孕妇可以吃芒果吗

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孕妇可以吃芒果吗

　　现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色，当然是吃芒果啦!可是，那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言，到底孕妇可不可以吃芒果呢?下面小编就带大家一起来详细了解下吧。

孕妇可以吃芒果吗

　　孕妇能不能吃芒果

　　回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的`作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。

　　孕妇吃芒果的好处

　　孕妇吃芒果好处1：芒果中的维生素A非常丰富，不仅可以保护妈妈、宝贝的.视力，还能增强抵抗力。

　　孕妇吃芒果好处2：芒果富含蛋白质，孕妈妈适当吃，还能润泽皮肤，恢复皮肤弹性。

　　孕妇吃芒果好处3：芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。

　　孕妇吃芒果好处4：芒果中的维生素A、C及钾，不仅能预防癌症，还可抑制动脉硬化和高血压。

　　孕妇吃芒果注意事项

　　芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的.方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

　　芒果不能和什么一起吃

　　不能与芒果一起同吃的食物有：大蒜、海鲜、菠萝、酒等。下面一一为大家分析其中的原因：

　　1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食。

　　芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的.肾脏有害。

　　2、芒果与海鲜不能同吃。

　　芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

　　3、芒果和菠萝不能同食。

　　芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢......

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