- 相关推荐
正确的洗手方法及注意事项
上学的时候，是不是听到知识点，就立刻清醒了？知识点就是学习的重点。掌握知识点是我们提高成绩的关键！以下是小编为大家整理的正确的洗手方法及注意事项，希望对大家有所帮助。
正确洗手方法包含下列五个步骤：
1、湿 ：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。
4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦手纸包著水龙头关闭水龙头。
5、擦：以擦手纸将双手擦乾。
洗手的注意事项
1.最好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。
2.去除手部首饰：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。
3.要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。
4.时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。
5.冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
6.使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。
7.指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。
正确的洗手方法及注意事项
对于水流的选择：
用流动的水洗手有助于更好的保证手部的清洁，防止“二次污染”。很多人为了更好的清洁手部，常常会用洗手液，香皂等洗涤用品，43%的人在洗手时一直都在使用洗手液或者香皂，51%的人偶尔会用，然而，有关专家告诫：目前市售的洗手液其质量良莠不齐，消费者在选购洗手液时，一定要看清楚是否具有除菌标志。 对于洗手的姿势：
正确的洗手方法应该是将手指间向下，双手小垂，让水顺手指冲下，只有三成的网友使用了正确的方法洗手，之所以用这样的姿势来洗手，主要因为下垂的手臂能让水流顺势流下，让污垢随着水流冲走，而又不会弄到手臂上。
对于洗手的时间：
专家建议，洗手的时间最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁效果。
对于洗手的频率：
专家提醒，每次洗完手后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，最好不要烘干，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。
小贴士：关于洗手液
洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀 菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，容易被皮肤接受。
什么时候应洗手？
在接触眼、鼻及口前
进食及处理食物前
如厕后
当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后
正确洗手步骤：
开水笼头洗濯双手。
加入洗手液，用手擦出泡沫。
最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。
洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
用干净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手，或用乾手机将双手吹乾。 双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头。
先用抹手巾包裹着水龙头；或 泼水将水龙头冲洗干净；或 由他人代劳。
注意：
绝对不要与别人共用毛巾或纸巾
抹手纸用后应妥为弃置
抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想
在没有洗手设备的情况下，可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手
教孩子洗手要注意什么？
1、孩子洗手时，要多让孩子搓洗几遍手，手指交叉，手心手背反复的搓洗，指甲盖也要多搓搓，这样洗手才干净。
2、家长要多督促孩子，饭前便后要及时的洗手，在吃东西时，也要洗一遍手，这样才能更干净。
3、孩子皮肤细嫩，洗手时尽量用温水，特别是秋冬天，尽量给孩子兑好水后再洗手，不要直接用凉水。
4、孩子洗手时，不要让他们玩肥皂，否则孩子会使用过多的肥皂，反而洗不干净手了。肥皂要尽量选择儿童专用的，使用起来更好一些。
5、在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。
6、用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。
7、在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头。如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水，或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水龙头开关。
8、在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。
9、在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过（如护理病人后），可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。
10、很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3~5秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。
【正确的洗手方法及注意事项】相关文章：
宝宝转奶的正确方法及注意事项02-07
香皂正确使用方法及注意事项11-25
老人轮椅正确使用的方法和注意事项01-18
给宝宝洗手注意事项02-16
正确的预习方法03-25
洗头正确方法03-15
洗手间装修注意事项11-23
选购洗手液的注意事项10-03
正确练声方法03-31
正确培养孩子的方法12-04