拓展训练倡议书
各位家长您好：
我们天域幼儿园将在国庆假之后开展阳光拓展训练活动，这个活动重在引导孩子克服各种困难，锻炼他们的身体以及坚强勇敢的意志力，让孩子健康快乐的成长。活动中包含了五个体育项目：梯子、海绵垫子、梅花桩、攀岩墙、轮胎。我们每一次会选择几个项目来组织一次拓展活动。具体时间：每个星期五早上利用早锻炼的时间进行。具体地点：教学区后面沙坑的那条“树林迷宫”路。我们米罗a班是以蓝精灵这一动画人物为主题，班里每一个孩子都是一个勇敢坚强的“蓝精灵”。这样既会引起孩子参与活动的兴趣，也会使孩子对活动有更深的了解和体会。
我们活动的进行当然离不开家长您的配合。我们需要您配合的地方包括两个方面：
一、时间准备：
每个星期的星期五要保证每个孩子在8：00之前来园，因为我们的拓展训练在八点会准时开始，每个项目都是鱼贯式进行的，活动规则的制定肯定也是在八点之前制定的，如果孩子迟到可能会活动规则不清楚，参与活动也就失去目的性，缺少锻炼的机会。我们对迟到的小朋友只能在一旁当裁判挥小旗哦。
二、装备准备：
1、衣服、鞋子：每个星期的星期五请帮孩子穿上舒适的运动服，运动裤、运动鞋，有助于孩子进行活动（注：女孩子特别注意，不要穿裙子，连裤袜）。另外，请为孩子再准备一身替换的`衣服带到幼儿园来，拓展训练结束过程中，孩子肯定会出很多汗，结束后需要把身上的衣服换下来。
2、头巾和护腕：参加拓展训练肯定会有一定的危险，可能会发生摔跤的情况，所以需要为孩子准备一个棉质的头巾和护腕。其次头巾和护腕还有吸汗和擦汗的作用。头巾和护腕的准备请参照下面的图片，颜色要选择蓝色的，因为我们的孩子是一群不怕困难的“蓝精灵”啊！
3、水壶：在拓展训练的当天请帮孩子准备一个可以跨在身上的操作简单的小水壶，拓展训练过程中孩子需要喝水。
侵润于阳光，磨练于运动，成长于收获，精彩在天域！为了孩子健康的成长，希望各位家长能够全力配合。
拓展训练倡议书 [篇2]
在国家体育总局中国拓展与露营委员会、国家安全生产监督管理总局中国职业安全健康协会、人力资源和社会保障部教育培训中心、国家旅游局中国旅游协会休闲度假分会、团中央全国少年儿童冬夏令营管理中心、全国定向拓展培训标准化评审委员会、国际培训认证协会、中国拓展培训网等单位的指导与支持下，由全国优秀拓展培训机构和拓展培训师自愿联合发起加盟结成“中国拓展培训行业联盟”（以下简称caet）。
caet的基本任务是：正确代表拓展培训行业和参训者利益，维护其权益；指导我国拓展培训行业从业机构和从业人员经营活动的正常、合理、有序开展，组织交流和拓展理论研讨；研究制定caet的政策，为拓展培训行业从业机构和从业人员创造良好的外部环境；培训拓展培训行业从业人员，帮助他们提高政治、业务素质；加强caet的管理、开发和利用，不断提高“caet”的社会效益、人才效益和经济效益，逐步把“caet”建设成为开放型、社会化的行业平台；建最全面的拓展行业知识传授平台；搭建国内外拓展专家、教育专家、学者与学校、从业机构与政府主管部门沟通、服务、交流平台，成为全国最权威、最贴心、服务最周到的拓展行业信息资讯和最完善的聚会、研讨、知识共享、联谊、行业供求、资源互补共享、提升业绩的应用服务平台。
为此，我们共同呼吁：以联盟为载体，以联盟为平台，本着自愿的原则，坚持“学习、成长、自律、发展”的指导思想，本着“平台共享，资源共享，事业共享、互惠双赢”的原则，共同策划组织各类拓展培训（体验式教育）活动、共同研发各类拓展培训（体验式教育）项目、共同申报、组织及执行拓展培训（体验式教育）课题和项目，并通过每年定期或不定期的新闻发布会、工作交流、研讨、考察及培训等活动，逐步提升各类拓展培训（体验式教育）活动的质量和水平。相信这必将实现拓展培训（体验式教育）活动的共享共建、互惠互利、共创共赢！
中国拓展培训行业联盟
2011年1月11日
拓展训练倡议书 [篇3]
各位同事：
健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议：
从2012年10月22日起至2012年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。
当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。
奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快；二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除彻底，能迅速恢复到平静水平。
但是，跑步也有很多注意事项：
一、跑前，应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。
二、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于体质差、不经常锻炼的员工，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。
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