相信很多网友们都清楚吧。这主要是由于茶叶中含有的成分能和药物产生化学反应而产生沉淀，影响人体药物吸收，抵消或减弱药效。各位朋友可要记住了，茶和药是万万不能一起吃的哦。

　　3、茶和鸡蛋不能一起吃

　　茶叶蛋在我们日常生活中非常常见，但小编了解发现，用茶水煮鸡蛋来吃，会影响人体对蛋白质的吸收和利用的。因为茶中的单宁酸成分会和鸡蛋中的蛋白质转化成不易消化的凝固物质，难以被人体吸收和消化，不仅不利于人体吸收营养，还会影响肠胃消化咯。

　　4、茶和狗肉不能一起吃

　　和上述同样的道理，狗肉是富含蛋白质的食物，和茶一起吃，茶叶中的鞣酸和狗肉中的蛋白质结合，会生成一种难以被人体吸收和消化的物质，不利于营养吸收和肠胃健康。而且狗肉属于温补食物，肠胃无法正常消化，就会产生便秘、上火等症状。

　　5、茶和羊肉不能一起吃

　　羊肉也是温性滋补食物，常吃对身体大有稗益。但在吃羊肉时又同时喝茶，和以上第四点道理一样，两者结合所产生的物质肠胃难以吸收和消化，易发生便秘、上火等现象。

　　6、茶和白糖不能一起吃

　　茶普遍味都具有助消化、清热解毒等保健功效，很多爱喝茶的人，喜欢在茶中加点糖来中和茶的苦涩味。这样做的话，就会抑制茶本身对人体具有的养生效果，相当于白喝茶了咯。

　　想要健康喝茶，就要注意上述所说的相克食物了哦。

　　喝茶的好处

　　1 茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

　　2 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　3 饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

　　4 茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

　　5 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

　　6 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

　　7 饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

　　8 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

　　9 饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

　　10 饮茶可以预防老年性白内障。

　　11 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

　　12 饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

　　喝茶要注意什么

　　1 喜喝新茶

　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的`多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2 喝头遍茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　3 空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　4 饭后喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　5 发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　6 溃疡病人喝茶

　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

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