人际交往障碍是什么

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人际交往障碍是什么

　　良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。下面是小编整理的人际交往障碍是什么，欢迎大家分享。

　　人际交往障碍是什么

　　人际交往障碍(interpersonal relation disturbance)是人在交往过程中阻碍人际关系建立的各种因素，又称人际关系障碍。

　　人际交往障碍主要有三方面：

　　(1)文化因素障碍：①语言障碍，如语言、文字、有意义的符号等在交往过程中的误解、曲解、偏见、歧视的障碍;民族或群体在情感和意识上倾向问题;②教育程度差别上的障碍。

　　(2)社会因素障碍：①地位角色障碍，如所处社会地位、角色、职务、年龄、经济、政治等方面的条件差距;②空间距离障碍，双方空间距离太大，中间媒体环节过多，必然阻碍人际关系的建立;③沟通网络障碍，在群体结构中人们交往形成的不同沟通网络，因各种因素会造成对人际交往的影响。

　　(3)个体因素障碍：①个性结构障碍，人们的需求、动机、习惯、态度、价值观、人生观等方面的差异;②个性品质特征的障碍，如虚伪、冷漠、孤僻、猜疑心大等。

　　人际交往障碍的心理

　　在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免。

　　1、自卑心理

　　有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。

　　2、嫉妒心理

　　有人说嫉妒是女人的天性，尤其在与人的来往过程中，这点女性朋友要格外注意!在和人的来往往往会出现以下情况，针对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。

　　3、多疑心理

　　朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。

　　4、自私心理

　　有些人与人相处总想捞点好处，要么冲着别人的位子，要么想从别人那里得点实惠，要么为了一事之求，如果对方对自己没有实质性的帮助就不愿意和对方交往。这种自私自利的心理，容易伤害别人，一旦别人认清其真实面目后，就会坚决中断与其交往。

　　5、游戏心理

　　在与别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友。

　　6、冷漠心理

　　孤芳自赏，以为自己是人中凤、天上仙，是人世间最棒的，把与人交往看成是对别人的施舍或恩宠。自我感觉特别良好，总是高高在上，端着个架子，一副骄傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意接近，自然不会拥有朋友的。

　　7、成见心理

　　对己自由主义，事事放纵;对人马列主义，事事计较，而且极为刻薄。因为一件事情而对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方不值得交往。这样的人，在人际交往中往往容易走死胡同，与事与人斤斤计较，朋友会越来越少。因为没有一个人是永远不犯错误的，不懂得原谅，就不会长久地拥有友情。

　　8、伪装心理

　　有的人在现实中总是习惯伪装自己，展现出来的往往是自己不真实的一面。如果一个人总是擅长说甜言蜜语、送“糖衣炮弹”，刚开始还能让人接受。但时间一长，不仅交不到真朋友，自己的心理也会备受压抑。

　　人际交往的基本常识

　　一、要诚实守信

　　几乎每个人都喜欢自己的朋友对自己是诚实可信的，如果你说话总是大吹大擂的，那么很多人都不愿意你和你交朋友的，想要和身边的人关系好，最好是可以诚实守信。

　　二、做人要有灵活性

　　做人有原则是对的不，不过在特殊的情况下也要有一些灵活性，因为事情处理好才是目的，如果你一味的追求一些自己所谓的原则，可能会伤害自己也会伤害别人的。

　　三、乐于助人

　　女人一般都是很热心的，如果你想要有好的人际关系最好是可以见到别人有困难的时候就伸手帮助他们，不管是工作上或是生活中的事情，只要你可以帮忙，最好就可以尽力帮忙，这样别人看到你的真诚，一定会愿意和你做朋友的。

　　四、恰当的表达自己的想法

　　如果你可以用合适的方法来表达自己的想法，相信正常人都是不会拒绝的，同事和领导在工作上都需要人们提供一些有创意的想法，在表达自己想法的时候请不要随便否定别人的想法，因为你不能肯定领导会喜欢哪种想法，这样做才是最明智的。

　　五、认真倾听别人的想法

　　认真倾听是尊重别人的表现，同时认真倾听也是一个人成功的前提，如果你总是刚愎自用的话，你真的是很难成功的，只有心理有各种不同的想法，才能更综合的看待事情，考虑事情才能更多面性。

　　六、要有幽默感

　　人生中会有很多难做的事情，如果你不会幽默自己，娱乐别人日子会过的很苦的，想要有好的人际关系，最好是有幽默感，这样才能更好的和人交流，也可以积累一些笑话，没事的时候让自己和别人都开心。

　　人际交往的基本常识都有哪些呢?现在大家应该很清楚了。希望大家能够分清场合，合理运动上述这些方法，长期支持下去，相信您的人际关系会越来越好的。

　　浅析人际交往障碍的4种常见表现

　　1、自负

　　只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。

　　2、忌妒

　　西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸；甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。

　　忌妒的特点是：针对性—与自己有联系的人；对等性—往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人；潜隐性—大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。

　　3、多疑

　　这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。正如英国哲学家培根说的：“多疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。

　　4、羞怯

　　羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上吱吱唔唔，行动上手足失措。长此下来，会不利于同他人正常交往。

　　以上4点只是人际交往心理障碍中的简单4个方面，当然还有其他的一些方面的问题，比如说自卑、干涉和敌视，由于以上种种不良心理的存在，在生活和工作中都会影响着人际交往的心理变化，都会是他们在交往中止步不前，形成恶性循环。当我们认识到这一点时，我们就应该在日常生活中多多留意这方面，尽量改进不良习惯和心理。

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