外出拓展训练心得体会

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外出拓展训练心得体会

相比较一般的拓展训练，这次明阳天下拓展公司组织的野外拓展训练给我的感受，要显得更刺激、新鲜的同时更加注重团队合作。因为野外探险徒步，能够相互扶持的就只有眼前的那些队员，那些兄弟。

外出拓展训练心得体会

与以往不同，今年的拓展主题我们选择了野外拓展，并且在流程上我们增加到了三天。之所以今年会选择野外来做这样的活动，主要是因为我们的培训部总监觉得单纯的拓展已经做过了很多期，今年要挑战下自我，选择个难度大的—野外拓展。

当我们所有人听到这个消息，第一反应当然是兴奋，毕竟在野外我们还没有集体去探险徒步过呢？最重要的是野外拓展过完，我们就可以放假，过五一。也就是说，一下子会休息一个星期左右，这对于我们这些上班族来说无疑是最大的福利，最好的消息。

其实，我是比较向往野外的一种闲云野鹤的生活，迫于生活的无奈，才选择了都市上班。我相信很多的人，都会和我一样。其实没有那么多的人会期盼做一个风光无限的人，做个普通人，过着幸福的生活，岂不乐哉。于是，我自身对于这场野外拓展，也充满了期待，早早的也在网上做了个了解。

也不知道是不是头天晚上的兴奋过度，导致早上差点迟到。于是，急急忙忙的就背着一个行李包，赶到了集合地点。不过看着车上大家一个个无精打采的，我自己偷乐了。

随着大巴车的前进，我们来到了明阳天下拓展基地，开始了为期三天的野外拓展旅程。虽然车上大家都无精打采的，但是一下车个个

都活灵活现的，一个个精气神十足。这主要表现在等不及拓展老师的路程介绍以及注意事项，但我们也知道野外安全事宜比较重要，于是一个个都憋着一股劲，慢慢的听着培训老师的讲解。

户外，相对于城市，显得要安静，清新。这里没有太多城市的喧闹，没有太多的汽车尾气工业污染，最多的是远处几声清脆的鸟鸣声。与想象中一样，野外的自然还是那么的美丽，也和童年中经历的一般美好。

在面临体力巨大透支的情况下，我们的方法是分小组相互搀扶，同时定时休息。这个时候团队队员发挥了重大作用，我们也意识到团队的重要性。于是就这样大家团结在了一起，终于在规定的时间里，走到了终点。这简单的一天野外拓展中，我深刻体会到团队力量有多大，如果大家没有团结一致，我们是不可能走向终点的。带着这份心得，我们在接下来的两天野外拓展中，就变得很轻松，因为我们不是一个人。

外出拓展训练心得体会 [篇2]

2015年8月7日，我们公司全体员工参加了明阳天下拓展公司的野外拓展训练，在这一整天的训练中，我受益颇丰，学到了很多平时在书本上学不到的东西，也真正体会到了什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受，就是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”。

拓展训练从分组开始，我认为这是最重要的一个环节。由于我们人数众多，故分成了六个小队，每个小队设队长1名，副队长1名，拉拉队长1名，后勤部长1名。而其最为精彩之处在于所有队员一起设计小队文化，即队名、口号、队歌。这是队员们自我认同的关键步骤，它使每个队员都顿时感到自己是真正的参与者，感觉自己责任在身，有一种我是小队一员的归属感、荣誉感和责任感。这让我想到了在企业中建设团队，最重要的是让每一个人融入团队，获得集体认同感。而要获得对企业的.认同，首先是要认同企业的文化。

在活动中，大家纷纷提出了各种创意，充分体现了强烈的责任心和团结一致求取胜利的意识，这也是大家群策群力的表现。当然，工作中，跟我们的木筏一样，会不可避免的出现一些难题，这次我们的木筏其中有一个桶是个破桶，在我们全体人员拿到旗帜回程时，破桶开始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此时此刻，大家表现出来的是更大的干劲，更强的意志力，更集中的团队意识，不畏困难，一致向前，不

曾害怕！如果这种精神拿到我们的工作中来，对待问题不退缩，而是以积极的心态去面对，去解决，相信明阳天下这个大家庭，一定会兴旺强大，也必然会兴旺强大！因为我的队员告诉我，大家都是好样的！下面的队友更是好样的，团队意识以及互帮互助的意识在这一刻完美的爆发出来，我现在回想起来的，是当那名队员成功降落后全队人高兴地鼓掌声与呐喊声。

外出拓展训练心得体会 [篇3]

一开始就知道参加拓展培训无非是强调团队的力量、强调集体荣誉，凝聚人心，早已司空见惯，所以就抱着出去玩的心态参加这次培训，没想到却带回意想不到的收获。现在回想，真的很荣幸能够参加这次拓展培训，不论是诙谐幽默的环节，还是庄严肃穆的时刻，都能触人心弦、发人深省。

从下车整理队伍时那第一声整齐嘹亮、铿锵有力的“团——队”开始，我就喜欢上这次培训。渐渐的，我发现我的队友很可爱，不论做什么都先找自己的队伍；后来又觉得其他队的人也很可爱，做活动时不再是“仇视”的对立态度，其他队伍赢了时我会在失落之余也佩服他们机智；再后来发现原来不管是什么“劲爆队”还是“齐心队”，其实都是一家人，因为我们都属于绿地物业这个大家庭、大集体。

就像教练所说的，在做各个活动时，每个人或多或少都有各种小想法，但是到最后逃生墙时，所有的私欲都消失殆尽，所有的嫌隙都化为须有，唯一剩下的就是单纯善良的人性，最终的想法也就只有一个——把所有人都救出去。当我被救完从上面下来的那一刹那，我就抑制不住自己的感情，我看到墙下所有人都伸出双手托举着，时刻保护着往上爬的人。我加入呐喊的队伍，和大家一样用尽全力为他们加油，看着队友一个一个被救走，心里的激动与感动油然而生。当剩下最后一名队友时，教练问我们救不救他，所有人的那嘶声力竭的“救”是我们绿地物业的最好的代言。看着倒立下来的队友一点一点把为我们做底座的勇士救走时，心里那种感动的暗流再也按捺不住，眼泪夺眶而出。那时我明白，这就是名副其实的团队。

遥想抗战年代，老百姓省吃俭用把东西都送给我们的战士，甚至为掩护一名素不相识的士兵而牺牲。地区间的割据混战停歇了，共产党与国民党也开始合作了，目标只有一个，就是将日本人赶出中国。在如今这个年代想来觉的很不可思议，但是如果我们也生活在那个年代，为了我们的同胞，为了我们的国家，我们也会那么做。因为，我们都是一体的。

如果说那个年代太遥远，战争太不现实，我们在公司也是一样。在与同事相处中或许有一些不快，对于公司的制度可能有些质疑，但是遇到问题时所有人都

会自觉放下心中不快，抛开所有的质疑，共同解决问题，正如俗话说 “兄弟阋于墙，外御其侮”。

团队，并不是简单几个人组成的团伙，她不仅有架构还有灵魂。团队是一种责任，一种信仰，是一颗凝聚的心。绿地山东区域虽有那么多项目分布各个地方，很多人工作那么长时间也素未谋面，但是人虽散布多地，心却始终朝着一个方向努力。因为我们都是绿地物业人，我们爱这个可爱的团队，不管为公司付出多少汗水，我只想说我愿意。

外出拓展训练心得体会 [篇4]

“成功往往等着有准备的人”，王总语重心长地说。首先，在这次参加明阳天下拓展训练公司的拓展培训之前，公司的同仁们就开始做准备。为了提升公司形象和集体荣誉感,大家自费购买了迷彩服,在广州的某条路上，每天都形成一道亮丽的风景线。通过大家持之以恒的锻炼，不但增强了体质，也加强了集体凝聚力,让凡是参加拓展的同仁都能坚持到底。

其次，是在“破冰活动”中的搭塔环节。二十个的队员都必须遵守规则才能完成任务，否则是事倍功半。默契的配合，在这个时候没有领导，没有英雄，在一起只有众志成城同舟共济。联系实际，当前面对制造业整体形势的困窘，亚德客同仁也在不断加强自身内功的修炼，做好内部管理和信息化建设，提升服务质量，突显公司品牌优势。当然，公司的发展也是员工的发展，员工的进步提升了公司的协作能力。“大河无水小河干，小河流水大河大”——优秀的团队对公司建设起到很大的助推作用。

再次，是在攀登上山的过程。当时烈日当头骄阳似火，山路有陡峭险峻，没有可以避晒或很好休息的地方。尤其是过了第一关时，当时面临进退两难的地步。队伍中有一些人已经支撑不住中暑倒下，还有一部分队员身感不适。我和教官一直在一起，目睹了他艰难的决择。当时队伍中有不同的声音，如果继续上山又有人会出现情况，如果下山那么这次拓展的意义已经不大。这时教官和公司领导商量后做出了统一的决定：上山的继续前行，停下的原地休息恢复体能。队伍中同

仁们互相鼓励，争先为体力弱的背包扛物,很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。

最后，经过了六个小时的艰难跋涉，大家共同到达了目的地。同仁们把酒言欢，载歌载舞。这时大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相沟通，充分体现了团队大家庭的温馨和团结。下山前的沙盘演习，给我的感受就是企业或团队要有远大的战略部署，要有计划地勇于创新做事。

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