例谈如何培养学生良好的心理素质

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例谈如何培养学生良好的心理素质

随着社会经济的飞速发展，人们的物质生活水平日益提高，现在的孩子衣食无忧，家长、学校都为其创造了最好的生活学习条件，按理说孩子们应该快乐生活快乐学习了，可事实并非如此，关于孩子们的人身伤害案件时常见诸于报端和网络，有些是伤害他人，有的是伤害自己，读来令人心痛。这些事件的发生，究其原因，都是因为这些孩子们缺乏健康的心理素质，遇到事情处理的方式不妥当。那么应该如何做才能使孩子们形成健康的心理素质呢？

例谈如何培养学生良好的心理素质

一、和谐融洽的家庭氛围，是培养孩子良好心理素质的先决条件。

家庭是孩子生活的第一环境，父母是孩子的第一任老师，对子女负有义不容辞的教养责任。而且，孩子对父母有着一种本能的亲切感、依赖感和信任感，家长的言行举止以及对孩子的态度，直接决定着孩子会形成什么样的心理素质。既然家庭环境的影响如此之大，那么作为父母就应该做到：

首先，父母要给予孩子恰当的爱。除关心孩子的衣食住行外，更重要的是要关注孩子的感情需求，要多观察孩子的表现，多了解孩子的想法，多和孩子沟通交流，要时刻让孩子觉得父母是他的依靠，他随时可以从父母那里得到帮助，这样，一旦有什么事，孩子就会第一个告诉家长，而不是不知所措，胡思乱想，甚至做出什么“傻事”。

其次，父母要严格要求孩子。孩子的成长需要父母的爱，但这爱不能过分，若变成溺爱，不但不能促进孩子健康心理的形成，还会带来极为不利的负面影响，有些孩子任性、自私、偏激，就是父母溺爱的结果。明智的爱和严格的要求是分不开的。当然，严格要求必须建立在平等、尊重、信任的基础上，这样孩子才会觉得父母可亲可敬，才会拥有自尊、自立、爱憎分明的健康的心理品质。

最后，父母要为子女创造一个和谐的家庭环境。一家人要互敬互爱，相互理解，相互包容，温馨融洽的感情氛围是孩子快乐成长必不可少的土壤，孩子生活在这样的环境中，一定会形成乐观开朗的性格，树立自律自立的信心，从容面对生活中的困难和挫折。

二、轻松愉快的学校生活，是培养孩子良好心理素质的关键因素。

从七、八岁开始，孩子们步入学校，学校成为他们除家庭以外生活时间最长的地方。在这里，他们和老师、同学相处，学习知识，学会做人，他们的喜怒哀乐好多都与之相关，所以学校生活对孩子心理的健康发展至关重要。如何才能为孩子提供一个轻松、愉快的环境，使其形成良好的心理素质呢？

1、提高教师自身素质。教师是教育的实施主体，教师自身的素质直接决定其教育行为。所以教师应努力提高自身的业务水平，构建一系列与孩子心理特点相一致的教学模式，让孩子们在轻松、愉快中收获知识。再就是作为教师，应该有极强的自我调节能力，使自己始终处于积极、乐观、和平、稳定的状态下，这样才能感染学生，培养他们踏实、认真、奋发向上的心理素质。另外，教师在引导学生学习知识的同时，还要关心他们的精神生活，在与他们相处中要视他们为朋友。如此以来，孩子们的心理压力减轻了，生活中的烦恼也减少了，自然会拥有健康的心理素质。

2、开展多彩的课外活动。未来社会需要高素质的人才，仅有课本知识远远不能适应社会的发展，“书呆子”更是被淘汰的对象，针对此状况，学校应适当开展一系列丰富多彩的课外活动，比如“演讲比赛”“艺术作品展”等等，让孩子在这些活动中，一展自己的才能，在被肯定中增强信心。并且在活动中他们还能学会

与人合作，学会与人相处，学会关心别人，从而培养他们的爱心。这样，既充实了孩子们的课余生活，又发展了他们的多种技能，健康的心理素质也就随之形成了。

3、加强学校管理。学校是一个相对独立的小环境，可如果管理不善，也会受到外界的干扰。有些学校就常有校外人员衣冠不整，举止不雅，在校园中招摇过市，甚至寻衅滋事，扰乱了正常的教学秩序，造成极坏的影响。有些自制能力差的学生还会与之为伍，效仿其言行，久而久之，产生厌学心理，有的因此辍学，有的误入歧途。所以说学校一定要加强管理，以明确的行为规则约束学生的行为，一旦有人违反，要坚决查处，以此严肃校风、校纪，还要杜绝校外不良因素的侵入，为学生留下一片净土，使其身心健康成长。

二、平安纯净的社会环境，是培养孩子良好心理素质的有力保障。

家庭环境也好，学校环境也罢，都是处于社会大环境下的小环境，都不可避免地受社会环境的影响，所以安全纯净的社会环境是建构良好的家庭环境和学校环境的前提。随着社会的进步，特别是多媒体技术和网络技术的发展日新月异，其覆盖范围广泛，内容丰富多彩，方式灵活多样，生动活泼，它必将带来人的思想价值观念、行为模式等方面的一场深刻革命，这也为孩子们接触社会提供了更广阔的空间。同时，因为种种原因，其负面影响也凸显出来，各种非法出版物四处泛滥，一些黑网吧为了挣钱，明知故犯，允许未成年人进入，网络上淫秽、暴-力、恐怖的画面时时可见，好多不适合孩子们接触的东西很容易就被孩子所接触到了。这些都不利于孩子形成良好的心理品质。所以说，为了孩子们的身心健康发展，有关部门应该加大监管力度，制定切实可行的法律法规，规范文化市场和传媒市场，净化社会环境，为孩子们提供一个良好的成长环境。

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综上所述，家庭、学校、社会三个方面以不同的空间形式占据了青少年的整个生活，它们直接影响着青少年心理的健康发展，只有这三方面共同携手，相互协调，相互补充，才能为孩子们营造出一个和谐、轻松、纯净的生存环境，才能让孩子们拥有良好的心理素质。一个拥有良好心理素质的的人，才会是一个对家庭，对社会有用的人。

例谈如何培养学生良好的心理素质 [篇2]

心理是指人的头脑反映客观现实的过程。泛指人的思想、感情等内心活动。人的心理素质，会在人的一生中起着重要作用。当前，大多数教师在对学生的学习成绩、智力开发都十分重视的同时，却忽视了学生的心理健康。其实，在困难面前坚忍不拔，在挫折面前百折不挠，面对挑战勇敢、坚强，出现问题沉着冷静，取得成绩不骄不躁等心理素质对于每个人来说都是非常重要的。学生阶段是人的心理素质形成的关键阶段，所以，培养学生良好的心理素质就显得异常关键了。

那么，呢？我个人认为可以从以下几个方面加以引导

1、帮助学生克服恐惧心理。

恐惧是学生成长发育中一种普遍存在的现象，例如：怕回答问题、怕表演、怕展示自我、怕考试等等，教师要耐心地加以引导，不然的话，学生将来会成为—个胆小怕事、谨小慎微、一事无成的人。教师可以针对形成孩子恐惧的原因进行分析教育。例如：怕回答问题的同学，教师可以多叫他回答问题，回答问题的次数多，他觉得习以为常了，也就不会再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同学，教师可以告诉他，其他同学的表现和他差不多，只是表现的次数多了，动作熟练些，感觉就比他优秀一点，如果他努力，同样会表现得很优秀，这是给他自信心。考试也没有什么可怕的，它只是检测我们平时学习情况的一种形式，如同平时做作业，不要 1

担心什么，考得好坏都没关系，只要你曾经努力过，教师和爸爸妈妈不会责怪你的，同学也会理解你的。

2．培养学生的成功意识。

学生的个体差异很大。在他幼小的心灵中，对喜欢做的事，往往抱有浓厚的兴趣。他自己干成一件事，在我们教师和大人的眼里可能是不值得一提，但在学生眼里，也许会欢喜若狂、手舞足蹈；也许会觉得自己很了不起、很伟大；也许很希望得到教师和大人的夸赞和鼓励。如果我们教师和大人对他们的付出，是一种漫不经心的态度，甚至还无端地让他们遭到训斥与冷落，这样，就会大大挫伤学生的积极性，伤害他们自尊心，长此以往，会使他们失去感受的能力和表达的欲望，做任何事情都会变得缩手缩脚，失去信心，甚至对性格发展产生极坏的影响。使他们变得孤僻、忧郁、呆板和多疑。

作为教师，应该很乐意享受学生成功的喜悦。学生有了成绩和进步，哪怕是写好一个字，画好一幅面，或随手检起一张废纸等事情，教师都要适当地夸奖和鼓励，这样，他们的信心足了，心情好了，就会乐于接受教师提出的更高的要求。学生对某件事怀有浓厚的兴趣时，兴趣会使他去探求、发现，深入钻研，当教师看到学生的这些优势时，应及时给予帮助和支持。

3．正确纠正学生的嫉妒心理。

嫉妒是由于自己和别人比较，感到自己不如别人而产生的，是一种不愉快的情绪。这种情绪比较严重时，会形成一种极想排除别人优越的地 2

位，或想破坏别人优越的状态的憎恨感情。嫉妒心理的消极作用很大，它能使人心胸狭窄、容不得别人超过自己，自私而缺乏关心别人的情感。这样下去，不仅会影响团结、还会孤立自己，更不利于自己的健康成长。

4．从小培养学生的“肚量”。

教师应帮助学生克服气量小的毛病。因为学生生活阅历浅，知识水平有限，所以分析问题的能力较差，教师要耐心地给他们讲清对错标准，以便提高他们分辨是非的能力，明白哪是对，哪是错，分清什么是大事，什么是小事，并能自我解脱出来。另外，学生往往看见自己的优点多，看见别人的缺点多，甚至用自己的优点跟别人的缺点去比。因此，教师还要通过具体事例来教育他们“严于律己，宽以待人”。这样，学生就会逐渐心胸开阔、豁达乐观了。事实证明，鸡肠鼠肚的人往往是自寻烦恼，—点小事就钻进了“牛角尖”，给别人带来的是不痛快。

5．克服自卑感，培养自信心。

心理学家认为，一个自以为不如别人的学生，他们总是向别人谈自己“怎么不行”，这将使一般的自责转变成“自我失败主义”心理，会严重压抑人的进取心和创造性。另外，在日常生活中，他们常常受到父母和教师的谴责，同学的“白眼”，使他们对遇到的每一件事情的第一反应总是觉得自己“不敢”或“不是”，因此变得非常胆小，这也是造成学生自卑感和缺乏自信心的原因。要培养学生的自信，重要的一条就是要“解放”他们，鼓励他们大胆地去想、去说、去做，让他们通过做一些力所能及，

甚至通过努力可以做到的事情，逐步使他们形成“我行”、“我能做到”的心理意识。另一条是，对胆小的学生要多加鼓励，少批评、指责。著名科学家居里夫人，在培养学生自信心方面为我们做出了榜样。她不鼓励学生们做杂技式的冒险、不喜欢他们轻率、鲁莽，但要求他们大胆。大胆本身就表现一种自信。她在 1911年去瑞典接受诺贝尔化学奖时，便把自己的长女伊雷娜带去参加了这次严肃的集会，使女儿增强成功的信心和意识。二十四年后，伊雷娜终于也在这里接受了这种奖项，不难看出，母亲给予的信心和智慧是女儿获得这巨大成功的基础。

培养学生良好的心理素质，是当前新理念下教育中必不可少的条件，它能使我们的教育产生“事半功倍”的效应；它能使学生的人生之路更加绚丽多彩。

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