出租车司机的职业病

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出租车司机的职业病

昨天下班回家的路上，听到广播里面在说的士司机职业病的问题，我今天特地上网找了一遍有关的文章，真心希望能对那位提问的的士司机有帮助吧。

出租车司机的职业病

健康杀手之积“劳”成疾

王师傅今年45岁，妻子下岗，母亲年老多病，儿子大学在读。为了赚钱养家，王师傅每天12个小时的出车时间，至少有10个小时在路上。由于连续长时间开车，精神紧张，加上睡眠不足等原因，王师傅经常出现头痛，精神不佳等症状，记忆力也明显下降。

太和医院神经内科主任、主任医师叶天雄介绍，开车时由于注意力集中，神经高度紧张，同时长期连续开车加上睡眠不足等原因会产生脑疲劳，进而导致脑细胞功能下降，脑机能失调，从而引发神经性头痛、神经衰弱等疾病。

叶天雄建议，的士司机应适量多食用营养丰富又利于消化的食物，比如瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋等，以补充脑部营养；要尽量保持充足睡眠；开车的空挡可适当作一些运动，或听听音乐等，以缓解神经紧张，放松身心。

健康杀手之积“食”成疾

张师傅的出车时间是早上6点半，为了不耽误工作，他把吃早餐的时间省掉了，就连午饭也没有固定时间。为了提神，张师傅还时常抽烟。由于饮食不规律及长期抽烟，在开车的第二个年头，张师傅就患了胃病，还经常咳嗽。有时因为饮食不卫生，拉肚子等各种消化道疾病也接踵而至。

太和医院消化内科副主任医师、副教授李胜保认为，烟中的尼古丁会降低胃和十二指肠的协调性，使食管下端的括约肌松弛，影响胃粘膜的血液循环，长期以往容易导致腹胀、腹痛、胃反酸、胃痛、消化不良等病症。而不定时的饮食会导致胃病或诱发胃病；饮食不卫生则会导致腹泻等各种消化道疾病。此外，如吃完饭就工作也容易导致消化不良，因为吃完饭后，血液循环集中在胃肠部，如立即工作会导致胃肠与四肢争血，影响消化功能。

李胜保提醒广大的士司机，应尽量将烟戒掉；饮食上要尽量保持有规律，不要吃得过饱，饭后应休息半小时左右，同时还要注意饮食卫生。

健康杀手之积“坐”成疾

蒋师傅是位夜班司机，经常在驾驶室一坐就是10小时以上。由于长年累月地坐着，蒋师傅时常发生腰肌疼痛，去年到医院检查时被查出患有椎间盘突出，现在蒋师傅又出现颈椎病，经常出现脖子发僵、发硬，甚至疼痛、颈部活动受限的情况。

太和医院脊柱外科副主任医师温国宏介绍，在开车过程中由于肌肉处于紧张状态，血液循环不畅，容易出现颈、腰肌肉疲劳或者劳损、疼痛的情况。同时，由于长时间保持坐位姿势，身体屈曲前倾，椎间盘承受压力较大，容易使椎间盘受损，出现骨质增生、椎间盘突出、韧带变厚等情况。除了久坐之外，不当的坐姿也会导致的士司机脊柱非自然状态弯曲，出现背部肌肉和椎间盘变性，引起腰、背疼痛。

温国宏建议，的士司机应注意多运动，可在工作的间隙，比如堵车或待客时，做一些耸肩、扭头、扩胸、伸腰、梳头等动作，活动颈项、腰肢等部位；开车时应保持正确的坐姿；在工作之余要注意加强对颈、腰部位的肌肉锻炼。

健康杀手之积“尿”成疾

上厕所在平常人看来是件小事，但对于出租车司机李师傅而言，却是个不小的难题。他经常出现停车时不想如厕，开车时不能如厕，想方便无处可去的烦恼，为此他只好学会了憋尿。为了克服上厕所的次数，5年多来李师傅形成了**喝水的习惯，只有非常渴时，才呷上一口。

太和医院泌尿外科主治医生陈医生认为，久坐加憋尿对的士司机，尤其是男性的士司机的生殖健康十分有害。首先，久坐加上憋尿极易引起前列腺疾病。因为久坐会导致阴-部的温度升高，而憋尿会使前列腺充血，二者都是前列腺的大敌。其次，久坐加憋尿对男性性功能也有一定的不良影响。另外，为了减少上厕所次数，而**饮水量，会加大泌尿系统结石的危险。

陈医生建议，的士司机应适量饮水，保持正常尿量；当稍微有尿意时，即可在方便的时候如厕，以避免在尿意正浓时不方便如则导致憋尿、涨尿；尽量避免久坐，再待客期间，可到驾驶室外活动一番；避免食用或少食辛辣刺激的食物。

健康杀手之积“怨”成疾

“要是让你连续12小时坐在这个狭小空间里，我敢保证你会发疯。”采访中，的哥马师傅一半开玩笑一半认真地告诉记者。他说出租车司机由于工作枯燥乏味，与人缺乏交流，很少能有宣泄、疏导的机会，重压下常有情绪不佳、心理不安乃至身体不适等症状。

如何有效释放压力？人民医院心理专家王世凤主任医师建议，一要用积极的心态开始一天的工作，如行驶时暗示自己“我很平静、很愉快”等；二是学会自我调节情绪；三是在休息时间尽量放松，不要熬夜打麻将，酗酒。

出租车司机的职业病 [篇2]

由于工作时间过长，出租车司机已经成为庞大的“疲劳驾驶族”，不仅损害自己的身体，也成了城市交通安全的一个潜在隐患。许多出租车司机除了吃饭睡觉之外，几乎所有的时间都在马路上揽活。“下午５点半接车，一直开到第二天早上７点，每天跑车近１４个小时。”一个夜班司机说。他的车是包别人的，已连续开了３天２夜车，等车主回来，他在家里昏睡了一整天才缓过神来。

“眼睛要盯着顾客，手要转动方向盘，脚要踩刹车离合，开一天车下来浑身都不自在。除了伤病累累的身体，很多司机的饮食健康也不能完全保证。“早上七点钟出车，要等到下午两点多生意淡了才能吃午饭，随便在路边小店里凑合一顿就完了。”

颈椎病、腰椎间盘突出、胃溃疡等都是出租车司机的职业病。出租车司机由于长时间精神紧张，在狭小空间里长时间保持坐姿，近８０％的出租车司机患有不同程度的胃病、颈椎病。

出租车司机因长时间固定的坐姿，对颈椎、腰椎及骨关节都会造成损伤，随着年龄的增长，还会出现头晕、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列运动神经系统、骨骼肌肉系统受损的症状。饥一顿、饱一顿的饮食状况，导致许多出租车司机患有不同程度的胃病，有的司机因为长时间憋尿导致肾功能损伤。

交通法规定：司机驾驶时间超过４个小时就要停下来休息一下。但是很多出租车司机为了多跑几趟，除了吃饭睡觉其他时间都在路上跑车，这样不仅累了自己，也给交通安全留下了很多隐患。

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