如何对症选择正确感冒药

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如何对症选择正确感冒药

感冒对症下药。

如何对症选择正确感冒药

新浪健康谈病说药系列第17期：近日早午晚温差变大，是感冒的高发期。据英国《每日邮报》报道：人的一生将感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间大约为5年。你还记得去年秋冬那种咳嗽、流鼻涕、头疼、发冷的感觉么？相信大家都不愿再度回忆那种生病的感觉。本期的谈病说药将带您了解关于感冒您所忽略的细节及如何正确合理使用感冒药？

什么是感冒

感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。本期关注普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生。

哪些时刻易患感冒

1.忽冷忽热的时刻：今天还艳阳高照，明天就寒风凛冽，这是秋冬换季时节最明显的特点。中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。

2.扎堆传染的时刻：天气越冷人们越喜欢扎堆，商场里、电影院里、室内游乐场所里，从每个人的呼吸和分泌物里排出各种各样的细菌，这也是你离感冒最近的时刻。只要有一个人感冒了，他通过打喷嚏带出的病毒，就可能传染一大-片。易感人群：老人、孩子、爱逛街的年轻人。

3.情绪无常的时刻：你能想到吗？一个人高不高兴，与感冒也有着重要的关系。情绪对感冒有一定的影响，急躁和抑郁时，人也容易感冒。急躁会让人的身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的“寒包火”，也就是内热外寒。抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好，对人全身代谢都会造成影响，导致抵抗力下降，也容易感冒。易感人群：处于更年期的人；工作繁忙、压力较大的年轻人。

4.过度劳累的时刻：当你睡觉时，不少免疫力因子会在此时产生，它们犹如一个屏障，保护着你免遭感冒及其他疾病的侵袭。可不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作，夜店、网络等。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，以至于人体在感冒面前“缴械投降”。易感人群：贪玩的年轻人、工作压力大的中年人。

5.开车久坐的时刻：生活越来越便捷舒适，我们心甘情愿成为电脑、汽车的“俘虏”，以车代步，在电脑前一坐一整天。卫生部健康教育首席专家赵霖教授表示，久坐会给感冒病毒可趁之机。英国《运动医学》杂志的一篇文章也显示，与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。易感人群：长期开车的人。

6.烟酒无度的时刻：“不少人在喝酒之后发现自己感冒了，这是因为酒的开泄作用容易引起感冒。”养生学专家、中国中医科学院研究员罗卫芳教授表示，在酒精的刺激下，毛细血管充血，全身发热。很多人会通过出汗来散热，此时如果受冷气刺激或贪图凉爽，就容易感冒发烧。美国“儿童健康”网站刊登的一项研究指出，吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高，恢复时间更长，症状也更严重。易感人群：需要应酬的年轻人和中年人、嗜烟嗜酒的人。

如何避免感冒

1.忽冷忽热的时刻防病高招：第一，锻炼毛孔。经常用冷水洗脸，有条件的人可以练习冬泳，让毛孔学会遇冷马上收缩，抵御风寒。第二，打疫苗，尤其是流感和肺炎疫苗。第三，通过吃药预防感冒。比如中药里的玉屏风散，大人小孩都可以吃。有慢性病或体弱的人最好在-十-月中旬就开始服用，吃两三个月，预防感冒的效果比较好。

2.扎堆传染的时刻防病高招：尽量去通风好的地方；在家坚持每天早晨开窗换气不少于15分钟，如有家人患感冒，及时醋熏。在去人多的地方前，鼻孔涂抹大蒜汁或口服几瓣大蒜可减少受传染的可能。回来后及时用清水漱口，日本研究发现，这可以减少36%患感冒的几率。

3.情绪无常的时刻防病高招：避免吃辛辣、肥腻的食物，它们会加重你的内热。判断自己有无内热，可看看是否舌苔黄、大便干，如果有的话，最近尤其要避免着凉。

4.过度劳累的时刻防病高招：尽量保证晚上11点前睡觉。实在不想睡，一定要注意腹部、腰部、颈部和足部的保暖。睡前半小时按摩涌泉、三阴交、内关、神门4大穴位，每个穴位30次左右，左右交替进行，可以拥有良好睡眠。

5.开车久坐的时刻防病高招：美国“网络医学博士”刊文表示，中等强度的锻炼效果最佳，如每天和家人散步20—30分钟；每隔一天健身一次；每周带着孩子骑车几次。如果家里有跑步机，可饭后半小时在跑步机上边运动边看电视。寒冷季节应等到太阳出来之后再外出晨练。出门时气温较低可多穿件外衣，做完准备活动身体渐渐变暖时，再把外衣脱掉。运动后如有出汗要及时擦干，注意保暖。

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6.烟酒无度的时刻防病高招：要想远离感冒，戒烟限酒很关键。《中国居民膳食指南》建议，每天饮酒量不能超过1两(50毫升)38度的低度白酒，或1杯(150毫升)葡萄酒、1瓶(450毫升)啤酒。需要提醒的是，患上感冒后别再吸烟喝酒了，否则会“雪上加霜”。因为吸烟会对呼吸道造成损伤，使病情更严重；而酒属于辛热性质，会加重感冒的发热症状。(据生命时报)

感冒药分类

如果不小心患感冒，买药时你会发现，药店柜台里的感冒药琳琅满目，十几二十种让人无所适从。事实上，针对不同的症状，不同的药各有优势，准确选药很有讲究。实际上，感冒症状主要就是四类，而西药感冒药“有的放矢”，主要成分也是四类，从而缓解相应症状。

1.发烧、头痛用扑热息痛。如对乙酰氨基酚(又称“扑热息痛”)、布洛芬等解热镇痛药，可退热和缓解头痛、肌肉酸痛。

2.鼻塞选伪麻黄碱。感冒是一种上呼吸道感染疾病，鼻黏膜充血会引起鼻塞、流鼻涕等症状，而鼻黏膜血管收缩药，如伪麻黄碱，能减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞症状。

3.打喷嚏选扑尔敏。感冒时常会伴有打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等过敏症状，抗组胺药如马来酸氯苯那敏(即“扑尔敏”)和苯海拉明可缓解。

4.咳嗽选右美沙芬。上呼吸道感染还常会出现咽痒、咳嗽，氢溴酸右美沙芬是感冒药里最常用的镇咳药。

感冒药里的成分多少不一，一种、两种、三种、四种的都有，这从药名上就能看出来，如“酚麻美敏片”包含了对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、右美沙芬和扑尔敏。

如何正确选择感冒药

人们感冒时并不都会出现所有症状。一定要根据自己出现的症状具体选药。

1.单纯发热或伴有头痛、肌肉酸痛。刚感冒时，有些人只表现出发热症状，这时选择对乙酰氨基酚缓释片就可以了，如果伴有头痛和肌肉酸痛，这种药物同样有效。

2.鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。这些症状由鼻腔黏膜充血或过敏引起，最好选只含有伪麻黄碱和扑尔敏的药物，如复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊。

3.不发烧但咳嗽。可选择美敏伪麻溶液，没有发热时不必选含“氨酚”的感冒药。

4.出现所有症状。适合选“酚麻美敏”、“氨麻苯美”等“全能药”，但注意，从事驾车、开船或飞机、操作精密仪器或高空作业等工作时，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒药，以免发生意外，可选择“氨酚伪麻美芬片”。

避开用药两误区

1、感冒就服抗生素！

许多人将抗生素当作万能药，一旦感冒了，第一个想到的就是使用抗生素。事实上，抗生素主要是针对细菌感染，而感冒是一种上呼吸道疾病，90%的感冒是由病毒引起的，抗生素对病毒无效。一般感冒服用了抗生素，不但起不了治疗的作用，反而可能增加不良反应和肠道细菌的耐药情况。专家强调，即使发生细菌感染，也必须在医生的指导下用抗生素，患者不应自行使用。

2、多种感冒药一起用，好得快！

很多人家里都备着好几种感冒药，感冒了，为了尽快控制病情，就同时服用两种或两种以上药物。李建国表示，市面上很多感冒药的成分都不是单一的，多是几类药物的复方制剂，重复用药会导致某种成分的剂量超量，对人体的肝肾功能造成损伤。需要提醒的是，有些中成药(如vc银翘片)是含有西药成分的中药，如果随意中西药合用，感冒药的相关成分也会增加，引起不良反应。因此，在服用感冒药的时候一定要看清楚成分，对症下药

如何对症选择正确感冒药 [篇2]

感冒在很多人看来是一个不算疾病的疾病。因此也有不少人为了省事，在出现头痛脑热、感冒咳嗽等“小问题”时，第一时间想到的就是多喝水，“挺”一下一周左右就会好，而不是去药店对症买药更不要说去医院看病请医生开药治疗了。

夏季相对冬季换上感冒的机会更大，甚至更严重，人们稍有不留神就可能患感冒。普通人感冒时主要是对症处理，多喝水、多休息。感冒常出现头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。

那么对于感冒的患者该如何根据自己不同的症状去选择适合自己的感冒药呢？对此专家指出，市面上的感冒药多为复方制剂，也就是说药品中含有解热镇痛、抗过敏、收缩上呼吸道毛细血管，消除鼻咽部黏膜充血、镇咳等多种成分，以便“多目标”对付感冒。

不同症状感冒药应该对症选择

首先，如果患者的表现是以解热镇痛为主，那么就可以选择以以解热镇痛为主的感冒药。如以对乙酰氨基酚、布洛芬等为主要成分的感冒药，对感冒时的发热、头疼有较好效果。

如果患者的症状主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等感冒初期的“卡他症状”，那么则建议可以选用含有收缩上呼吸道毛细血管，消除鼻咽部黏膜充血、抗过敏、镇咳等成分的感冒药，其有效成分分别为盐酸伪麻黄碱、扑尔敏、和氢溴酸右美沙芬。

当患者的症状表现在头痛、发热、全身不适症状基础上还伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、疲劳等感冒卡他症状的患者，可选择含有解热镇痛成分、抗过敏成分、收缩上呼吸道毛细血管，消除鼻咽部黏膜充血成分的药物。

而含有金刚烷胺成分的感冒药主要针对病毒性感冒。普通感冒是一种自限性疾病，休息好、多喝水，即使不吃药，一个星期就能自愈。感冒用药的主要目的就是控制症状，让患者没那么难受，生活质量好一点。

感冒药不可同时服用几种以免用药过量

在感冒药的用量上专家特别指出，市民自己在药店买药时就比较混乱，常常是吃了一种感觉效果不理想，又加多一种，以为吃了不同药物，感冒就能快点好。实际上，大部分感冒药物都含有相同的一种或多种成分，同时服用两三种感冒药容易药物过量，对身体造成损害。因此在感冒药的选择上建议选择一些常见的效果确切的药物即可，如吴太集团的吴太感康，感康对病毒性感冒均有良好的治疗效果和预防作用，可减轻和消除发热、四肢酸痛、头痛、流鼻涕、打喷嚏、咽痛[说明书里没有]等感冒症状，同时，对感冒相关的并发症有明显的改善作用。

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