献血前后注意事项

相关推荐

献血前后注意事项

　　献血是一件可大可小的事情，当然，作为献血的对象在献血前后还是需要注意到一些事项和禁忌的，这既是对自己负责，也是对他人负责，下面是小编给大家整理的献血前后注意事项，希望对大家有所帮助!

献血前后注意事项

　　献血前后注意事项

　　献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

　　献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。

　　献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

　　献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

　　献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。

　　献血有没有后遗症

　　一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。

　　所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。

　　值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。

　　人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。

　　适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

　　什么是献血

　　一、什么是献血浆?

　　国家对献血浆单采血浆的管理非常严格，制定了一系列法律法规，包括《单采血浆站管理办法》、《单采血浆站技术操作规范》等，对单采血浆站的设置、单采血浆监督、单采血浆采集流程等都有明确的规定，确保单采血浆工作的安全、有序进行。

　　二、献血浆是不是卖血?

　　1、献血浆不等于献血。

　　2、献血浆是奉献爱心的高尚行为，前卫生部长陈竺就多次捐献血浆，并提出“献血献浆同样光荣”。所以，血浆及其血浆制品是用来救命和防疫的，血浆是无价的。

　　3、国家规定血和血浆是禁止买卖的，血浆站发给献血桨员的钱是误工费，不是购买血浆的价款。国家倡导公民无偿献血浆，但由于献血浆之前要进行免费体检，要半天的时间，所以我们每次付给献血浆者一定的误工费。

　　三、献血和献血浆的区别在哪?

　　血液是由55%-60%的血浆和40%-45%的血细胞(红细胞、白细胞、血小板)组成的。献血，是抽取献血者的全血。而献血浆是利用全自动单采血浆机，经离心机分离，采集人体血液中的血浆部分，而将红细胞、白细胞、血小板等回输给献血浆本人，使其能很快恢复体力。

　　四、献血浆有会不会影响健康?有什么好处和坏处?

　　1、献浆不会影响健康

　　有人担心献浆会影响身体健康，其实这种担心没有必要。

　　第一，人的.血液总量占体重的8%，一次献血浆600克(含抗凝剂)是不会影响血液正常生理功能的。

　　第二，人体本身具有很强的调节功能，献浆后1～2小时会通过饮水饮食得到恢复。

　　第三，献浆前要做严格的身体检查和化验，合格者方能献浆。

　　第四，多年来国内外千百万人的献浆实践已证实献浆不会影响身体健康。

　　2、根据大量的医学资料证明，适量献血浆可降低血脂、血液粘稠度，有效地预防心脑血管疾病的发生。由此可见，献血浆概拯救了别人，也成全了自己，而且献浆后血浆站还根据规定发给一定的营养补助费，可以增加家庭的经济收入，这何尚不是一件利人利己的大好事。

　　五、献血浆前就注意什么?

　　1、申请供血浆时，请携带本人身份证，到居住地区单采血浆站办理供血浆登记，经体检化验合格后，发给《供血浆证》。

　　2、供血浆者只能在户口居住地区(县)的单采血浆站供血浆，不能跨区域供血浆或者流动供血浆。

　　3、供血浆时应做到每个供血浆者只有一个供血浆证。每次供血浆须持身份证、供血浆证，办理供血浆手续，体检化验合格后方可供血浆。

　　4、空腹献血浆易造成头晕等不适感觉，因此，献血浆前一天和当天可按往常的习惯进餐，但食物应少油腻，这样既可保证献浆者在献浆时处于良好的生理状态，又可避免因血液含脂量过高而产生脂肪浆等血液质量问题。

　　5、学习献血浆知识，消除紧张心理，有一个良好的心态。

　　6、献血浆前不要服药，适量饮水或喝稀饭等，不饮酒，尤其是不饮烈性酒，充足睡眠，不做剧烈运动。

【献血前后注意事项】相关文章：