秋冬季传染病的预防措施

秋冬季传染病的预防措施

1、避免受凉

秋冬季传染病的预防措施

随气温变化增减衣物。

2、净化环境

定时开窗通风，保持空气流通。

3、补充营养

注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。

4、生活规律

充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

5、加强锻炼

体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

6、个人防护

要注意勤洗手，出门尽量站在空气通畅的地方；少到拥挤的场所。

7、免疫预防

流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。

8、及早就医

当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹、气短等一种或多种症状时，应及时就医。

秋冬季传染病的预防措施 [篇2]

1、室内经常开窗通风，保持空气流通，定期消毒房间。

2、保证睡眠充足。加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

3、天气变化时，注意及时增减衣服。

4、饮食合理，多食新鲜蔬菜和水果，保证足够的营养，多饮白开水。

5、讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式，养成餐前便后洗手的习惯。

6、不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅。

7、发热或有其它不适及时就医。

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