关注心理健康倡议书

亲爱的同学们：

关注心理健康倡议书

在这青春似火、激情洋溢的五月，我们迎来了属于我们每一个人的节日—5.25“大学生心理健康日”。

525，即“我爱我”。心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值。因此，我们向全院同学发出倡议：

一、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理健康知识讲座，参加心理教育相关活动。

二、多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询中心的老师和心理委员聆听你的心声，释放你的压力

三、多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

四、多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

五、多与他人沟通交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

六、多给心灵一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

七、多给生命一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们用青春将它填成绚丽的彩色。把握生命，为生命拼搏，让我们的生命不会有遗憾。

同学们，有谁不是一边受伤，一边学会成长，让我们的心灵多一些宽容，多一点理解，多一抹美丽。来吧，让我们相约“525”，关注心理，关爱自我！

湖南师范大学心理健康协会

09.5.25

关注心理健康倡议书 [篇2]

亲爱的同学们：

当我们伴着一声清脆的啼哭，离开母体，一条生命降落人间，这就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。

所以，在第十八个“全国中小学生安全教育日”即将来临之时，我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：

①树立安全意识——我们要时时处处注重安全，在平时学习生活中，要认真接受学校和老师的安全教育，注意学习防火、防震、交通安全、食品安全等有关知识，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光。

②多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩活动，培养自己积极向上的心理。

③多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

④多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明，化神奇为力量。让我们共同来读书，读好书，读整本的书，读中外经典，从而提升自己的素质。共同把我校建设成为书香校园。

⑤多听多唱好歌——优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。让嘹亮的歌声充满校园。

⑥多与人交流——和谐的校园，孩提时代，正是我们长身体和知识的时候，我们在这个融融一体的大家庭中，不论老师、还是同学，让彼此互相关心，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过，让我们共同成长。

⑦给心灵多一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人生，勇敢地去爱，坚强地去接受挑战，大度地去分享别人的幸福，明智地理解身边充满希望！

⑧给生命多一点珍爱——命是一个黑白的问号，需要我们将它填成彩色。把握生命，为生命喝彩，让我们的生命不会有遗憾，珍爱宝贵的生命，共同健康的成长！

同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！

青少年健康成长指导中心

2015-3-21

关注心理健康倡议书 [篇3]

尊敬的家长们：

你们好！

人的生命只有一次，人能有此生，实不容易。一个人从小到大，家庭和社会要为他付出很多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命的人才是文明的人，珍爱生命的社会才是文明的社会。珍爱生命，就要美丽心灵。只有心灵美丽，才能感受生命的美丽。因此，青少年们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要培养良好的心理品质，使心理有承受各种挫折的能力。

追求全面健康已成为时代要求，对于我们每一个青少年也不例外。世界卫生组织早在1948年就把健康定义为“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完善的生理、心理状态和社会适应能力。”调查表明，7岁至18岁的青少年便开始面临心理问题，他们中20%的人有着不同程度的心理障碍，其中最主要的症状是厌食、忧郁和精神混乱。在中国，心理疾病造成的死亡已排在各种疾病的首位。从青少年到中年及至老年，心理问题都会严重影响到学习、工作、人际关系及身体的健康。具备优秀的心理品质，发展健全的人格理念，提高全面的自身素质，是当代青少年的健康发展方向。

为此，中国青少年记者培训活动沁水基地特别提出“关注青少年心理健康、快乐的成长”倡议，呼吁社会、学校、家庭、校外教育机构重视青少年心理健康的教育；帮助大众了解青少年心理健康知识；提高青少年的自我分析与解决心理问题的能力，健全个性，促进身心健康发展。家长是孩子的第一任教师，也是终身之师，所以家长要胜任教师这一角色。我们倡议每个家长要做到:

1、孩子在场，父母不要吵架；

2、对每个孩子都要给予同样的爱；

3、父母之间互相谦让，相互谅解；

4、任何时候，父母都不要对孩子撒谎；

5、父母与孩子之间要保持亲密无间的关系；

6、孩子的朋友来做客时，父母要表示欢迎；

7、对孩子提出的问题，父母要尽量予以答复；

8、在孩子朋友面前，父母不要讲孩子的过错；

9、注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点；

10、对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气。

一个人只有健康的自爱，才能健康地爱他人和接受爱。

关爱青少年，关注青少年心理健康，关心支持青少年理健康教育，从我们做起！

我们的交流方式：沁水青少年记者qq群：57705838

我的博客：百度搜索“沁水青少年记者”

中国青少年记者培训活动沁水基地

二〇〇九年五月九日

关注心理健康倡议书 [篇4]

各位家长：

孩子是祖国的未来，民族的希望，天下父母无不望子成龙，望女成凤。各位家长在关心孩子的生活及学习的同时，是否关心过孩子们的心灵和情感，可曾关注过孩子的心理健康？

心理健康是指个体认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展变化需要的一种高效、持续、良好的心理状态。据有关研究表明：目前我国有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15%，高中生约为19%，其中九成孩子心理问题与家长教育教养方式直接相关。关注孩子们的心理健康，是学校、家庭、社会义不容辞的共同责任。为此，天门市教育局成立了心理健康指导中心，专门负责全市心理健康教育工作，指导各地各校开展了丰富多彩的心育活动，设置了心理信箱，公布了热线电话，组建了心理咨询室，配备了专兼职心理教师、开展了团体辅导和个别咨询活动，帮助学生舒缓学习的压力、改善人际关系、消除成长的'烦恼、排解青春的困惑、培养心理调控能力，搭建了师生、生生心灵互动平台，着力为学生的健康成长营造宽松、阳光、民主、和谐的成长环境，为孩子的幸福人生奠基! 值此新春佳节到来之际，我们谨向全市学生家长发出倡议：

1.、树立科学的成才观。当前，很多家庭教养方式存在误区：重身体素质的培养，轻心理素质培育；重智力开发，轻非智力因素培养；重知识传授，轻能力培养，把考试分数当成衡量孩子成才的唯一标准，这种成才观对孩子人格的形成将产生巨大的消极影响。孩子能否有美好的未来、终身幸福，仅仅有分数是不够的，在诸多影响因素中，最根本的还是个体乐观的人生态度、完善的人格和健康的心理。

2.、营造和谐的家庭氛围。家是孩子成长的港湾、精神的家园，父母的工作和生活无论有多大的压力和烦恼，都不应该把情绪转嫁给孩子，要多关注孩子的情绪变化，主动和孩子交流和沟通，做孩子的“暖心被”。特别是长年在外工作的父母，要抽时间多陪伴孩子，多鼓励、少挑剔，多沟通、少误解，多宽容、少计较，在心灵互动中与孩子建立尊重、理解、互信、依恋的亲子关系。家长要主动与学校、老师取得联系，共筑孩子心理成长的防火墙”。

3、丰富孩子的社会交往。交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加心育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。

4、培养孩子与人为善、乐观向上、追求卓越的心理品质。与人为善就会光明磊落，乐观向上才能执着奋斗。作为父母，要用积极的思维方式，去发现和欣赏孩子身上的闪光点，培养孩子阳光的心态，谁为孩子塑造了一个健康美好的心灵，谁就为孩子铺就了一条幸福之路。各位家长：孩子在青少年时期可塑性很大，是人格发展的关键期，关注孩子的心理健康是每一位父母的必修课。幸福成长，从“心”启航，愿我们多一份理解，多一份沟通，多一份关爱，携手托起孩子幸福的明天。

祝各位家长新年愉快，万事如意！

天门市心理健康指导中心

二〇一一年一月十二日

关注心理健康倡议书 [篇5]

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节；在这青春似火，激情洋溢的五月，我们迎来了一个特殊的节日——“合肥六中第二届525心理健康节”。525，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”。在已经走过的青春旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘？你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独？你是否常常愧叹己不如人，并难以接纳自己？你的心灵是否曾受过伤害？让我们鼓起勇气坚强地去面对它们，共同关注心理健康，拥有健康心理。

在此，本社向全校师生提出以下倡议：

1.相信爱。爱是一种能力，是生命的支点。只有用爱装点了生命，生活才会异彩纷呈。

2.多读好书，多听好歌。我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一盏盏明灯，照亮我们的心灵与前进的道路。动人的旋律清新的歌词，会沉淀心中的烦杂，平静纷繁的思绪，净化我们的心灵。

3.多观看经典的心理影片。温暖的故事，曲折的情节，淳朴的风格，深刻的主题，在光与影相互交汇的世界里，让心灵因感动而明净，因触动而成长。

4.多给心灵一份关注，给自己一点珍重。人生漫漫长路，需要我们不断地审视自我完善自我，塑造健康美丽的心灵。珍爱生命，为生命喝彩，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

5. 多寻求心理帮助。求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

试问，有谁不是一边失望一边学会笑对生活？有谁不是一边受伤一边学会坚强成长？但是请我们敞开心灵，对生活充满信心！让心坚若磐石，矢志不移；让心韧若缆绳，百折不挠；让心亮如明镜，识别污秽；让心烈如火焰，点燃生命。来吧，亲爱的同学们，相约5.25，从心开始，从心出发。让我们关注心灵，珍爱生命，让我们笑看人生，且共从容！

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