近视眼日常预防措施

1.药物治疗：从目前的医学发展来看，还没有任何一种一傲物可以明确地治疗真性近视或阻止近视的发展。而对于假性近视则可以使用一些睫状肌松弛剂来调节睫状肌的痉挛，从而促进视力的恢复。

2.近视治疗仪：目前，在我国市场上，有许许多多的近视治疗仪。近视治疗仪的使用要向医生和有关专家咨询。

3.眼镜：包括框架眼镜和角膜接触镜(隐形眼镜)。框架眼镜时矫治近视最为古老而又安全有效的方法，角膜接触镜虽然有其自身的优点，但其镜片清洗和眼部护理较繁琐，因此对于学习任务较重而自我生活能力较差的青少年近视学生并不是最佳的选择。

4.OK镜：简单地说，OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜，是通过角膜的重新塑形而提高视力。对于未达到近视手术年龄(18岁以下)而又不愿意戴镜的低中度(且散光小于100度)的近视学生可以试戴OK镜而提高视力。但这只是一种过渡手段，也并非适合每一个低中度近视学生，必须在有经验的医生指导下进行。

5.手术治疗：手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效方法。从目前的医学发展来看，以准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)最为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上的.近视患者。

近视矫正手术目前分为三种：

1.RK(放射状角膜切开术)：使用宝石刀围绕瞳孔区作放射状角膜切开，需8~12刀来矫正近视。

2.PRK(准分子激光屈光性角膜切削术)：其原理是刮除角膜上皮后应用准分子激光切削角膜的前弹力层和浅层基质，切削后角膜的弯曲度减小，角膜的屈光力减低，从而矫正了近视。

3.LASIK(准分子激光原位角膜磨镶术)：其原理是在切开板层角膜作一角膜瓣后，用激光切削角膜瓣下的角膜基质层，切削完毕，将切开的角膜瓣恢复到原来的位置。准分子激光治疗近视切削后角膜的弯曲度减小，角膜的屈光力减低，从而矫正了近视。

LASIK手术是目前矫正近视最为安全有效的一种手术。LASIK手术较以前的RK、PRK具有明显的优势：

(1)使用范围广：各种度数的近视、散光、远视。

(2)保留了角膜上皮和前弹力层的完整性，因此更符合角膜的解剖生理结构。

(3)术后疼痛感轻，一般无PRK术后的明显眼部疼痛。

(4)伤口愈合快，一般术后第一天即可恢复良好的视力。

(5)术后即使视力恢复不理想，也容易调整。

(6)术后用药时间短，仅用1个月的激素。

(7)屈光回退少。

(8)手术并发症少。

ICL晶体植入术是一项先进的近视眼手术，亦称有晶体眼晶体植入术。它的出现改变了以往的高度近视手术方式。

ICL人工晶体植入术优点有着六大无可比拟的优势：

1、手术简单，安全快捷：手术切口小，当天手术，当天出院，术后可轻易取出晶体，不会改变眼球组织的结构和形状。

2、矫治范围广，不损伤角膜：可用于矫正大范围的近视、远视和散光，而无需去除角膜或破坏角膜组织，无需进行手术缝合，视觉质量卓越。

3、可逆性强，可随时取出：如果患者的视力发生了明显改变而导致所佩戴的ICL晶体不再适合，可以随时取出或更换。

4、术后恢复快：由于ICL晶体在设计上用于长期植入眼睛内部，所以术后无须维护。

5、无异物感，移定性好：ICL晶体植入后，眼内不会感觉有异物感，植入体也不会与任何组织结构发生结合。

6、设计科学、实用美观：ICL晶体是植入在眼后房内，采用独特的双面烘形设计固定在睫状沟内，不接触晶体也不接触虹膜，外人以及本人均无法从外部看到，在美容方面达到了完美的境界。

近视眼日常预防措施 [篇2]

纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。近视眼预防要姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。

尽量少玩需要长时间看近的游戏。近视预防要做到如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，尽量减少视近环境。每40分钟就要站起来走走，休息5-10分钟。

如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。

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