婴儿枕头高度如何选择

婴儿枕头高度如何选择？良好的睡眠质量是宝宝健康成长的关键，因此婴儿枕头的选择和高度的调整便成了一件十分重要的事。市场上销售的婴儿枕头很多，让家长眼花纷乱，不知道如何购置，也不知道如何选择，选择婴儿枕头的确是一个很有学问的事情。

婴儿枕头高度如何选择

一般而言，刚出生的婴儿，其身体的脊柱基本是直的，而且头部相对较大，几乎与其小肩膀宽度相近，在宝宝平躺时，其后脑勺与其背部几乎是相平的，也正因为此，我们认为给刚出生的婴儿无须使用枕头。

如果想给宝宝的头部适当的垫高的话，可以找一块毛巾折好后当宝宝的临时枕头。特别是对于吃奶爱溢奶的宝宝而言，适当的垫高其头部，在其平卧时，可以适当的缓解期溢奶现象的发生。此外，让宝宝在吃奶之后尽量侧卧，将上身适当的垫高一些。

当婴儿发育生长到3个月左右时，其头部会稍微的抬高，脊柱颈段也开始逐渐的前倾，也就是说，一般宝宝出生3个月之后，其脊柱就不再是直的了，开始出现生理弯曲。而且，随着身体的逐渐发育，其肩部也逐渐的开始变宽，为了确保宝宝睡眠更舒适，为了宝宝的脊柱发育更健康，就要考虑开始选择使用枕头了。

在选择婴儿枕头时，也有很多的学问，如果选择的枕头高度过低过软，往往会造成宝宝发生窒息；如果选择的枕头过硬，往往会造成婴儿出现脸部及头部畸形，而且，会造成枕头部位的头发被磨掉而出现枕秃。

这个时期如果持续给宝宝枕毛巾就不太合适了，这个时期的宝宝枕头可以选择高度为3、4厘米的婴儿枕，可以自己做或者去商店里买，当然如果是自己做的枕头高度是可以调剂的，更适合自家宝宝的情况。枕头的材质必定要选择纯棉布料，里面的填充物最好选择荞麦皮、灯心草这样透气、吸汗的材质。

随着宝宝月龄的增长，宝宝的枕头也要随之转变，不要一个枕头睡大大，因为宝宝的身高和身材在不断的发育，所以枕头也要及时调换。

因此，总的来说，对于刚出生3个月的婴儿，其枕头的高度不宜超过2公分；出生6个月的婴儿，枕头的高度不宜超过3公分，之后，随着宝宝的逐渐发育成长，逐渐的调整枕头的高度，一般控制在7—10公分之内。

如果选择婴儿枕头高度适宜、枕芯质地良好、枕头长宽适中、枕套吸湿透气，能确保宝宝每天都有很好的睡眠，利于宝宝的健康成长。

婴儿枕头高度如何选择 [篇2]

枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。如果你的宝宝爱吐奶，而且不到三个月，不建议使用婴儿枕头，但是妈妈可以用棉质毛巾折叠两三层，约1~3厘米这样类似婴儿枕头高度给他当作枕头用，稍稍抬高头部就减少吐奶，如此可使头部自然下垂而触及床面，颈部及下巴自然能完全伸张，呼吸道亦可不受压迫，让宝宝睡的更舒服，妈妈看着更安心。

对于满月的宝宝，婴儿枕头高度如何呢，妈妈们如何选择婴儿枕头呢？这个阶段的小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬或是过软的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，而高度选择不当的话，还会直接影响到颈椎的生长状态，所以婴儿枕头高度的选择是妈妈们要在意用心的事。首先宝宝枕头的高矮应适度，3个月大的刚刚使用婴儿定型枕的宝宝颈椎开始前屈，这时选择的宝宝枕头高度以3～4厘米为宜、长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并要随时根据婴儿不断发育的'情况，逐渐调整枕头高度，配合颈椎的生长定型。

如何选择婴儿枕头，从婴儿枕头高度我们就可以看出枕头的好坏。除此之外，如何选择婴儿枕头，枕芯的填充材料也是一个关键。

中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，甚至可能堵住宝宝口鼻，引起窒息。而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。而雪特兰决明子婴儿定型枕中加入了的决明子，不仅不会引起宝宝任何的过敏不适，其所含的决明素、维生素a有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用，现代药理研究，其里面的有效成分还能起到调节免疫、抑菌、抗癌，对失眠也有辅助功效，对于宝宝体内的气血调节具有一定作用。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，在一定程度上能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝在白日活泼有精神。

枕头的高度不恰当或者是枕头过软，如成人使用的羽绒枕，会使得宝宝颈部过度弯曲、姿态不佳，造成睡眠时呼吸不顺，宝宝体质弱小，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。了解如何选择婴儿枕头好固然重要，同样重要的还有选择了合适的枕头后，要定时对宝宝枕头进行清洁，防止宝宝的头皮被细菌感染。

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