一年的学习计划书

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一年的学习计划书

一、引言

一年的学习计划书

工作两年，职业规划尚不清晰，2012年也还需要在摸索中逐渐明白自己想要什么。为了让自己不虚度光阴，也希望在新的一年收获更多，谨在此制定一年的自我学习提升计划，努力让自己不断增值。

二、优缺点剖析

优点：爱干净做事情细致整理物品整齐有序性格温和行动力快别人对我好我会对别人更好

缺点：沟通能力弱没有耐心情绪化思维简单不善思考不易接受他人意见心胸较狭隘

三、自我期许

勇敢做自己

爱自己爱家人

拥有健康规律的生活

真诚的为他人的成就感到高兴

每天自我反思

拥有健康的体魄和温柔坚定的'内心

工作和情感同时兼顾

四、计划书简介

此计划书从2012年2月起至2015年1月止为期一年，主要分成两部分：一是培训师成长计划，二是技能学习。

技能方面包括：管理能力、PPT的制作、沟通能力、逻辑思维训练、摄影技术（沟通能力、逻辑思维、摄影技术贯穿整个学习计划）

五、主要学习内容

1、培训师成长计划以《培训师成长手册》为起点读物了解培训师成长路径，逐步掌握作为一名培训师所需的形象准备、开场技巧、克服情绪紧张技巧、语言表达技巧、身体语言表达技巧、收尾技巧等技能；翻读《培训师》

2、PPT的制作分为基础和技巧两部分学习，《锐普PPT》和《PowerBar》

3、沟通能力《高效沟通》视频学习完成后增加沟通书目，训练是重点

4、逻辑思维的训练《逻辑思维训练500题》

5、摄影技术从基础入门开始，经人讲解后需马上操作加以巩固

6、心理学读物《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《少有人走的路》

7、文学类读物张爱玲、张晓闲的文学作品

六、常态性学习

阅读

周一培训师成长计划

周二 PPT制作学习

周三文学作品

周四沟通能力训练

周五逻辑思维训练和摄影技术理论

周日心理学著作

体育周六下午骑自行车

摄影周六下午沿途风景（天气晴朗时间空闲皆可拍照）

七、各阶段目标

2-7月完成《培训师》和《培训师成长计划》的学习，详细记录培训师所需技能 8月-12月完成项目管理能力学习

2-7月完成PPT制作基础的学习

8-12月完成PPT制作技巧提升的学习

2月-3月分六周完成《高效沟通》视频学习

2月-12月完成《逻辑思维训练500题》每周完成10题训练题

八、书单

培训师成长《培训师》《培训师成长计划》

管理能力《项目管理》

PPT制作《锐普PPT》《PowerBar》《我要自学网》

沟通能力《高效沟通》

逻辑思维《逻辑思维训练500题》

摄影技术《美国纽约摄影学院教材》《中国摄影家协会网》《中国摄影教育网》心理读物《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《少有人走的路》其他读物开阔视野增加涵养

九、备注

计划执行过程中及时调整不断完善

十、结束语

2012，做一个努力上进的女子！！！

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学习计划书12-29