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论端午节龙舟比赛前后准备注意事项
端午节即将来临，很多地区都在筹备龙舟比赛。作为中华民族的一个传统习俗，划龙舟是让许多市民跃跃欲试的比赛项目。虽然现在已经很少有职业的龙舟选手，大部分都只是业余爱好者，但是在龙舟比赛上仍需要做好充分的准备。因为对于大部分参与龙舟比赛的市民而言，输赢不是最重要的，如何让比赛更安全，避免乐极生悲，才是最重要的事项。
那么，在参与龙舟比赛的前后，我们应当准备些什么？又应当注意什么特别事项呢？
1. 比赛前
在决定参与龙舟比赛后，应该尽快地寻找队友。一般而言，大型的龙舟比赛参赛队伍需要十人以上，各个举办单位也有可能会有特殊的限制。因为龙舟比赛是一项耗能很大的运动，队友最好找身体素质强、擅长游泳、同样对划龙舟有兴趣的，最好有一到两位补替的队员。
在组队成功后，就要去进行一定的训练。因为可能队伍里并非所有人都有划龙舟的经验，或者也并非所有人都对龙舟有深刻的了解，此时，需要去寻找专业的练习机构练习划龙舟。对龙舟的构成进行了解后，可以根据队员的身体素质、特长等进行位置分工，这一分工也可以在接下来的训练中按照实际情况来调整。接下来就是正式的学习和训练。建议正式的训练应该长达十天及以上，在训练过程中，要注重对安全意识的培养，制定多种比赛应对方案。
在训练的同时，也可以相应进行各种设施的购买。一般而言，主办单位都会提供龙舟船、救生衣等设备，而个人应该要准备的还有防护手套、脚套、头套等，以免龙舟侧翻造成事故。另外，为了增进士气，也可以制定统一队服等。
2. 比赛中
在比赛前几天不宜轻易改变划船分工和策略，因为这样很容易打乱原定计划，让队员分心。邀请好亲朋好友前来当拉拉队，有利于在比赛过程中增进士气。
比赛前不宜多进食，以免在划船过程中感到不适。如有队员感到不适，马上更换替补队员，商量比赛策略。比赛前适当做好准备活动，放松心情。
比赛中遇到任何突发状况，应该以队员的人身安全为重。
3. 比赛后
比赛后，无论输赢，建议和所有的队员一同去庆祝，比赛注重的不是结果，而是过程的收获。而在赛前购买的护具、器材等，可各自保管，以备下次用。
龙舟比赛运动量巨大，加上比赛场地的缘故，赛手身上的衣服往往会沾惹上许多污渍、汗渍，难以清洗，此时可以立白香皂粉，轻松清洗污渍、汗渍，还会有淡淡清香，可提高衣服的再使用率。
划龙舟的规则
一般事项
1、所有队员违反大会规则将会被取消其参赛资格;
2、大龙每队最多人数为28人包括：领队,1人教练,1人运动员;26人(包括鼓手、舵手各1人、划手24人)总数,28人,小龙每队最多人数为16人包括：领队,1人教练,1人运动员,14人(包括鼓手、舵手各1人、划手12人)总数,16人
3、领队及教练不可兼任运动员;
4、鼓手或舵手因故不能参赛时，只能由后备运动员补上;
5、大会提供龙舟及桨与参赛队伍，任何队员不准更改或附加大会提供之用具，各队员出赛前需检查大会提供之用具。在赛事进行中，如有任何损坏，大会概不负责，并不可以此理由提出上诉;
6、所有队员必须听从大会人员之指示及调动;
7、队长必须随队进入检录处报到。领队必须负责与大会联络各项事宜，及代表其队伍出席颁奖仪式;
8、大会保留拒绝任何队员参赛之权。
安全措施
1、所有参赛者必须懂得游泳，至少能游100米或以上;
2、练习或比赛期间，各参赛者之安全均自行负责，遇有任何意外、死亡、受伤、财物损失等，大会概不负责;
3、参赛者可穿救生衣，但必须符合安全守则2-1之规定。赛队
4、每艘龙舟最多可载鼓手1人、舵手1人及划手20人(小龙划手为10人);
5、所有队员必须对其行为负责以及遵守大会之规则;
6、所有队员必须穿著统一制服或运动服，如制服上有商业性广告，必须于报名时连同设计向大会申请，当获得大会同意后，方可于制服上印有赞助机构标志，但其标志于制服上不可超过15x15厘米英吋及不可较队伍名称为大;
7、各参赛队伍，不得超过22人(小龙12人)或少于20人(小龙10人)，并必须包括鼓手舵手各一名方可落艇比赛。公职人员小龙赛则需最少2名女划手方可落艇比赛;
8、如违反3-4条之规定者，大会有权取消其参赛资格及日后之出赛资格。
9、女士不可参加男子队，男士不可参加女子队(包括：鼓手、舵手及划手)。
10、划手、舵手或鼓手不可参加同项赛事之另一支队伍及遵守受比赛章程之第9条。
龙舟比赛口号
1、精彩龙舟，魅力雄州。
2、碧水龙舟，醉美金牛。
3、六合迎天下，泛舟金牛湖。
4、心在金牛起舞，梦随龙舟起航。
5、竞渡金牛湖，奋进新六合。
6、六合腾蛟龙，金牛荡飞舟。
7、龙舟竞渡江北，生态活力六合。
8、快乐龙舟，划向未来！
9、龙腾活力滁河，舟游魅力六合。
10、茉莉花扬名世界，金牛湖润泽六合。
11、心与龙舟律动，情与六合共融。
12、龙舟争先，六合奋进。
13、相约魅力六合，情醉龙舟大赛。
14、六合起航，再创辉煌。
15、扬千年龙舟魂，展六合时代风。
16、龙舞六合画廊，周飞金牛碧水。
17、迎端午，赛龙舟人人当好东道主！
18、赛舟金牛湖，龙腾六合梦。
19、快乐赛龙舟，赛出你的精彩。
20、六合会龙舟，百舸斗金牛。
21、巨龙腾飞六合，神舟竞渡金牛。
22、心随龙舟律动，情与六合共融。
23、百舸争流，六合圆梦。
24、龙舟开桨争先，六合砥砺奋进。
25、棠邑风，龙舟情，六合梦。
26、龙舟奔腾，六合竞渡。
27、携手迎盛会，齐心创和谐。
28、情醉龙舟文化，心泊魅力六合。
29、金牛湖赛龙舟，古棠城铸新貌。
30、水乡韵，龙舟情，六合行。
31、快乐龙舟，划向未来！幸福之舟，激情之浆，手握激情，划向幸福！
32、情醉龙舟文化，相约魅力六合。
33、盛世六合腾龙，茉莉金牛竞舟。
34、竞舟金牛湖，寻芳茉莉花。
35、人文六合城，活力龙舟赛。
36、观龙舟，品茉莉，赏奇石，游六合。
37、相约龙舟盛会，共赏诗画江北。
38、缘结龙舟赛，情系金牛湖。
39、寻茉莉芳踪，赛中华龙舟。
40、龙舞六合画廊，舟飞金牛碧水。
41、魅力龙舟，活力六合。
42、新江北，新六合，新龙舟，新梦想。
43、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
44、声声龙舟鼓，浓浓六合情。
45、金牛湖中挥浆，六合乘风扬帆。
46、心为龙舟律动，情与六合相融。
47、龙舟腾盛世，六合聚天下。
48、相约金牛湖，逐梦龙舟赛。
49、竞展中华神韵，龙腾诗画六合。
50、踏歌茉莉花，龙舟邀天下。
51、龙舟乘风破浪，六合蒸蒸日上。
52、情醉龙舟精彩，心泊魅力六合。
53、千舟竞发，六合逐梦。
54、龙聚华夏心，舟连六合水。
55、魅力的金牛湖，活力的龙舟竞渡。
56、中华盛世，龙舟盛会，六合盛情。
57、挥桨金牛湖，龙舟竞飞渡。
58、逐梦古棠邑，扬帆新江北。
59、龙腾千年棠邑，舟载六合梦想。
60、魅力金牛湖，活力龙舟赛。
61、美丽金龙湖，魅力赛龙舟。
62、古棠金秋盛事，碧水喜承千舟。
63、滁河韵千载，龙舟腾四海。
64、龙舟划动六合，花香石美天下。
65、龙腾南京，和美六合。
66、龙舟破浪行，六合展翅飞。
67、金秋龙舟赛，六合更精彩。
68、湖秀六合，龙腾天下。
69、龙竞六合，舟连四海。
70、端午龙舟赛，节日更精彩。
71、金牛湖赛龙舟，古棠邑竞风流。
72、六方群英会，合奏水龙吟。
73、逐梦龙舟赛，醉美金牛湖。
74、六合金牛韵，中华龙舟情。
75、龙舟竞风流，六合争上游。
76、盛世赛龙舟，活力新六合。
77、龙舟大舞台，六合更精彩。
78、龙舟争先，六合筑梦。
79、水龙江中游，快了划出来！
80、茉莉花开，龙舟竞彩。
81、龙腾金陵，舟舞六合。
82、做文明观众，树赛场新风！
83、玉龙劈波斩浪，金牛跨步腾飞！
84、中流击楫，竞舟六合。
85、龙腾诗画六合，竞享天地人和。
86、龙舟渡金牛，山色锁金秋。
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