拓展训练总结范文

2012年9月11日，午后一点三十分，为期2.5天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。短暂的2.5天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。

拓展训练总结范文

拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：

第一，运筹帷幄重大局；

在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。第二，统筹规划铸精细；

在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。

第三，信任协作为基础；

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。

开始，没有太多的期许，等到结束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。

拓展训练总结范文 [篇2]

短暂而激烈的3天云露山拓展训练结束了，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。感谢公司领导高-瞻远瞩，积极创新，精心组织了这次拓展训练，让我们通过实战感受到团队合作是如此的强大，团队创新是如此的重要，懂得了责任与担当是一种美德，一种智慧，一种使人催人奋进的力量！

迎着朝阳出发

10月10日早上六点三十分，按照预定计划，我们团队一行53人在尚部长的精心组织下，准时在行政楼前集结完毕，对本次拓展做出重要指示。最后我们团队在刘总的带领下向本次拓展目的地云露山出发。到达目的地后，我们首先分成两支队伍，每支队伍都有队长和政委作为负责人，在规定时间内制作完成了本队队旗、队名、LOGO、口号和队歌，经过简单的开营仪式，我们的训练开始了。

信息与资源共享、加强跨部门沟通协作

“七彩人生”是我们本次拓展的第一个项目，53人迅速分成七个小组，然后将一堆杂乱无章且五颜六色的小木板随机分到每个组，每组要做的是在指定的时间内，按照任务书上的内容，完成拼图任务才能得分，期间必须与其他小组沟通、协调，实现资源共享，才能实现团队共赢。作为游戏的核心组，第七组教练刻意的安排在了中间，其它六组围绕第七座形成一个大圆形排列，各组之间要充分协作，共享资源，尤其第七组要起到统领全局、优化资源配置的作用，七个团队才可以在规定时间内取得最高得分。

项目看似简单易懂，但当真正的操作过程之中，我们平时工作和生活中的一切有碍工作的弊端和行为暴露无遗，当时间停止，任务依旧那一刻，五颜六色的七巧板摆在我们面前，仿佛是挑战，但更是引起我们思考的最好的引子。 1

创新思维遵守规则有效沟通

“驿站传书”是我们本次拓展的第二个项目，我们分成四个纵队，每个人这时候就相当于一个驿站，游戏开始教练会将一个带有一组自然数或数学符号的卡片交到最后一位队员手中，每对要按照游戏规则充分发挥聪明才智把这个数字信息传到最前面的队员手中，当这位队员收到信息以后要在规定的时间内将传递过来的信息写在纸板上。然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。这个项目看是简单幼稚，实则大有智慧;一创新工作方法、突破思维定势，这个项目要求每组成员必须不断创新自己的信息传递方法，不能重复以前的路子，才有可能完成任务，有的用手机短息直接把信息传给第一名、有的请求外援把信息带给第一名、有的在裁判喊开始前利用先得到信息这个时间差大声喊出来告诉第一排的队员，都是遵循的既定游戏规则下创新方法完成任取的好例子。二：学会沟通，善于沟通。松下幸之助有句名言：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”上述游戏的突出目的，就是为了测试和锻炼队员之间的沟通能力，有的队抓住了这一点，在信息传递方式方法上动脑筋、想办法，集思广益，并进行了有效沟通，最终达到了目的。三：每一位团队成员都很重要。如同“木桶效应”，一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。项目进行中中，有的队是个别队首队尾几个成员在探讨，忽视了其他成员的存在。其实，任何一位队员出现传导失误，都会使整个局势发展偏离团队目标，且不可逆转。

因此，在工作中，每位员工都要立足自身岗位，尽职尽责,遵规守纪，不越雷池；在工作中敬业爱岗，挖掘潜能，中任劳任怨，无私奉献。

目标、计划与分工决策、执行与危机管理

拓展的第二天，我们用一天的时间完成了“沙漠掘金”这个项目，我们分成八个小组，目标是穿越沙漠，挖出天山的金子并安全运回，期间会经历恶略的天气、水和食物等因素，要求每组根据成员特点合理分工，确定CEO(首席执行官)、COO（首席运营官）、CFO（首席财务官）、CMO(市场总监)、CPO(公关总监)、CIO（首席信息官），各组CEO共同创作离别之歌，为在沙漠牺牲的小组唱响送别，项目开始，各组成员根据自己的角色完成好自己的任务，最终在沙漠中每一步的决策部署由CEO根据财务数据、市场数据、运营数据等做出正确决定，每组出发前确定挖金目标，制定行军路线计划，整合食物、水、指南针和帐篷等资源，出发前可以咨询天气，但要在原地待上一天，这就锻炼各组对计划与资源的掌控力、预测力和决策力。在本次沙漠掘金项目结束时，只有四个小组顺利返回原地，其余四组因为天气、食物匮乏等原因葬身沙漠。

通过沙漠掘金这个项目，使我们懂得了管理者要会会制定有效的工作计划，合理安排时间和分配任务，克服沟通障碍，运用好身边的人，给他们明确的分工，用好他们的特长，给他们进行授权，解放自己的时间，做更关键性决策，并以此培养下属的工作能力，提供下属成长的机会。在团队遇到危机时，更让我们感受到竞争的残酷性，也让我们更加沉着冷静，分析客观条件，运用全体智慧，借助合作伙伴的力量化解危机，同事不断的总结个人在决策时不足。

责任与担当

拓展训练很快进行到了第三天，一个足以让我们感动流泪的项目----“领袖风采”。项目开始前，教练让我们谈谈自己成长或工作中的遗憾，接着问大家什么是领袖，有的说"领袖"是指正在进行某项较有影响力的活动或某较大的组织的 3

最高领导人；有的说"领袖"是一群人的领导人；这些都对，关键是作为领袖，就意味着责任与担当！

比赛的内容是报数，每队最先报完的为赢家，报数时声音宏亮、清楚、准确误报、漏报、错报、抢报都算输。六轮比赛结束时“胜利队”因人数多等客观原因，输掉全部比赛，队长和政委承担团队失败的惩罚，俯卧撑从第一轮的10个翻倍到第六轮的320个，当他们累的趴在台子上起不来却不言放弃时，全体参训队员被感动了，很多流泪了。

这个项目使我们懂得了领导对所带领团队的责任与担当，他们所承受的压力常常不为外人所了解；深刻感受“责任、认真、细心与担当”的精髓；培养队员的责任感，让所有人为自己错位负起一个完全责任，树立主人翁意识，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。

牺牲自我众志成城永不放弃

拓展的最后一个项目“翻越毕业墙”，项目要求团队在规定的时间内所有人爬过4.2米笔直的石墙，且没有任何工具可以借助，所有队员需要全部跨越，只要一人过不去都不算毕业。

开始教练问大家需要多久，有的说每人2分钟起码也得100分钟吧，有的说少说也得1个小时，还有的说半小时，不能再少了，最后教练给我们的时间是25分钟。接到任务后大家简单做好份工，几位体格强壮的男队员站出来，用他们的身躯和肩膀搭成了一座结实的'人梯，先上去几个臂力大的伙伴，再把底下的伙伴往上拉，首先上去的是女队员，然后是男队员，胖队员，一个个伙伴在其他伙伴们的帮助下翻越过墙壁，人越来越少，我和另一名队员断后，当我把那名队友用肩膀托起，他在上面队友帮助下快要翻越时，我抓这名队员的双臂因体力不支从半途又落了下来，就剩我一个人了，情况万分紧急，那名队友又在众人帮助 4

下悬空重新往下，这次我重新鼓足力量，终于克服困难，成功翻越。当教练让队友喊出7分多一点的用时时，响起了长时间的掌声和欢呼声。

通过“翻越毕业墙”这个项目，我不想说我们感受到了学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个项目给于团队的，除了感动，还是感动。感动第一个爬上墙头，坚持用双手拉上一个又一个小伙伴的那名队友！感动在下面咬着牙甘当基石，让一个个小伙伴们踏着自己的肩头翻越的队友！感动在一旁用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的那些队友！也为最后翻越的队友感动，一位上面有人拉，下面还有一百多斤的体重缀自己的腿也要翻越，另一位再没有人可以当基石供他向上攀爬也要努力翻越，那一刻，我真的有点想哭……

胜利凯旋

下午三点四十分，顺利完成每一个项目，团队踏上返回金汇的征程，八点十分，安全抵达公司，整个团队胜利凯旋。

拓展结束了，大家都表示要好好总结拓展精神，让这次的拓展精神一直延续到工作中的每一天每一秒；也正如刘总所说，通过这次培训我们更加了解了自己，我们是一支如此优秀的团队；通过这次拓展，我们更加认识到为完成共同目标而精诚合作、群策群力、众志成城、永不放弃的团队精神的重要，而这种精神必将激励我们为金汇事业的发展而勇往直前！

尚银现

2015-10-14

拓展训练总结范文 [篇3]

3月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。有感三：尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……

总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

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