晚上玩手机的保证书

晚上玩手机的保证书

　　在当下社会，越来越多人会去使用保证书，保证书有具体的格式要求。一听到写保证书就拖延症懒癌齐复发？下面是小编为大家收集的晚上玩手机的保证书，希望对大家有所帮助。

晚上玩手机的保证书

　　晚上玩手机的保证书 1

尊敬的xx：

　　我深刻地认识到自己晚上玩手机的行为是不正确的，不仅影响了自己的`休息和学习，还可能对身体造成不良影响。我对此深感愧疚，并向您保证：

　　从今天起，我一定严格控制自己晚上玩手机的时间。每天晚上xx之前，我会将手机关机或者交给家长保管，不再沉迷于手机游戏、社交媒体等。我会合理安排晚上的时间，用于复习功课、阅读书籍或者进行有益的活动，保证充足的睡眠，以良好的精神状态迎接第二天的学习和生活。

　　我明白只有遵守这个承诺，才能提高自己的自律能力，更好地成长和进步。如果我再次违反，愿意接受xx惩罚。

　　请您监督我，相信我一定能够改正这个不好的习惯。

保证人：xx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的xx：

　　我知道自己晚上玩手机的行为让您失望了，这是一种对自己不负责任的表现。经过反思，我写下这份保证书，向您保证不再犯同样的错误。

　　我郑重承诺，今后晚上xx之后，不再接触手机。我会把更多的时间用于提升自己，比如预习新的知识、复习当天的功课、锻炼身体等。我要养成良好的作息习惯，让自己在白天能够有充沛的'精力去学习和成长。

　　我会时刻提醒自己遵守这个保证，如果没有做到，我愿意接受批评和相应的处罚，以此来督促自己改正。

　　再次为我的错误向您道歉，也请您相信我能够改变。

保证人：xx

　　20xx年xx月xx日

尊敬的xx：

　　对于我晚上玩手机的行为，我深感懊悔。我清楚地意识到这对我的学习、健康和生活都产生了负面的影响。在此，我向您做出如下保证：

　　我保证从现在开始，每晚按时上床休息，不再将手机带上床。如果有需要使用手机查阅资料或者完成作业，我会在xx之前完成，并在完成后立即将手机放置在远离床铺的地方。我会严格遵守作息时间，保证每天有足够的睡眠，以提高学习效率和身体素质。

　　我一定会努力践行我的.承诺，如果违反，我愿意接受xx惩罚，并自觉改正。

　　希望您能监督并见证我的改变。

保证人：xx

　　20xx年xx月xx日

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