常见职业禁忌有哪些

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常见职业禁忌有哪些

　　我们在职业健康体检中，发现不少企业的员工没有进行就业前体检，致使一些员工从事有毒有害作业，这是导致职业病人数增多的原因之一，为使企业管理人员掌握职业禁忌，保护广大员工的身体健康，现就常见职业禁忌介绍如下。

常见职业禁忌有哪些

　　常见职业禁忌有哪些

　　一、粉尘作业岗位：

　　生产性粉尘是在生产中形成的，并能长时间飘浮在空气中的固体微粒。它是污染作业环境，损害劳动者健康的主要职业危害因素，其理化性质不同和进入人体量的多少及其作用部位的不同，可引起多种职业性肺部疾患，有些粉尘(石棉)还可引起肿瘤。因此，我国规定，活动性肺结核;严重的慢性呼吸道疾病，如萎缩性鼻炎、鼻腔肿瘤、支气管喘息、支气管扩张、慢性支气管炎等;显著影响肺功能的胸部疾病，如弥漫性肺纤维化、肺气肿、严重的胸膜肥厚与粘连、胸廓畸形等;严重的心血管系统疾病的，不宜从事粉尘作业。

　　二、金属和类金属毒物：

　　金属和类金属在工业上应用广泛，尤其在建筑、汽车、航空航天、电子、油漆、涂料和催化剂生产上都大量使用。与此同时，这些毒物种类繁多，也常污染工作场所，给员工健康造成潜在危害。因此，了解金属和类金属作业的职业禁忌，在职业医学中具有特殊的重要意义。目前我国常见的金属和类金属毒物引起中毒的有：铅、汞、铍、砷、隔等。由于毒物的作用特点，金属毒物在生产条件下，难以达到引起急性中毒的浓度，一般只有职业性慢中毒。

　　1、铅作业岗位：

　　铅及其化合物通过呼吸道和消化道吸收。生产过程中，呼吸道吸入是主要途径;其次是消化道。进入血液中的铅大部分与红细胞结合，其余在血浆中。血液中的铅早期分布于肝、肾、脾、脑、皮肤和骨骼中，数周后，铅由软组织转移到骨髓，并以难溶的磷酸铅形式沉积下来，损害造血系统。

　　我国规定，患有神经系统器质性疾患、贫血、肾脏疾患、心血管器质性疾患者，不宜从事铅作业。

　　2、汞作业岗位：

　　金属汞主要以蒸气形式经呼吸道进入人体，与酶蛋白中的巯基结合，引起中枢神经、植物神经和肾脏损害。

　　我国规定，患有明显口腔疾病;神经系统疾病;肠道和肝、肾器质性疾患者，不宜从事汞作业;妊娠和哺乳期女工应暂时脱离汞接触。

　　3、铍、铬作业岗位：

　　铍主要以粉尘或烟雾形式经呼吸道呼入。进入体内的铍，主在分布于肺、气管、支气管和肺的淋巴结、骨骼和肝、肾也有大量的铍存积，引起全身各器官明显的坏死性改变。铬对人体的危害目前认为是一种致癌物，除此之外，铬可引起鼻中隔穿孔、皮炎和溃疡。我国规定，凡患有慢性呼吸道系统疾病，如慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺气肿、活动性肺结核等;心、肝、肾器质性疾病;皮肤疾患，如慢性皮炎、湿疹、萎缩性鼻炎等不宜从事铍和铬作业。

　　常见的职业禁忌

　　1、职业禁忌证概述——保护工作中的健康

　　职业禁忌是指由于工作环境、职业特性等因素引起的特定职业群体的健康问题，这些问题可能与工作内容、工作环境等相关。了解这些禁忌，有助于我们在职业中预防和规避一些潜在的健康风险。

　　2、长时间用眼禁忌——护眼健康从防控开始

　　长时间使用电子产品，容易导致眼部疲劳、干涩、近视等问题。提醒大家在使用电子产品时注意保持一定距离，适时休息。在学习或面对电脑工作时可能需要长时间看书写字，这可能导致近视、颈椎疾病等，要注意保持正确的坐姿，合理安排时间。

　　3、劳累性职业禁忌——工作勤奋也要注意休息

　　某些职业需要长时间站立，容易导致腰背疼痛、静脉曲张等问题。建议在工作间隙适时休息，做一些腰部伸展运动。办公室工作人员长时间坐在电脑前容易导致颈椎、腰椎问题，还可能引发眼部疲劳。建议定时站起来活动，注意调整坐姿，做眼部保健操。

　　4、化学品接触禁忌——保护身体免受有害侵害

　　在一些特定的职业环境中，可能需要接触到一些有毒有害化学品，长期接触可能引起职业性中毒，严重者可影响内脏器官功能。对于从事这类职业的人来说，使用个人防护设备是非常关键的，同时定期进行健康检查，确保身体没有受到有害物质的侵害。

　　一些从事化学生产或与有害气体长时间接触的人群，容易患上慢性呼吸系统疾病。不仅影响工作效率，还严重损害身体健康。工作者在接触有害化学品时，要时刻保持警惕，严格按照安全操作规程执行，并随时采取有效的防护措施，确保呼吸系统不受危害。

　　5、心理压力禁忌——保持心理健康，远离工作忧虑

　　长期面临高强度、高压力的工作环境，有可能导致职业性心理疾病。不仅影响工作效率，还可能对个人生活带来负面影响。为了避免这类问题，需要时刻保持对心理健康的关注，及时寻求心理咨询师的帮助，学会应对工作压力的方法，保持乐观的心态。

　　长时间从事同一职业，可能会导致职业倦怠。工作倦怠综合症则是在长期高强度工作压力下，身体和心理共同出现疲劳、消耗过度的状态。为了防范职业倦怠，工作者需要及时调整工作状态，提倡工作与休息相结合，以保持工作的新鲜感和活力。

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