天梯拓展训练总结

在明阳天下拓展训练基地的拓展训练过去了，但是印象依旧很深，每一幕都历历在目，让人感慨甚多。

天梯拓展训练总结

在云梯游戏中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，尽管并不是人人都放心其安全系数，但大家都尽可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。这体现的就是信任二字，信任自己才会勇敢甚至潇洒走一回，信任他人才不会蹑手蹑脚、左顾右盼。在团队的共同努力下，最终每个人都实现了一次空中漫步。

在攀爬天梯的项目中，需要伙伴们互相帮助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟两位女生分到一组，要依靠自己的力量拉起两位同伴完成任务，如此重担在肩在此之前从未有过。面对前所未有的挑战，最终一马当先、坚持不懈地完成了，还收获同伴“靠谱”的赞誉。这一次我真正体会到了自我的价值和团队的责任感，团队合作中始终是你中有我，我中有你的，不可能始终依赖他人，有时必须勇敢站出来，不畏艰险，敢于承担责任，一往无前，如此才能真正实现个人在集体中的价值。

挑战150的游戏是给我印象极为深刻的项目。尽管大家没有完成任务，但总结分享的经验还是与自己所学的规划专业颇有关联。规划中的一个核心理念就是统筹全局，布局全篇，使总体中的每个单元都在最适合自己的位置，使每个位置上的单元都能根据自身特点发挥最大效益。在这次集体挑战中，如果第一个选择做诺亚方舟的项目，可以在团队站稳后再跟老师说开始，而且同时进行二人扔接球的项

目，则可以节约至少10秒的时间;如果跳绳可以依照规则分成两组而不是三组，则又可以节约十几秒的时间;如果在项目转场过渡中合理分配、调度人员位置和任务，则又能省出一些时间这些都需要在开始前对整个游戏规则有整体的把握和熟悉，再用统筹学的基本原理寻找若干突破点，做出细致的规划方案那么游戏的各项任务可以依照预期顺利完成。可惜事先这两点我们做的都还不够，但在失败中我也总结出重要的经验即现状调研和分析、规划同样重要，这对所学专业也是重要的启示。

天梯拓展训练总结 [篇2]

篇1

雾气蒙蒙的清晨，一辆大巴车将我们拉到蓝海创力的游骑兵学院，开始了我们的拓展训练。

天梯是我做得第一个高空项目，记得我们队团队热身后的`第一个项目就是三个人搭档一起爬天梯，我作为女士，很荣幸与陈和王搭档。在其他队友的保护下，我们开始攀爬直入云霄的天梯，在下边看着很简单的爬梯，爬上去以后才觉得太难了，当我爬到第三节横木的时候，双腿开始发抖发软，一点都爬不动了，我有了想要放弃的想法，但是，我的搭档们，陈与王不停地鼓励我，王让我踩着他的腿，陈让我拽着他的安全带，一把将我提上了第四阶的横木上面，就这样，在两位搭档的帮助下，我们终于到达天梯的顶峰，我们三人间相互的对视，那种喜悦，真是很难形容。

在队友的保护下，我们被顺利的速降到地面，我的搭档们，太谢谢你们了!

篇2

4月2日上午的项目结束了，中午吃饭午休。下午的项目是天梯，这个貌似是很常见的项目，拓展训练中与不同的人做培训会有不同的感受，也就是同样的项目体验，也会有不一样的体验和收获。

下面就开始我们下午的第一个项目，

项目名称：二人天梯。

项目描述：

一句非洲谚语说得很好：你想走得快，一个人走;你想走得远，两个人走。

内蒙古拓展训练面对高不可攀的天梯，要如何攀爬这不仅是你一个人的问题，还是你伙伴的问题。攀爬到最后需要的不仅需要两个人的协作，互相帮助，更需要你坚持不懈的精神和对伙伴的鼓励。在高空中这些问题都变得异常艰难，面对眼前的困难，你会走得“快”，还是走的“远”??

项目目标：体会合作的必要性;体验团队1+1>2的效果。

还记得天梯是要对所有学员完成挑战任务给予鼓励;体验后分享时鼓励每一个学员都讲讲自己的感受并给予肯定，可以与生活联系讲讲;分组与搭档和完成任务之间的关系，相互合作的重要性，有些时候是一个人无法完成的，要正视这种事实的存在;前面学员总结的经验对于随后挑战的学员的价值与影响，对第一组学员的选择与他们的努力给予肯定;两人向上的先后顺序与技巧、信心和鼓励对完成挑战的影响;经过艰苦努力登上高峰时的成就感;保护人员的感受。

总结：队友们都说了很多，都很有道理;阶段性目标对于实现最终目标的重要意义;珍惜别人的帮助，在企业中有时候也要几个人一起完成一项任务，要懂得感恩是能够继续前进的无形助力。生活中如何理解“即要有甘为人梯的精神，也要做到吃水不忘挖井人”;共同学习、总结经验，体会对提高整体工作效率的重要性;成功在于成功模式的不断复制与改善。

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