忘不了那一幕幕团结互动互助的片断，站在空中犹豫不决腿有些颤抖腿一颤抖脚杆便晃得更加厉害，工作亦是如此不断突破自己才能让自己站得更高看得更远。
户外拓展之感言
户外拓展之感言
“拓展训练”是一项户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵，对于拓展活动，早已久闻，但从来没有亲身体验，总觉有点遗憾，这次终于可以如愿以偿，激动之情自然言于溢表。公司在2016年5月31日至6月2日组织了为期三天的户外拓展活动。听到这一喜讯，心情非常激动。6月1日早晨早早起床，至于原因大家自然明白，闲话不说了，9点钟到达目的地，开始了为期一天的拓展活动，期间虽然我们个个汗流满面，但还是很开心，同时领悟着拓展活动中的一切。其中教练的一名话让我感悟很深，这句话就是“你永远从别人身上找原因，就永远不能提高。从自己身上找找看，问题出在哪里。”这话听起来好熟，好像是“如果你不能改变世界，就改变你自己”。真正体现团队精神，体现团队凝聚力的活动是全员安全无声息翻越4.2M高的毕业墙，相信自己的团队，相互信任是团队建设的基石，感动了每一位参与的同事，显现出了学员的亲密配合，不一样的自我、不一样的集体。
忘不了：那一幕幕团结互动互助的片断。
忘不了：那一次次失败，失败接着再失败的经历。
忘不了：我可爱的同事们咬牙忍痛的表情。
忘不了：我们可爱的同事们，一切只由于有你们。
时间过的好快，短短一天的户外拓展活动很快结束了，我们盘点着心中的收获，收藏着每一份很难得的回忆。从分组、建队、想队名、口号、队歌等组内的合作，各组的角逐，个人的适应与配合能力的发挥，都上演了无言语的难忘，拓展训练虽已告一段落，思考却不可停步，拓展活动的结束，不是思考的停滞，将是思考的延续。
拓展活动，给了我们这种自信及团队的合作意识，我认为更重要的一点就是“经历”。经历这一个过程虽只有短短的几小时，可对于我们每个人的震撼和感悟却远不止这些。因为我们经历过，我们能行！在生活中、工作中都不可能是一帆风顺的，正如我们此次拓展活动一样，充满着挑战、充满着艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，拓展活动加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展训练让我深刻体会到了团队力量的巨大，成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，我们就不可能也无法翻越毕业墙。
户外拓展感言
永远的“黑珍珠”
——户外拓展感言
初识拓展是在大一，因为某些原因，阴差阳错地报了一个课外培训，之后又阴差阳错地接触到了拓展。不过坦白地说，我感觉这门课对我们大学生还是很有帮助的，尤其对于我这类不够外向的人来说。可能也正是因为渴望得到锻炼、渴望真正提升自己，我再一次选择了拓展。
曾在课上听老师讲过，拓展训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，最终形成了今天遍布全球的各类拓展教程。
短暂的一个学期，仔细想想，其实真的没有多少时间。回顾我们的拓展之旅，从最初的破冰，到之后的齐眉棍、信任背摔，到叠罗汉后的相互熟悉，再到人椅、盲人方阵、生死电网、断桥、飞夺泸定桥看着大家一起认真完成每一个任务，心里总会生出一种莫名的感动，是的，我们是一个集体，为了同一个想法、同一个目标而努力，也许目标很小，也许只是一场游戏，但其中的精神值得我们回味，我想这也正是拓展之魅力所在。
记得当初在确定队名时，大家并没有统一的意见，最后是队长唐春明定的队名，理由很简单，“黑珍珠号”是《加勒比海盗》里跑得最快的一艘船，我们希望尽我们之力，让我们的团队做到最好。刚开始时大家大多互不了解，但我感觉我们真的都很信任彼此，我们都在为同一个名字而努力，即使有时结果不够好，我们也真正尽到了全力，之后大家一起反思，一起总结经验教训。不得不提的是我们的兄弟团队：“终结者”，很多时候，你的成功其实就是因为别人的一点启发，而你的失败也有可能就是因为没有学习别人的优点。“高山仰止，景行行止”，正是因为有一个优秀的兄弟团队，我们的思路得到了拓展，在任务中才产生了很多新的思路。
当然，非常感激我们的严老师，在游戏之中教会我们团结、友爱、奉献、执着，其实人生并不会有太多的机会去系统地体验拓展，有这样一次体验，有这样一位老师，有这样一群队友，真的是一种幸运，也许期年之后，我们会想起在大学里曾有那些游戏、那些朋友、那位老师、那个不变的队名：——永远的“黑珍珠”！
户外拓展训练之感悟点滴
户外拓展训练之感悟点滴2016年7月18日，是我的生日，也是我第一次接触并体验了“户外拓展训练”。首先非常感谢单位能给我创造这么宝贵的机会，让我渡过如此有意义的一个生日。在这看似平凡简单的娱乐活动中，我体会到了着实深刻的人生感悟。高台背摔，看似简单，实则不易。古语云“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，平常我们一直说要团结，要信任对方，但只有当我站在那比人还高的背摔台的时候才真正体会到此中含义。站在那么高的背摔台上，心中怯意油然而生，“一个人直挺着、往后倒”要突破心理障碍真不是那么容易。背后传来队友们的支持声，“不要怕，我们在下面会接住你的”，“放心倒吧，请相信我们１，我的心里就多了一些勇气。再想到之前我站在下面接队友时，队友们都能这么放心的把自己的背后交给我们，心中的自豪感、被信任感逐渐增加了我的信心和勇气。我屏住呼吸，轻轻往后一倒，可是由于害怕，本能的又将身体微曲起来。通过背摔这个项目我感受颇多：第一，团队成员之间的互相信任非常重要，将来不管是工作还是生活，没有信任，不可能达到预期的目标；第二，很多事情并不是像想象中的那么简单，只有脚踏实地去做，才能真正了解个中道理。高空断桥，挑战自我，突破自我。这个项目对我来说，确实挑战很大，但是最终我还是鼓足了勇气，超越了自我。看到队友们一个个从高空跳下来，我心中有些跃跃欲试，同时也俞发紧张。轮到我了，深呼吸一口后我鼓足勇气也勇敢的爬上去。刚往上爬的时候并未感觉到有多害怕，但当爬到顶时用双脚站在8米多高的圆盘上，这才体会到“举步维艰”的意境。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，腿一颤抖脚杆便晃得更加厉害。这时心中的恐惧倍增，困难在我的想象中不断的放大，真的不敢往下跳。这时，传来队友们鼓舞“放心吧，我们会拉着你的”。听到鼓励，纵身跃下，心情豁然开朗，有一种飞翔的感觉。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，心理障碍阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。工作亦是如此，不断突破自己，才能让自己站得更高看得更远。
穿越电网，周密计划，认真执行。古语云“凡事预则立，不预则废”，要完成既定目标，提前做好周密计划，并按计划认真执行。在穿越电网前，队员们都仔细观察了要穿过的这片“电网”，发现最困难的应该是第一个人，和最后一个人，因为这两个人只能通过自己的努力，完成穿越“电网”的任务，因此，必须将最大的两个口留给他们。接着就是大家需要循序渐进，按计划一个一个的过，不能急躁，要通力合作。最终我们顺利的完成了任务，可见“磨刀不误砍柴工”，在开始一个项目前，要做好了详细准备，才能在日后工作时，站无不胜，化险为夷。
翻越高墙，团队互作，路在前方。“今天下午的任务是利用团体的力量在35分钟内让所有人翻过这座4米高墙。”这样的指令，让我们顿时炸开了锅，这么高的墙，怎么能够翻得过去，眼前的墙仿佛已成为队员心中不能逾越的高墙。在教官的说明下，我们逐渐觉得，这堵墙并不是那么不可逾越。中国武术的精髓便是：“最大的对手不是别人，而是自己”，大家必须静下心来翻越这
堵高墙。当我爬上高墙时，我意识到帮助后来人的重要性，我们都伸出了援助之手，帮助更多的队友上来。最后，我们终于翻越了这堵高墙，同时最重要的也战胜了心中的这个屏障。翻过高墙，路便在前方。一天下来，大家都很辛苦，特别看到很多男生的手磨破了，肩膀踩青了，但我们都无比的开心和满足。或许，人类就是社会型动物，当我们把自身融入集体，相互信任，相互鼓励，才会力量无穷。接下来的工作也是如此，我要将个人渺小的力量，投入公司这个大海中，和大家一起创造夺目的辉煌！