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大学生应如何培养自己的职业能力
作为一名大学生，你的首要任务是学习，但在大学期间，你需要意识到的是，你的学习不应该也不应该只在课堂上进行。从每一次经历中学习，从他人的成功和失败中学习。要做到这一点，你需要培养你的职业能力。下面是小编为大家收集的大学生应如何培养自己的职业能力，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生应如何培养自己的职业能力1
职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的多种能力的综合, 职业能力也是使职业活动得以顺利进行的基本素质和心理特征的总和。对于笔者，一个即将步入大x的x生来说， 通过将近两年的专业基础课的学习。
如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件，这种能力包括自己学习和发展的能力；独立分析和解决问题的能力；交流和合作的能力；管理和完成任务的能力；获取与利用信息的能力；判断与决策能力；应急与应变能力；创新能力；组织与协调能力；应对挫折的能力以及心理调适能力等。那么如何培养自己的职业能力呢，应该做到以下几点：
第一，作为在校大学生，应该做好的就是自己的专业课和选修课的学习。
“缺乏很好的专业课学习能力，是当前很多大学生的一个共同问题”。东北师大教授
何明强调，很多大学生都在单纯为找工作而功利地学习，但社会变化非常快，今天学的，后天就可能被淘汰掉，所以大学生在校时不能只打短平快，还要扎扎实实学好专业课及选修课，全面提升自己的理论-功底与综合素质，为将来步入社会并取得成功夯实基础。同时这也是职业技能的基础。
第二，为了提高专业能力大学生还应适当参加一些专业实践活动。
专业实践是应用型人才培养的基本途径和有机组成部分，学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合，检阅、修正和巩固已有的专业知识和理论体系，训练和提高专业技能，并强化专业思维和职业伦理修养。专业实践活动除了有助于培养学生的专业基本能力之外，对职业能力的培养集中表现为自己学习和发展、独立分析和解决问题、组织和协调，以及判断与决策能力的培养这样的实践活动，很好地训练了学生的自己学习能力，独立分析和解决问题的能力，以及判断和决策能力。
第三，为培养职业能力还应注意积极参加自主科研活动 。
包括专业实习在内的社会实践活动虽然是高等教育中不可或缺的环节，但是近几年来，越来越多的学校感到专业实习和社会实践教学环节难于组织、安排和落实。从经济、成本和效益等诸多方面考虑，许多单位不愿意接收学生去实习，即使去了，也大多从事一些烦杂的事务性工作，在有限的时间里，不可能真正接触到职业岗位，职业技能难以获得有效的提升。基于此，我们可以尝试新的社会实践模式，即在专业老师的指导下，以学生为主体，组成科研（课题）小组，根据相关单位的需求，选定研究课题，经过一段时间的调研，于培完成调查报告或提出解决方案。 安排学生组成课题小组，开展以课题调研为主要形式的探究型社会实践活动，一方面有助养学生的交流与合作能力，锻炼人际交往和沟通能力，强化团队合作意识，另一方面，在选定课题的调查、分析与研究过程中，他们针对既定的任务目标，设计实施方案，选择解决问题的途径，确定具体的方法和工具，并去实践、操作，在过程中不断修正方案，直至达到任务目标，从而切实培养了管理和完成任务的能力。 这样的活动不仅使他们学会如何与他人沟通和交流，如何取得他人的信任，更重要的是培养了在面对困难的时候如何应对挫折和处理问题的能力。很感谢学校能给他们这样一次锻炼自己能力的机会。面对压力和挑战，迎难而上，不畏艰苦，这种宝贵的经历和经验对于他们日后的工作和生活十分有益。
第四，社会志愿者等公益性实践活动对职业能力的培养非常重要。
笔者认为，成功的高等职业教育，除了致力于培养提高学生的专业基本技能、具体的职业岗位能力和通用职业能力外，还必须关注学生是否具有高度的社会责任感和高尚的品德修养，是否具有较强的社会竞争力，人格发展是否健康和完善，甚至可以说，这些基本素养同样构成通用职业能力的`重要组成部分。作为未来社会的建设者和中坚力量，高度的社会责任感和良好的人格品德等个人素养决定着劳动者职业生涯的成败，更关乎国家和民族的文明、进步、和谐与繁荣。以志愿者活动为主的公益性实践活动，对于帮助学生树立社会责任感，培养爱心和奉献意识尤为重要。社会实践是通用职业能力培养的有效途径。社会实践作为实践教学的重要环节，是高等教育教学体系的重要组成部分，通过形式多样的社会实践活动，有助于培养和提高学生的自己学习与发展，独立分析与解决问题、获取与利用信息以及应对挫折等职业能力，使他们在未来的职业活动中更具有竞争力。社会实践对学生职业能力的培养并不是孤立开来的，必须与课程教学、专业教学等理论教学环节紧密相连，同时，各种形式的社会实践对能力的培养也不是割裂开来的，某一特定的实践活动可以同时培养学生多方面的职业能力。需要注意的是，通用职业能力的培养不同于某一专业基本技能或具体职业岗位能力的培养，不能简单通过单一的课程或系列教学模块来完成，而是需要在相对较长的时间里，经过持续的实践和体验，逐渐培养起来的，换句话说，该种能力素养无法通过“教”和“学”取得，而是需要“历”与“炼”才能获得，因此，社会实践是学生通用职业能力培养的有效途径。
综上所述，为培养职业能力大学生即应注意对知识的学习又应注意知识的运用，学习与运用相结合。总之，大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。在这个重要的时期里，我们应该积极努力培养自己的职业能力，为将来的发展打好基础。
大学生应如何培养自己的职业能力2
一、什么是职业能力
高等人才在整个职业生涯中能否最大限度地发挥自己的潜能，取决于三个因素：一是人才的知识结构；二是独立思考的能力；三是职业能力。一个大学毕业生经过长期正规的学习训练所具备的知识结构和独立思考能力，是形成持续发展能力的基础。但是，能否在整个职业生涯中保持其市场生命力，还需要较长时期的市场历练。因此，我们把高等人才在市场实战中所获得的能力，称为职业能力。这种职业能力是高等人才所具有的独立思考能力在市场实战中的运用和提升。
职业是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着社会分工的产生而出现的。随着生产力的提高，人类征服自然能力的提高，原始社会产生了三次大分工，从而出现了商业，导致了体力劳动和脑力劳动的分工和对立。至此，职业活动已成为普遍的社会现象，人类社会产生了各种各样的职业划分，职业家族就慢慢地分化扩展起来了。职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力, 一般职业能力是指与岗位各项任务和各种岗位，各种职业有关的共同能力,诸如自学能力、语言文字表达能力、社交与活动能力、外语和计算机应用能力等, 特殊能力是指人从事某种专业活动所具体需要的能力。
二、学习和运用知识的能力
学习能力并不等同于毕业生在学校里所取得的专业成绩。只有不断吸收接受新的知识，新的技能，才能成为有潜力可挖有发展前途的员工。
某网络通信股份有限公司的人力资源经理表示：“我们公司不苛求名校和专业对口，即使是比较冷僻的专业，只要学生综合素质好，学习能力强，遇到问题能及时看到症结所在，并能及时调动自己的能力和所学的知识，迅速释放出自己的潜能，制定出可操作的方案，同样会受到欢迎。”
“渣打在招聘应届毕业生时，不仅仅看重他们金融经济方面的专业知识，更看重他们的学习能力。”英国渣打银行中国区人力资源部总监劳坤仪认为，“一个人的`知识总是有限的，而且总有一天会落伍过时，但不变的是他的学习愿望和能力。想学习、会学习的毕业生才最有发展潜力。”
在大学里我们不光要学到知识更要学会怎么运用知识，擅长用逆向思维去探索解决问题的途径，清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。
21世纪是信息化社会，是知识和信息爆炸的社会，需要我们掌握的知识很多，而知识更新的周期也更短，有许多我们好不容易才学到的知识，等大学毕业时也可能就没什么用了，或者需要进一步更新了。所以，我们在大学里除了学习知识外，更重要的是掌握学习的方法，培养一种运用知识去解决问题的能力，这是雇主非常看重的一点，仅仅死记硬背记了一大堆知识是无法应对纷繁复杂的社会问题和工作任务的。这也是给一些死读书的同学的一个提醒，读书的真谛是为了解决实际问题，是为社会、单位、个人创造财富和价值。
三、专业能力
就工作与专业的关系而言，当前大学生寻找工作时，有专业对口型、专业相关型和专业无关型。专业对口型是从事与专业紧密相关的工作，这类大学生在技术类专业中约占70%，且以工科大学生居多；专业相关型是从事与专业有一定关系的工作，这类大学生在非技术类专业中约占80%，以文、史、哲、经济、管理、语言居多；专业无关型是指所从事工作与所学专业几乎毫无联系，这类大学生在各类专业中均存在，如技术类专业从事非技术类职业，非技术类专业从事技术类工作。
可见，雇主在选聘人才时，对应聘人员的专业要求并不是一概而论的。对于技术要求较强的岗位，雇主一般要求专业对口，对专业能力要求较高；而非技术类岗位对专业的要求没有这么严格，但还是要求与专业相关联，重点在于考查应聘者的综合素质、专业基础能力和知识的运用能力等。
总的来说，多数雇主对大学生的专业能力还是比较看重的，招聘专业相关型和专业无关型岗位的雇主，往往是通过你的专业学习态度和学习的能力来判断你的价值观和潜能。所以，即使对自己的专业不感兴趣的学生也要尽力把自己的专业学好，这也是作为一名大学生的职业素养的体现。
四、沟通和推销自己的能力
沟通能力包括语言沟通能力和书面沟通能力。
(1)语言沟通能力。所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功，很多时候取决于全体职员能否团结协作。
(2)书面沟通能力。当发现与领导面对面的沟通效果不佳时，你可以采用迂回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为，书面沟通有时可以达到面对面语言沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法，达到让领导听你把话讲完，而不是打断你的讲话，或被其台上的电话打断你的思路的效果。
学生的素质再好，能力再强，不会推销自己，雇主怎么知道你是他们最合适的人选呢？招聘面试关都过不了，又怎么能施展你的才华呢？善于自己推销实际上表现为两种能力，一种是沟通能力，一种是人际关系的建立能力。因为在实际工作中，不是靠单打独斗，而是团队作战，沟通和人际关系能力差往往会对工作绩效有很大影响。
在苦读书的过程中，大学生一定要培养自己沟通和人际交往的能力，学会恰如其份地向别人推销自己，这也是一门学问，也是可以培养的。但这种能力一般在书本上是学不到的，你必须在实践中摸索和培养。
五、总结
不管我们的出生如何，不管我们过去的经历如何，在这里我们是平等的，要相信自己，人生最重要的不是握一手好牌，而是要把坏牌打好，弱者困于环境，智者利用环境。面对职业我们还需要坚持不懈的能力，面对挫折要有迎难而上的毅力。
大学生应如何培养自己的职业能力3
大学生职业能力包括三个方面，一般能力、专业能力、个人能力。
一般能力，像语言表达能力需要通过不断的沟通交流来提升，可以多与老师、同学聊天，将自己的想法、目标等说给他们听，也可以多参加课外活动，比如：演讲比赛、活动主持，来提升自己的语言表达能力。像团队协作能力除了善于表达、乐于沟通外，还需要多倾听他们意见和建议。像心理承受能力，需要遇到问题以积极乐观的心态去应对，也可以听过体育运动，比如：跑步等缓解压力。像环境适应能力，需要不断的自己调整等。
专业能力，指的是一个人从事某项工作的.专业能力，比如教师的基本教学能力，主持人的语言表达能力、场控能力、随机应变能力。这些都需要通过专业知识积累以及参加社会实践不断地总结经验来提升。
个人能力，包括职业道德、个人素养、政治素养等。无论是公务员考试、事业单位考试，还是国企应聘、民营企业招聘，都越来越重视个人素养及职业道德，尤其是在公务员考试中越来越注重政治素养。这些就需要树立正确的价值观与人生观，多关注社会热点官方媒体评论等，在优秀文化中不断熏陶，以高标准严格要求自己来提升。
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1、理解并承认你的弱点
作为大学生，个人和专业发展的唯一方法是首先了解需要发展的内容。 自己反省在我们所有人的生活中都非常重要，尤其是在大学期间。 承认自己做得不好并努力改进与了解自己擅长的事情同样重要，甚至更重要。大学是改善和成长的时候，只有当你对想要提高的技能设定了目标时，才会发生这种情况。
2、多研究、多阅读、多注意
在我们的生活中，我们都有过值得尊敬的人。你可以培养职业能力的一种方法是效仿你所仰慕的人。通过了解你的周围环境并了解究竟是什么让他们成功，也可以了解需要展示哪些技能才能在某一天担任领导职位。这只能通过阅读、研究和有意识地学习来实现。拥有出色的.工作特定技能很重要，但你需要具备公司正在寻找的品质，以最终实现你的职业目标。要在你的发展中成长，你必须首先确定你真正想要发展的技能。
3、走出舒适圈
我们中的许多人都害怕偏离对我们来说舒适的东西，但只有通过练习和经验才能变得更好。关键是要实际采取行动，而不仅仅是四处走动。通过走出舒适区，你可以了解很多关于自己的知识，并培养出你从未想过的兴趣。
4、多样化你的体验
没有比在学校丰富自己的经历更好的方式来利用自己的发展。 想想看。 你参与的越多，你拥有的经验越多，你就越有可能找到自己真正的热情所在。我建议学生通过参与学生组织、志愿服务和在学生时代就业来丰富你的体验。 最起码，一份经验丰富的多元化简历，在老板看来是很不错的。
5、不要只是想，要去做
在你的生活中发生的很多事情都将超出你的控制，你需要收回控制权并掌控自己的发展。从每一次经历中学习。你永远不知道，有一天你从大学时代学到的所有都会带领你走向你从未想过的道路。
做一个终身学习者，永远不要停下脚步。
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