凝聚拓展训练心得体会

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凝聚拓展训练心得体会

拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。所以，在前几天，我报名参加了公司与明阳天下联合举办的拓展训练活动。好处有很多：

凝聚拓展训练心得体会

一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。

二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我

们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和

提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

凝聚拓展训练心得体会 [篇2]

上周我们在明阳天下国际拓展训练中心开展了拓展训练，拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，

我们的.领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

凝聚拓展训练心得体会 [篇3]

抛弃城市的喧器、浮燥，我们部门所有队员带着孩童般的心情一路观赏，来到广州明阳天下拓展基地，完成了一次高强度的拓展训练，这是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。本次拓展训练拉近了前线营业员工与领导的关系，让平时难得一聚的员工有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，大家对团队的概念都有了新的认识。由于公司成立时间短，加之公司规模的不断扩充，公司的凝聚力和团队意识显得尤为重要。拓展训练的开展，磨练了新老员工的意志，发挥了个人的潜能，增进了同事间的沟通，集体向心力有了大的提高。大家对自己在公司中的角色和定位有了更清楚的认识，与此同时，也鼓舞了公司团队的士气，增加了信任。

这次拓展训练协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。活动虽然结束了，但大家得到的锻炼与考验将成为一笔宝贵的财富融进血液里，成为一种永不枯竭的动力源泉。

凝聚拓展训练心得体会 [篇4]

在明阳天下拓展培训公司，一次又一次的击掌,都是热情澎湃的，一次又一次的奔跑，都是青春澎湃的，释放着巨大的能量。20多年的生活中,我从来没见过能在短短的时间内建立这样强大的凝聚力和集体意识的训练营。可是，明阳天下拓展培训公司做到了。他不仅仅做到了，而且做得非常完美。不知道所谓的“队长”,临时选择出来的，可以有这么大的影响力和强烈的使命感。从来没有为自己的错误感到承担的苦恼。当看到你的队员们失败、失落、伤心时，这是那么的悔恨,那么的自责，为了自己的过错而反思，为了大家的失败而感到难过。当最后所有的队员没有达到目标,并且接受惩罚时,没办法知道当时是什么感受。只记得当时我整个脑袋都空空的，没有一点思想，有的只有懊恼。当胜利时，那一刻我觉得眼泪是甜的,汗是甜的,那一刻我觉得天空是那么蓝，那么可爱。

通过明阳天下拓展培训公司一天的学习和发展,让我最有感觉的是“团结就是力量”这个名词,没有什么是一个强大的团队克服不了的。作为一个团队是要相信自己的同时，也要相信队友的，只有这样我们才能完成一个人完成不了的艰巨任务。还有就是，如果你想克服困难，作为一个团队的我们必须互相帮助,相互支持,相互了解,互相改善，互相前

进才能到达理想的效果。我们一起努力学习,一起充实自己,一起提高自己的能力,决不拖累整个团队,不给自己有机会成为“拖累”。

有坚强,冷静,不害怕面对困难的劲头,才是明阳天下拓展培训公司的培训目的。遇到困难时要相信我们自己能克服它,坚持不懈,不做三分钟热度,坚持下去,相信自己，就能成功。无论犯什么错,我们都不要放弃,不要抱怨,相信自己能把他做好。

虽然它只是一个明阳天下拓展培训公司的培训项目,但让我们看到自己的潜力,团队合作的力量。世界上没有什么是不能做到的,只有相信自己，相信团队，一切皆有可能。培训最后,竞争对手可怕，但在明阳天下的话语中，“最难超越的不是对手,是我们的心！如果能超越自我,最终将成为最强的赢家！”

凝聚拓展训练心得体会 [篇5]

公司终于组织了今年的第一次户外活动，很是兴奋，一大早就到公司门口上车，带着零零总总的东西，驱车赶往明阳天下拓展公司，回来后，发现我们上当了，这不是一次简单的户外活动，更是一次深刻的培训，不仅仅是旅游，更是精神上的洗礼，通过明阳天下拓展公司的这次户外活动，培养了我们合作交流的团队精神、有效沟通、统筹观念；也挖掘了我们个人的潜在能力，超越自我；回家后，每个人都很开心，因为我们同时还学到了积极向上的生活态度。

后来刘总说，此次户外拓展的目的就是如此，我们才恍然大悟，要我们在困难与挫折面前，敢于战胜自我，克服困难，勇敢向前，提高心理调节能力和自信心；极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要克服恐惧心理障碍以及如何正确的看待目标和困难；体验环境变化后，在恐惧与挑战面前团队激励对个人的作用和换位思考意识，能站在不同的角度看问题。

这次拓展活动我们通过多个竞技项目，给我们寓教于乐、获益颇多的启发，通过户外拓展，培养了员工的团队和责任意识，增强大家的团队合作能力，挑战了自我，战胜了自我，都认识到团队合作的精华，每个人的团队精神得到了升华。

的确是这样，我们的社会已步入信息社会，我们必须要有较强的接收信息和传递信息的能力。必须接收信息准确、

传递信息准确。在工作中，对来自上级的指示、来自下级的报告、来自群众的反馈和来自同级单位的情况，要求我们做到清楚、明白、理解、牢记。同样，新闻工作者从采访到写稿，就是一个接受信息和传递信息的过程。在接收信息过程中要做到信息接收的准确，则需要做到理解上的准确；在传递信息过程中要做到信息传递的准确，则需要做到表达上的准确。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质，不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成，感谢此次活动让我成长了如此之多，感谢刘总的策略。感谢教练的知道，我们的团队一定会更富凝聚力和战斗力！

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