怎么处理好宿舍人际关系

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怎么处理好宿舍人际关系

　　宿舍其实就是一个大家庭，尽管成员们未必来自同一个地方，但是大家能够相聚在一起，就是一种缘分，下面是小编给大家整理的怎么处理好宿舍人际关系，希望对大家有所帮助！

怎么处理好宿舍人际关系

　　怎么处理好宿舍人际关系1

　　怎么处理好宿舍人际关系

　　要热情。热情就像一把火，能够温暖周围的人，让大家感觉就像是和家人在一起一样。相信谁也不喜欢一天到晚板着个脸、说话办事都硬梆梆的冰人。不过热情也要有个度，太过热情了反而会给人无事献殷勤的感觉，这便是过犹不及了。

　　要包容。每个人都有自己的脾气秉性、教养素质、生活习惯，即便是双胞胎也无法做到完全相同。有的人喜欢清静，有的人喜欢热闹，有的人有轻微的洁癖，有的人却是大大咧咧不拘小节。不要以自己为标准、为一切中心，总是看这个不顺眼、看那个很反感，而是要以一颗包容的心来看待室友，只要不会给自己造成很大的困扰或影响，何不一笑了之呢？

　　要大方。与人交往的其中一条技巧就是要懂得分享，无论你有什么好吃的、好玩的，都记得要与众室友一同分享，只要你这么做了，其他人也会同样对待你的。千万不要偷偷摸摸躲着自己一个人享用，久而久之大家便会逐渐疏远你，觉得你是个小气的人，再也不肯与你深交了。

　　要尊重。尽管大家同住一个屋檐下，生活距离是缩短了，但是每个人都有其私密的空间。想想自己也会有不愿意让别人知道的私事，由己及人，也要尊重室友的私人生活，不要八卦，不要乱打听。

　　要乐于助人。谁都会遇上难事、困惑的事，作为天天生活在一起的室友，怎能不伸出援手、拉对方一把呢？只有愿意帮助他人的人，才能够获得别人的好感，才能够与别人更好地相处下去。

　　宿舍人际关系处理小技巧

　　宿舍是大学生学习、生活、休息的主要场所宿舍是大学生进行思想交流最活跃、最宽松的场所，也是信息沟通最不手拘束的渠道，大学生在宿舍的表现可以说是大学生思想、情感的情雨表。宿舍人际关系成为大学生最重要的人际关系。据有关资料显示，大学生除去睡眠时间，每天仍有4.95小时在宿舍中度过，其时间在大学生的生活、学习中居于首位。宿舍作为大学生活的基本单元，不仅是大学生住宿的场所，也是学习、娱乐、交流、交往的重要场所。由于宿舍成员相对固定，朝夕相处，相互之间频繁接触，宿舍成员之间的行为品质、兴趣爱好得到充分暴露，很多私密袒露其间，室友之间产生不愉快甚至冲突在所难免，这些鸡毛蒜皮的小矛盾在不知不觉间影响着宿舍各成员之间的关系，如果得不到及时化解，日积月累，就会导致室友间产生误会，直至爆发“战争”，严重的还会诱发心理疾病。

　　我们都知道，宿舍人际关系是大学生必须面对的问题。对于首次背井离乡的大学生来说，宿舍的意义不仅仅是个安身之所，更是学生的第二个家，宿舍关系需要用心经营，尤其是注重交流方式与内容的选择。山东大学吴少怡主任说：“大学宿舍是个微型的'‘小社会’，舍友之间的关系看似简单，其实不然，它是大学生最重要最敏感的人际关系，也是大学生社会化过程中人际关系的一个集中反映。能否处理好宿舍人际关系，关系到大学生能否有个愉快的心境度过整个大学生活。

　　根据调查数据显示，我们可以总结出产生宿舍人际问题的几个主要原因：

　　（1）原因差异是产生冲突的根源

　　大学生在性格、生活习惯、价值观念、成长环境、经济状况等方面存在的差异以及大学生之间存在的利益竞争，是导致大学生宿舍人际冲突的主要原因。

　　（2）宿舍环境的自由度使大学生的个性更加彰显

　　有些大学生说，反感某个同学的原因，往往就是源于一些生活细节，比如：有人总是喝别人的开水，有人喜欢将异性朋友带到宿舍，有人不喜欢值日，有人作息时间不规律等。与男生宿舍相比，女生宿舍人际关系更为复杂，女同学对人际关系的敏感度也更高。因此，因生活细节而引发的宿舍人际关系问题在女生当中尤为明显。

　　（3）人际交往能力的欠缺和家庭教育的缺失

　　另外大学生心理上的不成熟、不健全，大学生匮乏的人际交往知识也成为宿舍人际交往的重要障碍。

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　　研究发现：大学生宿舍人际关系整体一般；男生宿舍的人际关系满意度略高于女生宿舍；大学生宿舍人际关系的紧张度跟年级的关系呈倒U型；独生子女与非独生子女、文科学生与理科学生之间不存在显著差异；大学生宿舍人际关系与个体来自不同地域的差异和性格习惯差异有关。具体分析如下：

　　1、大一年级

　　大一宿舍人际关系基本融洽。男女生、文理科与是否为独生子女之间无明显的差异，而地域差异与性格习惯差异会给宿舍人际关系带来一些小问题，但此时矛盾并未体现。首先，大学生以宿舍为单位展开活动，原因主要是大一每位学生初来乍到互不熟悉，对任何事物都充满新鲜感，宿舍内部交往也比较频繁，但交往频繁的同时免不了存在一些矛盾。其次，由于活动范围相对较窄，因此大一新生在宿舍时间比较长，对各个地方同学的生活习惯还能够接受，在个体生活习惯上还很少产生矛盾，矛盾产生之后也能相互退让，所以一些小矛盾到最后都能够找到较为合理的处理的方式。总而言之，大一时宿舍人际关系没有出现僵化的局面，宿舍关系紧张度较低。

　　2、大二年级

　　随着自身和社会方面所给的压力与日俱增，以及学校各项荣誉所带来的冲击，大学生在大二这个阶段宿舍人际关系满意度男生略高于女生，但总体矛盾激化现象普遍较为显著，其原因主要与个体性格习惯差异有关。

　　首先，在个人性格方面，对自身要求过高，对荣誉及其他奖励有较强的好胜心。也因为同一宿舍的同学们之间相处更为密切，在地域差异或生活习惯方面更容易产生小摩擦，甚至上升到争夺名次、奖励方面的矛盾，造成人际关系僵化。双方冷战时互不退让，不能交换立场，或是主动谈心，从而引起双方的不满，进而矛盾愈演愈烈，变得不可协调。这一阶段的大学生们往往不能够正确地认识到自己在某一方面的性格缺陷，同时包容他人理解他人的心智也尚未达到成熟，正处于一个“本我”膨胀的时期。

　　其次，在家庭社会方面，社会外界对大学生期望较高，所提出的要求也越来越高，有些甚至超过大学生自身能力之外。就业压力也越来越重，比起大一时要考虑的方面更多，对于考研或是择业的`选择也给大学生带来冲击。父母方面也在无形中造成了压力。各个方面的问题无法顺利解决，舍友之间也会有更多的比较，从而造成了矛盾的转移，引起众多人际关系方面的问题。大二宿舍矛盾激化显著，女生比男生矛盾更突出，但其原因与学生是文、理科或是否为独生子女之间没有明显关系。

　　3、大三年级

　　通过调查发现，大三学生的宿舍人际关系较大二来说虽然矛盾依然存在，但是总的来说关系相对缓和，有上升的趋势。其原因依然与学生是文、理科或是否为独生子女之间没有明显关系。

　　大三的情况可以分为两个阶段：第一个阶段是大三上学期，这个时候宿舍间的矛盾基本还是大二的延续，矛盾普遍存在，依旧是以争夺学校各项荣誉为主要矛盾，另外以生活习惯、性格不合等为次要矛盾。有些同学之间的矛盾会愈演愈烈，男生会大打出手，而女生则是争吵不断，互不理睬，男女生之间对待矛盾的方式会有所不同，有些同学就会要求换宿舍甚至搬出学校来逃避人际关系的问题。总体而言男生宿舍的情况要好于女生宿舍。

　　分析完产生的根源后，下面就解决宿舍人际关系问题列出以下几点建议：

　　（1）创造和睦的宿舍气氛，找到心灵的归属感

　　大家同在一个屋檐下生活那么长时间，每天低头不见抬头见的，如果一个宿舍气氛和睦，舍友就像自己在外地的亲人一样，大家在宿舍就向在家一样，能有心灵上的归属感，这样对学习和生活都有很大帮助。

　　（2）要有一颗宽容的心

　　大家在一块生活，来自天南海北，生活习惯和思维方式都有一些区别，摩擦总会有的，但要你自己首先要有一颗宽容的心，矛盾在发生时就先让一步，肯定他也不会跟你计较，也会主动让步。

　　（3）有时也装装“失忆”

　　若是矛盾已经发生并且激化，你可以过一段时间后（比如晚上回宿舍）装作忘记这回事，主动与矛盾另一方搭话，这样的小事估计对方这时气也该消了。

　　（4）一定要有原则

　　做人最重要的还有讲原则，如果舍友的行为已经属于道德败坏甚至是触及到了法律的界限，我们必须要坚定地保持自己的原则，并且予以舍友正确的帮助。

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　　一、遵守宿舍公约

　　宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质，也是一种礼貌修养，在宿舍生活中，每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏，乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约，破坏了宿舍风气，理应受到批评。不遵守公约就是不尊重他人，同样也是不尊重自己，就是没有修养的表现。

　　二、尊重同宿舍其他成员

　　孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之：敬人者，人恒敬之。”尊重他人，体现在尊重宿舍成员的意见，尊重宿舍成员的劳动，尊重宿舍成员的正当权利，尊重宿舍成员的人格。尊重他人，也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯，不取笑和侮辱宿舍成员，不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员，不以自己的好恶来评价宿舍成员。真诚地去尊重他人，收获的不仅是他人的尊重，还有双方美好，愉悦的心情，以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。

　　三、理解、宽容

　　宿舍成员来自祖国四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起，需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解，多一些宽容。

　　理解是人际沟通的桥梁，也是一种修养。理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想，善解人意，体谅对方。善于观察宿舍成员的心理变化，主动去理解他，关心他，对方还没想到的事你事先为他想到了，并且帮他做到了，这样就很容易做到与他沟通。理解他人还包括容忍他人的缺点错误，有理、有利、有节地处理问题。理解是建立所有观念和思想的'基础，只有理解了你所面对的人和事，你才能够谈得上宽容。

　　宽容就是要豁达大度，宽宏大量，有很强的容纳意识和自控能力。海尔普斯曾经说过：宽容是人类文明的唯一考核。[1]宿舍关系也要靠宽容去护理，“水至清则无鱼，人至察则无徒。”如果以宽容的态度对待宿舍中出现的小冲突，每个宿舍成员都会养成坦然面对现实，懂得包容一切的习惯，宿舍人际关系就会更加融洽，大学生活也会更加美好、和谐!

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　　统一作息

　　与舍友统一作息，在日常起居生活给予包容和理解,如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人，影响别人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。

　　互酬

　　不拒绝零食和宴请舍友买点水果、瓜子之类的零食到宿舍，分给你时，你就不要推，不要以为吃别人的难为情而拒绝。有时，舍友因过生日或其他事请你吃饭，你也应欣然前往。即使没有钱“回请”他，也无关紧要，因为互酬不仅仅体现在物质上，不同于商品经济中的“等价交换”原则，它更体现在心理上。你接受别人的邀请，从某种意义上说，也是给别人面子。倘若不论零食或宴请，你都一概拒绝，时日一久，别人难免会认为你清高傲慢，就对你“敬而远之”了。

　　卧谈会

　　不逞一时口快“卧谈会”是宿舍的一项重要活动。舍友们互说见闻、发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因小事而发生争执，“卧谈会”变成了“口舌大战”。这种喜欢逞一时口快，在嘴巴上占便宜的'人实际上非常愚蠢，给人感觉太好胜，难以合作。你不尊重别人，别人也不会尊重你。你夸夸其谈，想处处表现得比别人聪明，最后也只会引起别人反感，没人说你好。

　　公共卫生

　　维护共同的生活环境，完成该做的杂务宿舍是公共生活的场所，每个人都有自己相应的生活空间，同时也必须遵守大家共同维系的生活规则。许多宿舍都有轮流值日制度，这样每个人都能为共同的卫生环境尽义务，这些既是为别人做也是为自己做。宿舍每位成员该做的杂务，不仅仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。

　　不搞小团体

　　在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。

　　不侵犯舍友隐私

　　每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。尤为注意的是，未经舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。另外，同住一宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。

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　　1、相互尊重。

　　相互尊重别人是宿舍和谐的基础，宿舍之间要相互尊重，尊重别人，别人才会尊重你，如果不尊重舍友，只会破坏宿舍之间的氛围，破坏人际关系。

　　2、己所不欲勿施于人。

　　自己不想做的事情不要施加给舍友，要学会站在舍友角度考虑问题，大学里面很常见的就是习惯性叫舍友帮忙带饭，如果真的有事去不了饭堂，可以叫舍友帮带，但若是因为懒惰等原因还是不要让舍友帮带，一次两次还好，经常性这样子是不好的行为，这种行为还会影响宿舍其他舍友，可能其他舍友也想叫帮带，这种效应很不利于宿舍关系的发展，类似这样子的事情都希望宿舍之间可以相互理解相互帮忙，不要一昧的让别人为自己做事。

　　3、相互包容。

　　上大学我觉得包容是处理好宿舍关系最重要的一点。宿舍难免有些人困了需要睡觉，如果有人早早就要睡觉了，那我们应该尽量做到安静，如果到了睡觉的点，舍友要睡觉了应该要熄灯，然后可以自己打个台灯，还比如要包容舍友的生活习惯、性格，有些人可能生活环境的`影响然后不善于沟通，不会和舍友相处，作为舍友要学会包容而不是冷落嫌弃，要带动她一起，然后生活习惯不好的，性格内向也要慢慢努力提高改善。

　　4、相互关心，一起成长。

　　大学里，宿舍不仅要和谐还应该一起变成优秀宿舍。宿舍之间可以一起参加大学的比赛，很多比赛都是团队赛，宿舍成员之间要学会一起成长，而不是嫉妒，不要让宿舍关系成为宫廷斗争，还有舍友遇到挫折不开心，作为舍友要学会关心安慰激励，另外宿舍还可以一起出去玩促进宿舍之间的关系，加深彼此的感情。正确处理好宿舍关系可以减少烦恼，还多一份开心，因为在大学里不仅有学习的烦恼，还有和舍友之间的矛盾的烦恼，所以大学生要正确处理好宿舍关系，收获一份友谊。

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