哺乳期喝红酒

哺乳期喝红酒

　　葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。那么哺乳期能喝红酒吗?下面跟小编一起去了解一下吧!

　　哺乳期可以适量喝红酒

　　哺乳期少喝一点红酒没什么大碍的。因为女性在怀孕时体内脂肪会增加，产后喝点葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对产妇身材的恢复有帮助。葡萄酒中的酒精含量不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天可以喝不超过50毫升的葡萄酒。但哺乳期的女性要尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精大部分已被降解，可尽量减少对婴儿的影响。

　　哺乳期喝红酒对宝宝的影响

　　1.宝宝有不良反应

　　哺乳期妈妈经常喝红酒，会导致吃奶的宝宝经常处于一种“嘴奶”的状态里，导致一系列不良反应，常见的是宝宝突然嗜睡、多汗、呼吸急促、反应迟钝等。

　　2.影响宝宝智力

　　哺乳期妈妈若是经常喝红酒，那么大量的酒精也就会被宝宝所吸收，就像宝宝喝了酒一样，酒精能影响宝宝神经系统的发育，使宝宝长时间处于兴奋的状态。

　　若长期以往下去，酒精会麻痹宝宝的神经系统，损害宝宝的脑细胞，影响宝宝智力的发展，最终导致宝宝智力有缺陷。

　　哺乳期喝红酒的正确方法

　　1.控制饮用量

　　哺乳期妈妈如果必须要喝红酒，那么必须做到少喝，一天最多喝一小杯，不能超过50毫升，不然就会影响到宝宝脑部的发育。

　　2.喝完红酒不能立即喂奶

　　哺乳期妈妈喝完酒后不能立即喂奶，要在喝完酒12个小时之后才能哺乳，否则会发生宝宝“醉奶”现象，就像宝宝也喝了红酒一样，对宝宝的健康伤害非常大。

　　3.喝完酒后吃些解酒的食物

　　哺乳期妈妈喝完红酒后可以食用一些有解酒功效的食物，使酒精快速排出体内，以免影响到宝宝。

　　比如妈妈可以通过喝绿茶、喝绿豆汁、甘蔗汁来解酒，或是吃香蕉、梨、西瓜、橘子等水果来解酒，要是家里临时没有这些食物，可以直接在白开水里加少许食盐饮用，这样也能有效解酒。

　　温馨提示：女性朋友适量喝些红酒是有好处的，但是孕期和哺乳期是最好避免饮用的，喜欢喝红酒的哺乳期妈妈们，还是忍耐十个月等宝宝断奶后再喝吧。

　　红酒对女人的功效

　　懂红葡萄酒的女人，往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。究其因，原来其最为女人喜欢的地方，在于美容养生的神奇功效。

　　红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。红控们都亲切地唤它作“可以喝的面膜”。

　　红葡萄酒的另一个功效——减肥，每升葡萄酒中含525卡热量，但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，可在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减轻体重。红葡萄酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

　　哺乳期可以喝红酒吗

　　病情分析：对哺乳期饮酒在学术界有不同的看法，一部分专家认为，在哺乳期可以适量饮红酒，但是哺乳期饮红酒建议每天不超过一个标准量，一个标准量的葡萄酒就是125毫升，也就是相当于一个正常大小葡萄酒杯容量的三分之一。

　　饮酒后血液和乳汁中的酒精浓度会在30-60分钟之内达到峰值后逐渐下降，所以说如果必须要饮酒的话，请在母乳喂养结束以后再喝，这样三个小时以后再次母乳喂养，血液和母乳中的酒精浓度基本降到比较低的范围。

　　饮酒后母乳喂养时，请严密观察宝宝的情况，如果饮酒过度，乳汁的酒精浓度影响到宝宝，宝宝会有两种表现，即吃奶的量比平时减少或宝宝有些犯困，很容易入睡，但睡眠持续时间会比平时短一些。

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