学生意志力如何培养

如何在体育教学中培养学生坚强的意志力推荐度：
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学生意志力如何培养

　　你知道如何培养学生的意志力吗？在教育的过程中，学生经常会出现无法专注、意志力薄弱的情况，应该如何引导是一个大课题。我精心为大家整理了如何培养学生的意志力相关的知识和信息，希望对你有所帮助。小编带来的学生意志力如何培养。

学生意志力如何培养

　　知情意行四个环节中，知情行都是比较好理解和实现的，只有意志力目标是比较抽象和难于理解的，而且比较难于落实。经过大家讨论，我们认为意志力的简单解读就是坚持力。

　　那么，如何解决学生的意志力问题，也就是坚持性问题，也就是耐力问题，也就是没有长性的问题呢？我们认为，重要的理论基础是“延迟满足理论”，“人生规划理论”，“评价激励理论”，“代币管理技术”。

　　1.人生规划可以提高意志力

　　人生规划可以实现延迟满足，可以实现意志力的培养。生涯规划是人生规划的外国版。中国讲人生规划，因为中国是太极文化，是集体文化，是整体文化，是中医文化，是精神文化；西方讲生涯规划，因为西方是行为文化，是个人文化，是个性文化，是多元文化。

　　2.目标管理可以提高意志力

　　目标管理与规划管理是一脉相承的，目标可以实现人的延迟满足，可以聚焦人的多元发展，可以规划终点与过程，实现对学生思想和行为的控制，慢慢地就培养了学生的意志力。

　　3.综合评价可以培养意志力

　　综合评价是个系统工程，是按照目标管理而设计的动力工程，因此，综合评价也具有培养意志力的功能，同时，综合评价又是一个系统工程，还是一个动力工程。

　　4.持续性活动可以培养意志力

　　连续开展某一个主题教育，持续一段时间开展某一主题教育，就可以逐步培养学生的意志力。比如，整个高中三年就可以以人生规划为主题，引领学生的系统发展，任何主题都可以纳入到这个系统主题中去。所以，人生规划是一个非常好的主题。再比如，持续进行传递感动活动，班级的正能量就会不断传递，不断积累，不断累加，班级温度就会不断升高，学生就会感到温暖。

　　5.体制机制可以培养意志力

　　建立稳定的管理体制和持久的管理机制可以实现行为管理的稳定性，最后实现学生意志力的培养目标。

　　6.代币管理技术可以培养意志力

　　代币管理技术，实际上是行为主义理论的一种运用，也是行为管理与塑造的很好的方法，更是一种实现学生持续性的延迟满足机制，还可以为学生行为塑造提供动力机制。

　　学生意志力如何培养

　　随着社会的进步，人民生活水平的提高，学生在家里备受宠爱的现象也越来越严重。爷爷奶奶，姥姥姥爷，爸爸妈妈，甚至是七大姑八大姨，都恨不得把一个孩子重重包围起来，禁止任何形式的侵犯。在如此温室中成长起来的“花朵”，自然是禁不起风吹雨打。自然成了教师，尤其是班主任面临的一个难题。通过学习“每周一题”第38期xx，我深受启发，现就自己的工作实践谈一谈我的认识。

　　一、积极主动。

　　主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。因此，作为班主任要注意观察学生，通过多方面渠道去了解学生，然后根据学生的实际因势利导，让学生自己积极主动地去学习，往往能达到事半功倍的效果。例如我班的李雪健同学，本来对学习毫无兴趣，就想混到初中毕业后去当兵。因此在课堂上，尤其是在外语课上，他不是趴桌子睡觉，就是玩手机。可是由于他的“哥们”的辍学，给他带来了很大的冲击，使他一度动摇，也提出过放弃学业的想法。我根据近几年的入伍形势为他做了前景分析，他开始迷茫，那位辍学的“哥们”也用自己的经历规劝他，最后，我们三个人坐在一起讨论了很久，终于使他确立了以报考体育特长班为基础进警官学校的目标。自那以后，外语课上的他拿起了初一的教材，一点点地在复习，物理课上的他也格外活跃，在他身上，我看到了希望。

　　二、权衡利弊。

　　爱玩不仅是孩子的天性，连成年人都很难抗拒游戏的诱惑。班主任应联合家长，清除一切可能干扰学生注意力的事物。初中生使用手机大部分是为了跟同学聊天、发短信，玩游戏，看电子书。现在学生对电子书的迷

　　恋已不亚于沉迷网吧，许多学生课桌上摆着书本，大腿上放着手机，看似在听课，实际上是在用手机看电子书，“专注力”倒是有，只是用错了方向。还有许多爱吃零食的学生，每天带一堆零食放在书桌里，趁老师不注意就抓点放到嘴里，注意力全放在了“吃”上，哪还有心思学习!班主任应与家长讲明利害关系，不让学生带手机和零食，不给学生零花钱，从源头“掐死”，缩小学生的注意范围。

　　三、逐步培养。

　　初中生毕竟还是孩子，真的有许多道理还不明白，在平时的教育教学中，班主任首先要立好规矩，并不厌其烦地讲清道理，使学生不仅知道该怎么做，还得知道为什么这么做。初中生正在逐渐走向成熟，只要他们认识到意义，心领神会，就自然能够接受老师的建议，专注于学习。在学生的学习过程中，是否能够及时给予评价激励，学生的课堂表现和学习效果是不同的。对学生课堂上的表现、活动中的参与度和考试成绩的进步进行阶段性的总结，适度地进行口头上的表扬和物质上的奖励，让学生体验到参与成功后的快乐，都能够激发学生的积极性，提高课堂注意力。我几乎每次月考之后都会举办一个“颁奖仪式”，请在各方面表现突出的同学发表获奖感言，这样，许多学生为了兑现自己的诺言，自觉克服自身的缺点，努力保持课堂上的注意力，课堂纪律越来越好，师生的配合度也越来越默契。

　　四、环境影响。

　　保持教室清洁、明亮。许多班主任喜欢把教室布置得像家一样温馨，墙壁粉刷成各种各样的颜色，还粘贴了各种各样的图画或文字，看起来确实很美，很舒适，可是有的学生却因此产生遐想，反而分散了课堂上的注意力。从心理学的角度讲，雪白的墙壁或冷色调的墙壁应该更适合学生稳定心神，专注于学习；班主任应该督促学生在每节课前做好下节课的准备，桌面上应摆好本节课需要的所有资料，以免中途在翻书包或开柜子时开小差，同时应清除桌面上所有与本课学习内容无关的东西。因为哪怕是一张纸，也可以令学生产生叠飞机、写纸条、撕纸片等念头，从而分散注意力；桌椅不整齐、地面不清洁、空气不清新都会引起学生分神，班主任应时刻注意班级卫生，使学生能够“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。

　　总之，班主任根据学生的实际，帮助其权衡利弊，明确目标，下定决心，积极主动地改变自我，坚持到底，就一定可以磨练学生的意志力。

　　如何培养学生的意志力

　　1、从小事开始锻炼学生的意志

　　培养意志应该从小事做起，不要以为是小事就不屑注意，恰恰是小事能反映一个人的意志，高尔基曾说过：“哪怕是对学生的一点小小的克制，也会使人变得刚强有力！”

　　中学生处于掌握知识阶段，对于身边的小事，要善于用来培养学生的意志，如以注意卫生为例，不随地吐痰不随地投杂物，便后冲水等。生活中的小事俯拾皆是，反观自身的弱点、缺点，坚持去克服它，从小事做起，从现在做起持之以恒，这样才能培养学生的意志品质。

　　2、运用学习来提高意志力

　　努力学习，掌握知识技能，是中学生的首要任务。学习需要意志力，而学习也是锻炼意志力的方式。给学生立好一个目标，坚持学习，持之以恒，使学生的意志得到提高。

　　3、完成一些有一定难度，而又力所能及的任务

　　任务过于简单，过于容易，激不起克服困难的力量，没有锻炼意志的价值；而过于困难，无论如何努力也无法成功，则打击了学生的自信心，同样锻炼不了意志。为了培养锻炼意志，应有意识地去完成一些力所能及而又有一定的难度的任务。

　　例如，数学较差的学生，应该将目标定在70分以上；基础较好的，则应该向85分以上看齐。所以，确定恰当的目标，进行有一定难度的任务，就可以达到锻炼意志的.目的。

　　4、坚持参加体育锻炼

　　体育锻炼是锻炼意志品质的好方法，如长跑，如果没有一定的意志力是很难坚持跑下来的，爬山、游泳、足球、俯卧撑、跳绳、篮球、围棋等等，都对培养人的意志力有良好的效果。

　　5、根据自身意志品质的特点，设计相应的锻炼方法

　　不同的人意志品质有不同的特点，中学生应根据学生的意志特点设计相应的锻炼方法，才能达到较好的效果。例如：有的人对待苦累繁杂的工作都能坚持完成，但如果有病要去打针，却怕得很，常不能遵医嘱，完成打针疗程。

　　有不少人吃苦耐劳，能任劳却不能任怨，受不得气。有的人在学习上能孜孜不倦，刻苦努力，但对生活上许多细节，却缺乏耐心。所以培养学生的意志品质，应设计相应的锻炼方法，克服自身弱点，成为意志品质坚强的人。

　　6、借助集体生活来提高意志力

　　集体活动多，可以培养人的意志力，如集体去登山、野炊，可以使体力弱的同学得到平时锻炼不到的效果，如集体参加一场球赛等。集体的力量可以使一个人的意志力提高更快，集体的力量可以使一个弱者变成一个强者。

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