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骑自行车旅游注意事项
骑自行车出去旅游是很多人的梦想,自由,无拘无束让很多人都向往,但是骑自行车出去旅游要注意些什么,准备些什么呢,现在让我来告诉你。下面是小编给大家整理的骑自行车旅游注意事项,希望对大家有所帮助!
骑自行车旅游注意事项 1
首先要准备好修理自行车的工具,因为往往远途旅游的时候自行车长时间的骑着,都会出现各种各样的小毛病,比如没气了,螺丝松了,等等一系列的小问题,在一些地方你是找不到修理自行车的地摊的,所以自己准备工具是非常重要的。
食物,这是一个大问题,往往一些地方是荒无人烟的,当肚子饿了,需要吃东西的时候,就可以拿出来吃了,水也是非常重要的,基本一些骑自行车长途旅游的人都会必备食物的。
路线,找到目的地的时候,要查清楚经过的路线,然后记录下来,各个告诉还有地址之类的,也可以手机查找地图,不要到时候不知道路线而迷路了。
药品,这个估计很多人都人都没有过准备,但是这个也是以防万一的方法,万一突然感冒发烧,而四处无人无店的时候,也好有个准备,要不然小病弄出大病就不太好了。
最好是组队一起过去,有多好办事,中途出现什么情况好歹也有另外一个人能帮助你,所以出去旅游的时候最好是组队出去,方便安全。
如何骑自行车旅游
骑自行车长途旅行的时候,如果旅游地段多是山路,土路,河滩地,碎石地,最好选用28英寸加重车,以确保行车安全,如旅游地段大部分是柏油路面,也可以选用26英寸轻便车。
常常检查车闸,车铃和各种螺丝的情况,自行车座位应该调整得较低,并且有5度左右的后倾最好,最适宜长途旅行。
行前要做好必要的物质准备,要携带宽松的夹克衫,短袖背心,短裤,旅游鞋,太阳帽,太阳镜,手提肩背两用背包,自行车后架上可以带上帆布袋,车把前安装小篮子,带上食品,水果,饮料,常用药品等等,还要带上自行车零件以及修车工具等。
在大路上行驶时前后车要保持一定距离,不要并行骑车,更不要赛车,撒把或者骑车大闹,在山野小路上要慢行,拉开距离,遇到有危险路段或者高低不平的路面,应该下车推行。
行进中要注意劳逸结合,喝水要得法,一次饮用量不宜超过300毫升,汗流浃背时,一定不能大量冷饮,以免肠胃功能混乱以及咽喉发炎,宿营后,要保证饮食食量,不要吃得过饱,应该停车稍微休息一会儿再进食,以免伤害肠胃。
在夏天或者风沙大的地区骑车,应该带上墨镜或者风镜保护眼睛,尤其是患有迎风流泪,慢性泪囊炎,沙眼等病的人更应该注意。
骑自行车旅游注意事项 2
一、基础设施
(一)基础设施:
(1)旅行设备:自行车、登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、军用壶、保温瓶、车载水壶、腰包、护腕、护膝,自行车手套、运动手表、
(2)摄影器材:傻瓜相机、海鸥df、胶卷若干、望远镜
(3)车载工具:六角扳手、螺丝刀、老虎钳、活动扳手、脚踏气筒、补胎用具、备用内胎、长刹车线一根、机油、铁丝少许旅途费用预算
全程预算方案 *以35天的旅途时间算*
(二)准备阶段:(要想到,你是去旅游、体验生活的。所携带物品一切从简。)
全新轻便公路自行车一辆,价值500元左右(配有钢线锁和U形锁各一把),已调试好;廉价背包一个,30元;
傻瓜相机一部(可以从朋友处借或家里用着的,但质量要好);
胶卷4个,70元;
修车工具:铁钳、多用扳手(钢皮制成)、多用螺丝刀各一个和小钢丝一根;
小手电筒、绳圈(自己卷成的,坚韧)各一个;
单面刀片、打火机各两个;
备用药品:止血贴、保济丸、康泰克、万金油、正骨水等等,还要常备消暑冲剂;
摩托车雨衣一件,30元;
太阳帽一顶,10元;
袖珍地图一本,10元
电话卡一张,30元;
再加上毛巾、牙膏、牙刷、纸巾、剃须刀等生活必须品。哦,还要一本笔记本。
骑自行车远行应携带的物品
二、随身物品
一辆高质量的自行车是远行必备的,这个不用说了。骑自行车出去两天以上、100公里以上,算远行了,我们各自把自己的经验写出来,我先写,其他同学补充喔。
(1)一次性雨衣一件。这是必备的,不论远近,建议大家必备。
(2)备用胎一到两条。这也是必备的,不论远近,建议大家必备。因为群里各人的车尺寸不一,别人的未必适合你,还有的人出去从来不带备用胎,这非常不好,因为有的内胎刺穿的地方无法修补,还有的车装上内胎后连穿几条内胎的,这就是外胎的问题了,外胎有问题的时候要坚决换掉,因为没人出去带外胎备用的,当外出的时候连连爆掉几条内胎、都爆同一个地方的时候,你就叫天天不应了。
(3)补胎工具。有空在家练习下自己扒胎、换胎、补胎,虽不指望以后靠这招吃饭,出去的时候急了也能用上两招,艺高人胆大。
(4)其他工具,补胎工具、内六角、螺丝批等,最好是整套的便携工具,其中补胎工具是最常用的,当然最好没机会用上。
(5)备用药品,如云南白药、止血贴、保济丸等,队伍中不必人人有,有人有就可以了。
(6)御寒服装,骑车的时候感觉很热,挺下休息的时候慢慢就感觉冷了,春秋季最好带件自行车风衣或骑行坎肩等,冬季则需要更厚实的骑行服,如抓绒类的,抓绒的骑行服装有两种,一种是压了膜的,防风效果很好,可以连风衣都省下了,还有种不压膜的,春秋季节能用,刮北风的时候就寒风刺骨喔。
(7)瑞士军刀,正宗瑞士军刀几百元一把,阳江的仿冒产品几元到几十元,也能用了,呵呵,这个东西有最好,没有也勉强能应付。
(8)其他骑行装备:头盔、车前后灯、气筒、等。
(9)自用餐具、个人物品。
(10)补充能量的零食。
骑自行车旅游注意事项 3
1、如果你还是一个新骑友,千万别冲动去长途骑行,骑行应该循序渐进,心急吃不了热豆腐。
2、当你骑行在长途中时不要意气用事,也不要骑斗气车,与别人较劲是否胜利倒不在关键,胜了开心,不胜心情就会受到影响。出门在外,玩的开心很重要。
3、长途骑行困难重重,第一次难免会遇到自己承受不了的情况,那个时候别难为自己,骑不动就骑不动,推车也不丢人,别对身体造成伤害。
4、遇到下坡路段更要控制骑行节奏,千万别太快,别太快,别太快!不要因为一时的快活给生命以威胁。
5、骑行计划必须是提前制定好的,最好按照计划来。赶路并不是首要目的,欣赏风景和快乐骑行才是最主要的目的,仓促改变计划只会给自己带来不可控的情况。
6、如果在条件允许的情况下,选择和骑行节奏相同的朋友一块骑车是最好不过了,一来有个照应,二来结伴同行会让家里人更放心。
骑自行车旅游注意事项 4
1. 路线规划
1.1 目的地选择首先要确定旅游目的地,可以在网上搜索相关信息,了解目的地的自然风光、历史文化和旅游设施等情况,以便更好地规划路线。
1.2 路线选择根据目的地的情况,选择适合骑行的路线,避免过于陡峭或车流量大的道路。可以选择沿海公路、山间小路等风景优美的路线,也可以选择穿越城市、走进乡村的路线,感受不同的风土人情。
1.3 里程规划根据自身的骑行能力和时间安排,合理规划里程。一般来说,每天骑行距离不宜超过100公里,以免过度疲劳。
2. 注意事项
2.1 装备准备骑行前要检查自行车的各项配件,包括车轮、刹车、变速器等,确保正常使用。同时,要准备足够的水、食物、防晒霜、防蚊液等物品,以备不时之需。
2.2 安全意识骑行时要注意交通安全,遵守交通规则,佩戴头盔,不超速、不闯红灯、不逆行。同时,要注意路面情况,避免行驶在凹凸不平、泥泞的路面上。
2.3 体力保持长时间的骑行对体力的消耗很大,要注意保持体力,适当休息,补充水分和能量。可以选择在骑行途中适当停留,欣赏风景、休息放松。
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