体育教学中如何培养学生的自信心
体育教学是在体育教师和学生的共同参与下,通过运用适当的方法,增强学生体质、能力和良好的思想品德的一种有组织的教育过程。体育教学与学生的心理存在着互相依存的关系，两者之间互为影响，互为促进。体育教学的对象是学生，体育教学的目标是使学生的身心都得到发展。因此，体育教学要根据学生的心理特点来安排，才能对学生的心理发展起到积极的促进作用。在小学阶段学生天真活泼、具有好动的天性。他们对体育活动有广泛兴趣。学生参加体育的动机主要是以“好玩”“能活动”为特点，对任何体育活动都感兴趣。但同时又由于我国大多数小学生是独生子女，目前的学生家庭多为六比一的模式，受到长辈的无微不至的照顾。在如此溺爱下，学生在体育课上对一些技术动作容易在心理上产生无能为力的“无助感”，对自己的能力失去信心。目前学生中最已在课上听到的口头语是“我不会”“我不行”，结合此特点，我在体育教学中进行了关于如何培养小学生自信心的研究，具体方法为：
一、做学生的朋友
教师要把爱无私地献给学生，公平、公正地对待每一个学生。这一点对于教师在学生心目中占何等位置十分重要。当学生知道你是真心地对待他们后，学生才会爱你，才会愿意向你打开他们的心灵。只有了解到他们心中的症结所在，思想和情绪的变化，才能做到因人施教。但“爱”也是一门学问。在课上做一个严厉的老师，只要是你要求做的内容，任何人都必须完成。只是针对那些意志薄弱、怕苦怕累的学生，在教学中强调他们必须完成的科目应是设置明确、具体、现实、可测的目标，并经常指导他们的体育训练。对他们所取得成绩要及时肯定、热情鼓励，从而提高学生肯定自我意识和对体育学习的信心。在课下，教师就不再是一个教师，而是要努力成为他们的朋友，和他们一同做游戏，从而可以了解真实的孩子们的心。这样就可以针对每个学生的个性、心理、体能、兴趣、爱好等各方面去因材施教，从而起到事半功倍的效果。
二、教师的讲解示范和学生参与教学相结合
教师讲解语言要精炼，抓住动作的重点，突出启发学生思维等特点，并符合所教学生的年龄特点、认知特点。除了动作方法的讲解外，还应进行简短的思想动员，端正学习态度。同时激发他们的学习热情，并在练习中，要针对不同学生给予积极的鼓励或肯定的暗示，从而提高他们完成好动作的信心。而对那些动作完成不好的学生应给予更多的体贴、关心和帮助。
在体育教学中，教师的动作的好坏起着关键作用。小学生的心理特点是喜好模仿，对新的动作容易产生新鲜、想学的欲望。一旦教师在示范中出现失误，或者在做动作时出现不轻松、不自然、不协调、不自信等现象。会使学生对该动作在心理上产生胆怯、恐惧使学习的
动力遭到破坏。在学习时往往会出现的反应迟钝、动作失调、四肢僵硬等现象。
目前体育教学研究的重点是如何让学生参与到教师的授课中去。在课上教师光是靠讲授起的作用并不大。如果多让学生自己去尝试，自己总结，那学生不光学习速度加快，而且也提高了学生的兴趣，让学生在实践中达到了教育的目的。教师的作用就是教会学生如何去学习、如何去总结。如在课后的游戏中有意识地使用让学生去创意动作的方法：在安排了传递实心球的游戏时，可以先讲解游戏规则：不准球落地、每个人必须触球，从排头传到排尾之后再传回等。然后分组让学生去创出传递方法，并使用他们的方法进行比赛。经过讨论后，他们使用了头上、跨下、体侧等方法。这种让学生创意动作的方法不仅提高了游戏的娱乐性，并且提高了他们上课的兴趣，更重要的是锻炼了他们创新和实践的能力。
三、运用激励性评价
作为教师是不能吝啬他对学生的表扬和激励的。儿童的心理特点是喜欢听到别人的赞扬，而且越是夸他，他就练的越起劲儿，成功的机会也就越多。就目前学生在体育课上最容易说出口的话是“我不会”“我做不到”。针对此情况，首先强调课上不许说出这几个字。如果学生说出来，教师可以反问他：“你去尝试了吗？”“你渴望学会这个动作了吗？”“你为了学会这个动作流汗了吗？”。在这种语言的激励下，学生总是又开始新的尝试。在尝试过程中，教师那激励性话语应时刻伴随着他“你能学会！”“老师相信你一定能做到！”“好样的！”“做得非常好！”。话虽不多，但是在学生的学习过程中起到了重要作用。这些话使他们相信别人能做到的他们同样能够做到，每成功一次，他们的自信心就提高一分。同时对待那些缺乏自信心的学生重要的是给他们创造一个良好的学习氛围。首先规定课上不许嘲笑、讥讽同学，并引导学生要给予体育学习有困难的同学更多地关心和帮助，使大家共同进步。在这种良好的氛围中，那些做得不好的学生渐渐有了完成动作的欲望，慢慢尝到了进步和成功的喜悦。
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当今社会竞争越来越激烈，我们教师面对的不光是学生的现在，更重要的是面对他们的未来。我们要在平时的教学中溶入他们今后在社会上生存所应具备的条件。我们应该想到，在多年以后，我们教给他们的这种信念会使他们步入成功的殿堂！
体育教学中如何培养学生的自信心 [篇2]
自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。培养自信心的方法是多种多样的，我认为通过体育活动培养学生的自信心是比较有效的途径。
一、让学生感受老师的关心
体育活动中以小团体为主的练习活动，可以缩短教师和学生、学生与学生间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态。如可以拍拍学生的肩膀表示 鼓励、肯定、赞赏，也可以发出提醒、警告、停止的信号，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生感受到老师的关心。良好的师生关系是培育学生自信心的肥沃土地。
二、让学生在挑战中认识自我
开始，一部分学生跳栏架的高度是60厘米，而现在对他们来说，这是很容易达到的要求。但轻而易举就能完成的事并不能让每个学生感受到强烈的成功感，也不利于自信心的树立。因此根据现代学生的发展水平和能力，教师可以打破传统，提高要求，让学生面临挑战，在不断战胜挑战的过程中树立自信心。每一个新高度对学生来说就是一次挑战；每战胜一次挑战，学生就获得一次成功的体验。从成功中，学生看到了自己的能力，渐渐产生信心，逐步形成肯定的自我概念。
三、让学生有获得成功的机会
学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待。还是举前面的例子，如果以60厘米的高度来要求能力较弱的学生，就有可能使他们遭遇失败，失去信心。如果教师同时安排70厘米、80厘米、90 厘米等不同的高度，学生就可以根据自己的能力进行选择，并在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信心。
四、让学生有主动探索的机会
在体育活动中，教师应创造机会充分发挥学生的独立性和创造性。当活动器具展示在学生面前时，教师应让学生自己想出玩的办法，如“大家动脑筋想一想可以怎么玩，想的办法越多越好”、“除了这样玩，还可以怎样玩”等等。在探索的过程中，学生们一次次感受到成功的喜悦，对自己的认识也会不断加深，自信心也随之增强。
五、多鼓励学生
每一个学生都需要鼓励，就像植物需要阳光、雨露一样。学生尝试做一件事没有成功，这并不表示这个学生无能，只不过是他还没有掌握技巧而已。如果我们指责学生，学生的自信心就会受到伤害并放弃努力。而在鼓励环境下成长的学生，他们会懂得接受挫折和失败，他们会相信自己的能力并继续努力。
鼓励学生最重要的是：一不要讽刺他们，以免使他们受到不同程度的打击；二不要过分赞扬他们，以免使他们产生骄傲情绪。每个学生都有自己的特点，所以鼓励的方法也应有所不同。鼓励的目的是让学生相信成功 是自己努力的结果，由此发现自己的能力。如“继续下去，你会成功的”、“你进步很大了”等鼓励性的语言可以使学生感受到自身的价值。同时教师也应该告诉学生，只要他们肯尝试、肯努力，就会感到乐趣无穷。
六、正确评价学生的表现
学生自我评价主要依赖于成人的评价。在体育活动中，教师主要通过言语和非言语的方式向学生传递赞许和反对的信息，而学生则通过心理体验来接受教师的意图，调整自己的行
为方式。
用言语形式对学生进行评价时应做到：
①有丰富的评价语。如果学生的动作做得很好，而教师只用“好”或“不错”来评价，学生会感到不满意 。教师应预测学生的需要和情境的性质，作出适当的表扬，使表扬产生真正的激励作用。例如，当学生的动作完成得好时，教师可以说“你很勇敢”、“你做得很漂亮”、“这就是老师喜欢的”、“老师相信你可以做得 更好”等。请学生示范时，教师可以说“大家来看×××的表演”、“我们都为你感到骄傲”等。事实上，教师可以用无数的语言来表达自己的态度和情感。这样既可以增强教师和学生间的关系，也有利于学生自信心的树立。
②用肯定性语词代替否定性语词。肯定性语词能明显地告诉学生应该怎么做，而否定性语词只告诉学生不应该怎么做，却无法表达应该怎么做。学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要胆小”、“不要紧张”更带有激励作用。用“你应该再努力些”、“我已经看到你在进步”、“我希望你做得更 好些”比用“你不要偷懒”、“你的进步不快”、“你让我失望了”等更能使学生积极主动地参与活动。
非言语性的评价是通过面部表情、声调、身体动作等方式来表达的。它是语言交流的辅助形式，在体育活 动中具有独特的作用。
①辅助性言语。它包括语气、语调等。同一个语词，教师运用的语气、语调不同，它表达的含义就不一样 。如“加油”两个字，如果语气生硬，就有责备的成分；如果语气亲切，就是一种鼓励。又如“啊”字既可以 表示惊讶，也可以包含期待。
②动作行为。即通过身体动作来表示自己的态度或情感。由于体育活动场地较大，教师学会用点头、拍手 、摇头等动作来表示赞同或反对是很重要的。
③人际空间。心理学研究表明：在教学情景中，那些预期采取否定态度的学生倾向于站在远离教师的地方 ，那些想获得表扬的学生倾向于站在靠近教师的地方。所以教师应经常走近学生，拍拍他们的肩，摸摸他们的 头，表示无声的支持或赞扬。
④目光接触。教师可以通过视线来与学生交流友好、亲切或焦虑、愤怒等情感，告诉学生老师正在关注他们。
学生自信心得到提高时，能够积极促进学生和教师的互动，大大提高学生学习的效率，使体育课堂教学任务顺利完成，因此每一位体育教师应该注重培养和提高学生上体育课的自信心。
2017年1月18日
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