实习报告总结及体会（通用11篇）
艰苦的实习生活已经告一段落，相信大家这段时间来的收获肯定不少吧，这时候就十分有必须要写一份实习总结了！那么好的实习总结都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的实习报告总结及体会（通用11篇），希望对大家有所帮助。
实习报告总结及体会 1
从20xx年8月10号我开始在已经20天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识 到了自己很多的不足感觉受益匪浅，以下是我在实习 期间对工作 的总结 以及一些自己的心得体会 。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位 和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施 ，可以让其低成本、大范围的选择 人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会 成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我 成长 丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习 的目的不在于通过结业考试 ，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司 实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍 一下我实习所做的工作。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师 ，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验 来指导你工作，让你少走弯路 ;集团公司、公司内部有各种各样的培训 来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神 。工作往往不是一个人 的事情，是一个团队在完成一个项目 ，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流 和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作 的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功 。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况 ，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪 。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学 、老师、家长 ，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导 、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
实习的时间好快，真的好快，一晃就过去了，告别了我的实习生活 ，也意味着我即将踏进社会，在这段时间里，我收获了好多，收获了知识，技术，友情 ，经验……
2015年6月29日我穿着洁白的护士 服怀着激动的心情踏进了xx-x县人民医院，那一刻 告诉我——保护生命 、减轻痛苦、增进健康 是我们护士的职责，作为一名实习护士，应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业 理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为以后成为一名合格的护士垫下基础!
实习伊始，我总是跟在带教老师的屁股 后面，不放过老师的每一个操作细节，有的还做了小笔记 ，遇到不懂的都能及时地向老师询问，老师总能给我细细解答，虽然有的老师态度不是很好，但是我们都能理解的，护士的工作确实非常的繁杂，老师要做好自己本分的工作还要负起带教的责任 。经过了几天的见习，渐渐的我们开始尝试操作，而老师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿锻炼 机会，也许只是尝试，而那一刻要拿出自己的勇气，战胜自己的心理。
护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会 做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动 ，护士不仅要帮助 患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的'人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐 。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任 的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。
与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予 力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。
短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但应该值得高兴，因为我们终于能胜任老师交给我们的任务，我们可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，我们应该值得庆贺。在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学 查房，这样才能不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践 当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。
在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀 ，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明 和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水 平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德 方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。
实习给了我们一个很好的锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信 的生活态度;稳定的情绪，遇挫折 不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境 中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法 和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划 。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研;有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位 的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受;掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救;具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察 患者情况的变化 ，严格执行 操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全 第一，杜绝医疗差错事故发生; 具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息;有丰富的想象 力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。
在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我们与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友 亲人 一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。
实习报告总结及体会 2
一、实习目的：
巩固文秘专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，形成了良好的职业道德和团队精神，开阔视野，增长知识，为进入社会打下基础，将所学知识用于实际工作。
二、实习时间：
20xx年12月1日至12月31日。
三、实习单位：
xx幼儿园办公部。
四、实习单位简介：
我在的实习单位主要是一所幼儿园，构成与我们学校差不多，都是由教室、办公室、档案部门组成。
五、实习主要内容：
按照老师的安排和要求 ，人根据每一天的工作情况和心得体会。在实习期间对我所学的文秘理论知识和自动化办公设备进一步的巩固和提高，以实习阶段根据理论知识达到老师指导日常工作实践的目的，收到更好的效果。
这次实习，老师安排我们2们同学在幼儿园实习，我们被安排在综合档案管理办公室，我在这里感到忙碌，但是也学到了很多东西，刚开始指导老师是不会让我做什么事的，我们向老师提出给我们找些事做，老师就慢慢找事给我做，开始在这里我觉得自己什么也不会，比如：在使用各种自动化办公设备复印机、打印机、打码机、过塑机和整理档案等都不能自己很好地完成。在这里，只有勤动手，勤动口才能学到东西，我所做的每一件事，刚开始都不会，唯有向老师请教，慢慢学习。同时‘在这里见习的时候，最重要的一件事就是当自己做错事的时候，应该主动认错，不要给自己或同学找借口或找理由，这样不但对让领导或老师对自己的印象不好，也会让他们觉得自己是一个会找借口，推卸责任的人，当自己不懂做的事时，应该客气虚心的向老师请教，做到不懂就问。
实习工作情况报告如下：我来到幼儿园实习已经一个月了，记得报到那天，我们来到时刚好是下午上班时间，刚到一个陌生的环境时的茫然大概是人人都有吧，到门口时正好园长在财务室门前，然后我们进去先是自我介绍，然后园长就自我介绍、介绍身边的老师。之后她叫一位姓覃的老师带领我们，让我们跟着覃老师到了办公室，她简单地给我们介绍了一下办公室和日常工作。因为是第一天到那里比较陌生，也对单位不了解，不知道做什么事。只有老师叫做什么就做什么或者是在做事的时候总是会请教老师。接下来的实习时间一天天地过，我也渐渐地对实习单位的工作内容有了一定的了解、熟悉了，也了解我自己的工作范围 。从实习中也掌握了一定的工作技能，通过实习和指导老师的指导我学到了很多是在学校、书本上学不到的东西和知识，也让我对自动化办公设备的使用、档案的整理和日常工作等有了更深进一步的认识和提高，也能熟练地使用一些办公设备。
六、自动化办公主设备的使用
经过了一段时间的实习和指导老师的指导，我由什么都不会做到现在我学会了不少，我刚刚开始不会自己使用自动化办公设备，而现在我也懂得了自己使用办公设备了，比如：复印机、打印机、打码机、装订机、过塑机等。
(1)过塑机
这种设备是比较难用使用的，开始是老师教后来我也能够自己使用了，只是还不太熟练，不过要小心地使用不然就会因为过塑机太热而把要过塑的材料炀坏，记得有一次我把过塑机打开预热然后就整理要过塑的材料，过塑开始是好好的，可是不好和事情发生了我把文件从不同的方向放进过塑机里，可是因太热了文件就焦了，我一时不知所措就把过塑机给关了。叫老师来她说以后不要把东西从不同方向放进去，那样是进退两难就会把文件弄坏的，而且现在机子不能使用了，必须要用酒精清洗过才可以，而且老师说我把过塑胶弄反了才会沾在上面的。她没有骂我一句，我心里好难受我向老师道歉，而她只是叫我以后要小心。这次的错我不会忘记，虽然我错了可是我在这次错中也可以学到一些东西，从那以后我使用过塑机时我总会加倍的小心了，心怕又会出错，使用我次数多了我也学会了怎样使用才可以避免出错使用前要对过塑机预热，使用时要看温度是否太高或太泠否则这样都是不可以的，而过塑机也分为顺转和逆转、过塑和冷藏，太热了就要冷藏或过到一半时太热了要马上冷藏和逆转退出来。不然文件就会被炀坏。
(2)裁纸机
裁纸机也可以称为装订机，因为它不但可以裁纸也可以装订，这个机比较简单易学，没有什么出错，平时也利用它裁纸和装订较厚的档案。
(3)打印机
打印机也是比较容易使用的一种，一般学会怎样放纸、被卡纸时和加纸等问题就可以了。
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(4)复印机
刚开始是不会使用复印机，后来经老师指导和亲自操作多次，现在也可以熟练地使用了，也懂得了在复印时遇到问题应该怎么处理了，如卡纸怎样处理，还有单面和双面复印、放大和缩小、加深和减淡、放纸、换不同型号的纸等一系列的操作也都可以自己完成了。
(5)打码机
打码机是简单但使用起来也是不太容易的，必须要加倍小心才可以不然就会印歪可是用力度不够、手滑了，还会数字模糊不清，还有的是年份的要看好是哪年的，对准位置印，否则就会歪反等，所以通过之次实习我懂得了使用这些办公设备，并且能熟练地使用，也懂得了使用这些设备时应该注意什么问题和在使用前应该做好哪些准备。
七、计算机的使用
记得在学校时我的计算机操作比较差也比较陌生，有好多的工具不懂得使用，而通过这次实习和指导老师的指导我在这方面有了很大的提高比如：Worl、Excel电子表格的操作使用也懂得了在文书方面的使用文件的格式和排版，行距怎样比较适合的`问题。
八、档案的整理
在这次实习中学到了好多，除了上面讲的设为之外还有好多关于整理档案方面的问题，也学会了关于整理档案方面的知识和方法。了解了一些关于档案归档时应注意的问题和归档和分类，保存时间的范围等，还有关于做档案时应该注意什么样的问题比如：保密的档案不应该向外透露要做到绝对保密，对没有利用价值的档案进行销毁而不可以乱扔。
(1)档案的装订
应把整理好的档案进行装订，比较薄的一些档案可以用不锈钢的钉子装订，而比较厚的档案可以用装订机打孔再用绳子扎好。
(2) 档案的编号
档案的编号就是把装订好的档案进行编目录和编号贴上封面并编号，用打码机把年份、编号、归档类型和归档期限全部打印到封面的右上角并将档案进行归档到档案合中。
九、时间过得好快
一个月的实习时间就过去了，在这次实习中我学到了好多是在书本上、学校里、课堂上学不到的东西和知识。在这个月实习里我非常开心，和老师们相处得也很愉快，实习结束了我也要离开这里了， 要离开老师们了真有点舍不得，他们教会我很多东西，在这里给我留下了美好的回忆通过实习我认识到了自己的不足但同时我也认识了我自己的长处，也知道了在以后学习的日子里我应该从哪方面学习，怎样提高自己的专业技能才会更有利于以后的就业。通过这次实习我的文字录入速度有了进一步的提高，而自动化办公设备能熟练地使用如：复印机、打印机、打孔机等，而整理档案方面也有了一定的提高，但计算机方面尚有欠缺有待进一步提高。如制表由于操作较少不是很熟练。对有些设备因没有得操作过而不能够掌握。通过实习我对文秘工作的重要性有了更深一步的认识和了解。也认识到了我的专业知识和工作能力，计算机应用文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能需要提高，努力提高自身素质加强世界观和对神社会的认识，做一个合格的文秘人员。
十、致谢
非常感谢市机幼给了我这次实习体验的机会和自我展现的平台，更感谢指导老师(覃老师)的指导和照顾，衷心祝福贵机幼越办越好 !
实习报告总结及体会 3
11月15日上午我们班组织参观了成都蜀都客车厂。在成都公交车发生自燃后，参观它的制造厂，我们的都怀着激动的心情，毕竟这也是我们进入大学以来第一次参观实习，我们都很珍惜这次机会。
大概9点多，我们到达了，两位负责人迎接了我们，向我们简单介绍了这个厂的一些情况，然后开始带我们参观了各个车间。
我们第一个进入的是制件车间，也许因为我们以前从未涉及到这方面的东西，很惊奇，和我想象中的有些不同。我看到工人都专心自己的工作，基本上和其他工人没什么交流，而且整个工厂给人感觉很干净，有次序，不凌乱。一件件东西整齐摆放，并标明是什么。还看到工程力学里面分析的吊车梁等其他结构，让人浮想联翩。又让我记起曾经读到的一本小说——《目标》，其中主要谈到管理方法似乎我们早已在用，几乎没什么新鲜，但我想我们从中看到的是我们目前习以为常的方法是如何被发现，问题是如何被解决的。每个人时时刻刻都在工作的工厂是非常没有效率的工厂。所以我想，即使我们看到一个整齐有素的工厂，我们还是可以想尽办法再提高它的生产效率，因为工人完全可能因为有我们来参观实习，所以会比平时表现得更专心一点。
一路上，那位已经在里面工作的学长细心的给我们讲解了一些流程和制造中我们不太明白的地方，其实我们还是什么也不明白，但对汽车的制造有了一个大概，整体上的了解。一辆汽车是由许多小的部件构成的，最后要组装成一辆车，每一个部件都应该符合相应规格，只有每一个器件都是合格的.才能保证车的质量。质量检验就必不可少，似乎我们没有看到专门的检验仪器，我想，如果一个器件要经过好几个加工步骤，那最好还是先检验的好。我们还没有上工程训练，到那时我们就可以真的亲自体验一下机器了。
后来我们参观了焊接车间，映入眼帘的就是大家都在烧电焊，刺眼的光，刺激的气味，让人不禁担心这些电焊工人的身体健康，入口处虽然有必须戴口罩，头罩，耳塞什么的，但似乎还是有些工人没有戴。每间厂房墙壁上的横幅就特别显眼，我现在忘记了是什么，应该每个工厂都会有自己的一些口号，目标，理念。我们只是迅速的走完，大致了解了焊接的情况，还有边加工，边降温是怎么做到的，等等。还了解了一个5S，整理，整顿，清扫，清洁，素养。在第一个制件车间和这个焊接车间，我想我们已经能体会这五个词意味着什么，当你看到工人严肃、专注的表情，不得不肃然起敬，这些生产一线上的员工们，对于这个汽车厂，他们才是宝啊！
接着是涂装车间，就是如何给汽车上漆，平时我们想，刷漆多容易，但当你看到这么复杂的程序，就不会这么觉得。它不仅仅是上漆那么简单，还在车顶、座椅等处涂上一种类似泡沫的材料，这一步骤就叫“发泡”。主要是用来保温并且隔热。刺激我大脑的不是这些，而是一个很简单的轨道，在车间之间，为了方便已经大致成型的汽车而建的。我原本以为，安装固定的轨道就可以了，为什么要可以滑动到，但当我们亲眼看到工人是怎样通过滑道，轻松地将车从一个车间运到下一个车间，我瞬时明白了，有了这个转运通道就不必按照固定的模式而有了更多的灵活性。霎时觉得自己好傻，顿时感受到人的智慧的无穷，相信车间还可以改装的更好。能合理的计划每辆车的加工流程，也许就可以减少已加工的车的等待时间。随后我们还简单的看了一下烘干室，水旋喷漆室，刮灰等。
最后就参观的总装车间，安装上方向盘，座椅，发动机等等，一步一步，看着一辆车就这么在我们眼前造好了，感觉很兴奋。
还有冲压车间，和专门安放外购的发动机的车间以及研发试验车间我们没有参观。
在这之前，我们还有幸亲自上车体验了一下，我们参观的是CNG国四排放的BRT大容量客车，也是环保动力车，是纯电动的，用的电池和电容，有三组轮子，比一般的车要长很多，也高一些。另外一个吸引我们眼球的是气—电混合动力车。后来回来查资料才发现原来西博会上，在蜀都客车参展的产品中，大容量BRT客车、混合动力车以及新开发的旅游客车都已成为了焦点。有面向公交市场的大容量BRT客车，在博会上，蜀都客车的CDK6180CAR客车格外引人注意。这款车是为了满足大城市和特大城市公交环线运营，以大容量、低排放、观光性为原则而开发的大容量、低通道BRT客车。这款车造型时尚、内饰豪华气派，是目前我国第一辆拥有自主知识产权的发动机后置非独立式空调铰接城市单燃CNG客车。还有就是为了国家政策和市场需求，推出的混合动力客车。CDK6122CHEV混合动力客车是以环保节能为原则新开发的新能源客车，适合大城市骨干线路客运系统运营。该车采用国际选进的混合控制技术和国内先进的燃气电控技术相结合，使车辆能耗比达到国内混动客车的先进水平。值得一提的是，这款车系统所匹配的电池、变速箱等零部件均为国内拥有自主知识产权的先进产品，具有机电结构简单、效率高、可靠性好，性价比高等优点。我们都很期待什么时候能坐上这样的公交车，相信就在不远的将来吧！
实习报告总结及体会 4
转眼三个月已经过去了，先后在广的公司和一分公司实习，认识和感慨良多，实习心得体会与经验总结。现在自己将正式结束实习生涯走上工作岗位，既有兴奋又有不舍。
刚开始去到广的的时候，由于自己有慢热的习惯，一下子从一个学生的角色转变为一个职工的角色，很多事情都觉得很不习惯，有些事感觉很生硬，特别是害怕做错事。不过慢慢地我就习惯起来的，第一感觉就是这里的人都非常好，很照顾我们这些实习生，很多事情他们都很肯用心去教我。
我觉得自己是幸运的，在广的实习的这一个半月里，自己学到的东西确实很多。在综合部里，我主要协助彭部长整理一下资料，在这过程里我解了一些关于计生、人事、合同、社保等方面的资讯；在车队的刷卡日还去帮助车队长刷卡和处理司机的一些问题。有时候感觉车队长的工作还是比较辛苦和有风险的，因为他们直接就工作在第一线，和各种各样的'司机打交道，如果控制不好情绪，随时都会和司机发生争执。而我觉得收获最大的就是自己能够跟着营安部的部长们外出去办年审、终审、外车停场点检查，去汽车市场搞拓印和刑侦，卖车、还有一些新车的上牌等等。
我的确是幸运和幸福的。当然还要继续努力去学习和熟悉公司的运作！在广的里面，令我最深体会就是每个人都不断在学习更新知识和在进步，很喜欢这样的氛围！自己也不自觉地养成了这样的习惯，使我觉得在广的的每一天都是那么充实！和大学时代的那种只有理论没有实践形成了很强烈的对比，现在我觉得，原来人生除了玩和学习，还有很多很有意义的事情的，心得体会《实习心得体会与经验总结》。
在广的里面，我很喜欢坐在旁边静静地听领导和一些车队长们对话！话语中虽然时不时夹带一些粗口，但仔细体会你会发现，他们的讲话都很有气魄，喜欢旁征博引，底气十足，恍惚无所不知，句句有理！偷听他们的说话成了我工作学习之余最喜欢的事了，在他们面前，我顿时觉得自己就是嗷嗷待哺，刚出生没多久什么都不知道的小屁孩！此时此刻，我觉得自己要学习的东西真的是很多很多的！
xxx师傅是我在广的里面印象比较深刻的员工。当初分到广的实习的时候，由于彭国强部长外出开会，而陈苗珍管理员又刚好休年假，只剩下我一个人在综合部。这时崔师傅主动过来带我去参观广的的各部门各车队，同时详细介绍各部门的人员和车队长给我认识，整个过程下来差不多1个多小时，当时我就很感动！很感谢崔师傅这么主动热心的帮助我，对广的的美好印象就从崔师傅开始了。
随着在广的时间的增长，我发现崔师傅另一点也很值得我学习的。每天下班之后，崔师傅基本都是最迟一个走的，他会等所有人走了之后才开始打扫营安部的卫生，虽然营安部的卫生不是他负责，而是有专门的清洁阿姨打扫的。但他为了有更加整洁干净的办公环境，自己主动承担起打扫营安部的义务。有时候看到厕所脏了，他还亲自清洗厕所。“自己打扫更加干净，更加放心！”“活还是有人要干的！”他常这样对我说。有时候我也会留下来帮帮崔师傅的忙，看着崔师傅五十多岁的人了还这样忙忙碌碌，真的有点不忍心！崔师傅每天早上还会为大家泡上一壶普洱或者一壶铁观音。虽然这些看似很小的事，但是能够天天坚持这样干就很不容易了。
这又让我想到了1.01和0.99的故事了。1.01和0.99之间的差距几乎可以是忽略不计的。但如果以1作为人生处事的及格标准，这两者之间的差距便是巨大的。假如用1作为标准，也就是说，你的工作达到1就是合格了。你每天的工作达到1，你永远都是合格的，不管多少个1连乘，结果永远都是1。但是如果你每天多做一点点，也就比合格多一点1.01，你会发现，1.01连乘69次之后，结果就大于2了，也就说69天之后，你的工作就有了质的飞越，你自己也成长了1倍；假如你每天工作0.99，也就是说比合格稍微欠缺一点点，似乎看不出来有什么害处，但你试将0.99连乘68次，你会发现结果已经变成小于0.5了，也就是说你已经不是当初的你了，你只是你以前的你的一半。
实习报告总结及体会 5
哎!今天起床的节奏就不对，一觉醒来六点半了!该死的闹钟没把我们叫醒。
匆匆忙忙的完成了繁琐的“起床工作”和我们的“阳光同胞”们开始了我们的阳光之旅!
为什么今早诸事不顺啊!在店里随便拿了个在货架上标记2元的面包，到收银台时就变成了五元五，这太“坑”啦!本来想和他辩论一番的，哎!想着按时去志愿才是最重要的，然后就这样抱着一肚子怨气“潇洒”的走掉了!
“春熙路到了.........”。终于到了，这个地方不在那么的陌生，一路上“姐姐(哥哥)早上好!”“嗯!来啦”......见证了眼前的一切是那么的熟悉。
今天我的工作是扶梯岗，“乘客您好!请握好扶手，注意脚下安全;搭乘扶梯时，靠右站立，左侧通行”这一句话我几乎能倒背如流啦!每两分钟我都会讲几遍，看着来来往往的乘客，喊着口号式的温馨
提示，早上的怨气依旧没有消去。
通往行政学院的列车接上了春熙路的乘客缓缓的驶出了春熙路。出事了!一个妇女带着女儿去逛春熙路，可刚刚下列车小女孩倒在了扶梯口(我的面前)，这位母亲顿时惊慌失措了，她的心情我们可以从她的表情中看出来是多么的着急，这时站里的那位客务员也赶了过来，好几十秒了小女孩还是没有醒过来，母亲更加着急了，嘴角一直在呼唤着女孩的名字。随着，我蹲了下去下，用手掐住了女孩的人中和虎口，没一会儿女孩醒了，但是精神还是萎靡不振的样子，这时一位乘务员姐姐拿来了荷香正气液给小女孩服下了，由于地上太凉，我和女孩的母亲把她扶到了凳子上，女孩的母亲一直把女孩搂在怀里，她的表情还是和他的心情一样，看着这“紧张而温馨的场面”我想起了我的'母亲，不知道他的手到底咋样了!手术后每次打电话她都说好多了好多了。此刻，我真的好想看见我母亲的手，想知道她的手真实的情况!
过了很一会儿，女孩的精神恢复好点了!母亲带着女孩准备走了!来到扶梯口，母亲用虚弱的口吻对我说：“谢谢你了，小伙子!志愿者真好!”我知道这句话来至她内心最温暖的地方，因为，我看到了我母亲的影子。
“‘不用谢，这是我应该做的，母亲’再见!”
渐渐地，我的怨气也在“母亲”的背影中消失了。
实习报告总结及体会 6
一周的暑期社会实践总结就如许结束了，暑期实习总结报告及心得体会。由开始的兴奋与憧憬到最后的怀念与充实，各种感想充斥心头。这短暂而漫长的一周，我经历了很多、成长了很多、也收获了很多。在未进大学前就盼望着大学生暑期实践活动：期待在恶劣艰苦的环境中锻炼自我能力与毅力，增加见识;渴望窘境中珍贵的友情;体验团结的团队合作精神;同时，也为社会进献本身一份力所能及的微薄之力，体会奉献的可贵精神。有幸地，我参加了我们瓯江学院“情系母亲河”——“湛之蓝”队，开始了令我充满期待的暑期社会实践活动。我们实践队响应当局“大力治水疏河，再现江南水乡风采”的号召，围绕“保护母亲河——温瑞塘河”这个主题，设计了一系列成心义的活动，培训心得体会譬如：大范围的问卷调查、横幅签名、打捞垃圾、“我为绿色许个愿”活动……将有计划地陆续在鹿城、龙湾和瑞安进行。在实践活动前期。
我们做好了一切筹办工作，与各点当局取得联系并得到了他们的大力撑持。当然，在实践进程中，我们也结合实际情况和学院的要求做了必然的调整。学院非常关心我们，为了不让学院担心我们队员的人身平安，我们取消了瑞安的实践活动。因而，我们就将瑞安的实践放置分别调到鹿城区和龙湾区，并调整了时间放置。我们“情系母亲河”——“湛之蓝”队在7月9日开了个简短的会议，使队员们对实践的活动放置有了大致的了解，并合理地进行了分工。
7月10日，我们便正式出发，在鹿城区分三小队沿不同的温瑞塘河分支收集现场有关塘河的资料，而后根据我们的了解符合实际地调整接下来的日程放置与活动事项。7月11日，我们向两岸的居平易近发放传单，希望通过这类方式唤起人们保护母亲河的意识。同时，我们还主动打捞垃圾，用实际步履感染周边的居平易近。7月12日，我们访问了塘河附近的部分居平易近并做了记录。
接着在马鞍池公园进行了问卷调查，总结了市平易近对有关温瑞塘河的一系列问题的看法，收集了有价值的建议。7月13日，我们在中山公园进行了横幅签名活动，并给签名的人赠予带有鼓吹口号的便宜环保花，号召泛博市平易近保护母亲河。此日，还有一个五年级的小朋友——夏匡正，主动帮我们一路鼓吹“保护母亲河”，这让我非常感动，也更有动力继续充满激情地进行鼓吹活动。如许，鹿城的实践活动就告一段落了。在简短的小结后，我们于7月14日奔赴至龙湾，在当天对四周的环境细心地视察了一番，同样使日程放置合乎实际，更合理化。7月15日上午，我们对市平易近进行了问卷调查，然后与启智文化艺术黉舍取得联系，在黉舍里进行了“我为绿色许个愿”与发放环保花的活动。如许，不但加强了小朋友的环保意识，而且也通太小朋友可以或许向更多的市平易近传递“保护母亲河”的思想。下午。
我们在参加完龙湾区的“大中学生暑期社会实践活动”启动典礼后又投入实践，进行了横幅签名与打捞垃圾的活动。7月16日，我们在龙湾永中中学举行了小型的暑期实践闭幕典礼，在队长的实践总结报告中美满结束了我们“湛之蓝”队的.“情系母亲河”之旅。我个人认为，龙湾的实践生活更令人难忘。在鹿城开展实践活动的期间，我们住在本身的学院宿舍里，条件相对较好，只是来往郊区与市区并在市区冒着烈日活动比较累而已。但是在龙湾，我们住在一个小教室里，几张桌子接在一路就是我们的床，打来清水擦下身子就算洗澡，更考验了我们吃苦刻苦的精神。在困难的条件下，也使队员们更团结，一路解决实践生活中的困难。在龙湾，我们不仅要承受身体上的压力，还要承受心理上的压力，毕竟这里的环境与我们曾的生活有很大反差。虽然生活艰苦，但队员也都一向坚持着。我想，这类环境更能体现我们实践的意义。
在实践的进程中，我们也会碰到一些困难，譬如市平易近的冷漠与不了解，这是更需要我们的勇气与坚持，让我们的行动感动他们，让他们了解我们。大部分的市平易近对我们的步履还是非常撑持的。像我上面提到夏匡正小朋友。还有中山公园里的那位阿姨，还有桥下那位八十高龄的老党员爷爷，还有……那些不知名的人平易近给了我们坚持下去的决定信念，我深刻地感受到我们的实际步履的意义!在实践活动中，我对母亲河——温瑞塘河有了更加深刻的了解：体会到了她对我们的重大意义与感化，也对市平易近的态度有所了解。作为温州人，大家都大白母亲河对我们的意义，也会尽力保护母亲河。但是，随着经济的发展，更多外来人口涌进温州，而他们对温瑞塘河又知之甚少，不经意之间污染了我们的母亲河。虽然当局也投入了资金，采取了措施治理母亲河，但成效一向不高。通过了解，我觉得当局的办理治标不治本。
应当在外来人口的同时对他们进行统一办理，提高他们的素质，避免他们污染母亲河的行动，然后发动泛博市平易近配合参加保护母亲河的长期活动。如许，母亲河的治理才能更有效。当然，这只是我的一点看法。此次的暑期实践生活虽然结束了，但是在实践中的感动我是不会忘记的。此次的实践使我增加了见识，锻炼了能力，也体会了艰苦的生活，让我收获了友情，大白了真正意义上的团队精神，让我感触很多。虽然实践结束了，但是我会一向将“保护母亲河”付诸实践，不会就此止步，也会发动身边更多的人保护母亲河。同时，实践中的经历也将成为我人生中一笔珍贵的精神财富，我会继续带着这份激情，将本身的常识应用到实际生活中，继续带着这份激情投入到未来的进修、生活和工作。
实习报告总结及体会 7
实习单位与岗位：
我在xx公司市场营销部门进行了为期三个月的实习，担任市场营销助理一职。
实习内容回顾：
实习期间，我参与了市场调研、竞品分析、活动策划与执行、客户沟通等多个环节。从最初的数据收集到最终的方案实施，我全程参与并学习了市场营销的全过程。这包括利用问卷星等工具进行在线调研，分析市场趋势；使用SWOT分析法对竞争对手进行深度剖析；协助策划并执行了一场线下产品推广活动，从策划阶段到现场布置，再到后期反馈收集，我都积极参与。
技能提升：
数据分析：我学会了使用Excel和SPSS进行数据处理和分析，对市场调研数据有了更深入的理解。
团队协作：在活动策划与执行过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，学会了如何在团队中发挥自己的优势，同时尊重并吸收他人的意见。
沟通能力：与客户的直接沟通让我学会了如何更有效地表达自己的想法，同时也提高了我的倾听能力和应变能力。
实习体会：
这次实习让我深刻认识到理论知识与实践操作的`差距。虽然在学校学习了市场营销的理论知识，但在实际操作中，我遇到了许多新的挑战，如如何精准定位目标客户群、如何制定有效的营销策略等。通过不断学习和实践，我不仅巩固了理论知识，还提升了实际操作能力。此外，我也意识到了持续学习的重要性，市场营销是一个快速变化的领域，只有不断学习新知识、新技术，才能跟上时代的步伐。
实习报告总结及体会 8
实习单位与岗位：
我在xx科技公司软件开发部门担任软件开发工程师实习生，实习期为四个月。
实习内容回顾：
实习期间，我主要参与了公司一款移动应用的后端开发工作。从需求分析到系统设计，再到编码实现和测试，我深入了解了软件开发的完整流程。我使用了Java和Spring Boot框架进行后端开发，同时学习了如何使用Git进行版本控制，以及Docker容器化部署技术。
技能提升：
编程能力：通过实际项目，我的Java编程能力得到了显著提升，尤其是在处理并发请求、优化数据库查询等方面。
技术栈扩展：我掌握了Spring Boot框架的使用，了解了微服务架构的基本概念，以及Docker容器化部署的实践。
团队协作：在敏捷开发环境中，我学会了如何使用Jira进行项目管理，以及如何在Scrum会议中有效沟通。
实习体会：
这次实习让我深刻体会到了软件开发不仅仅是编程，更是一个涉及需求分析、系统设计、编码实现、测试、部署等多个环节的'复杂过程。我意识到，作为一名优秀的软件工程师，除了具备扎实的编程能力外，还需要具备良好的沟通能力和解决问题的能力。此外，我也深刻感受到了持续学习的重要性，软件开发技术日新月异，只有不断学习新技术、新工具，才能保持竞争力。
实习报告总结及体会 9
实习单位与岗位：
我在xx集团人力资源部担任人力资源助理实习生，实习期为六周。
实习内容回顾：
实习期间，我主要负责员工招聘、入职培训、绩效管理和员工关系维护等工作。我参与了简历筛选、面试安排、新员工入职手续办理、绩效考核数据的收集与分析，以及员工满意度调查的组织与反馈收集。
技能提升：
招聘技能：我学会了如何撰写招聘广告、筛选简历、安排面试，以及如何进行有效的面试评估。
HR软件操作：我熟练掌握了使用HRIS系统进行员工信息管理、考勤管理、社保公积金缴纳等操作。
数据分析能力：通过收集和分析绩效考核数据，我学会了如何运用Excel进行数据整理和分析，为管理层提供决策支持。
实习体会：
这次实习让我对人力资源管理有了更深入的`理解。我意识到，人力资源管理不仅仅是招聘和发工资，更重要的是如何激发员工的潜能，提高员工的工作满意度和忠诚度。在实习过程中，我学会了如何与人沟通、如何协调各方利益，以及如何在压力下保持冷静和高效。此外，我也深刻体会到了团队合作的重要性，无论是招聘、培训还是绩效管理，都需要团队成员之间的紧密配合和相互支持。这次实习不仅让我学到了很多实用的技能，更让我对人力资源管理这个职业有了更深的热爱和期待。
实习报告总结及体会 10
实习单位：xx公司市场营销部
实习时间：20xx年3月至20xx年6月
实习总结：
在为期三个月的市场营销岗位实习中，我有幸深入企业一线，亲身体验了市场营销工作的各个环节。这段经历不仅让我对市场营销有了更全面、深入的理解，也让我在实践中提升了自己的专业技能和综合素质。
实习初期，我主要负责市场调研工作，通过问卷调查、数据分析等方式，了解目标市场的消费者需求、竞争对手动态以及行业趋势。这一过程锻炼了我的信息收集与处理能力，也让我深刻认识到市场调研对于制定营销策略的重要性。
随着实习的深入，我开始参与到营销策划与执行中。从创意构思到方案制定，再到落地执行与效果评估，我全程参与其中，见证了营销策略从理论到实践的`转变。在这个过程中，我学会了如何运用SWOT分析、STP战略等工具进行市场分析，以及如何制定切实可行的营销计划。同时，我也深刻体会到了团队协作的力量，只有团队成员之间紧密配合，才能确保项目的顺利进行。
此外，我还参与了客户沟通与关系管理，学会了如何与客户建立良好的沟通渠道，了解客户需求，并及时反馈市场信息。这一过程不仅提升了我的沟通技巧，也让我更加懂得了以客户为中心的服务理念。
实习体会：
理论与实践相结合：实习让我深刻体会到了理论知识与实践操作之间的差距。只有将理论知识灵活运用到实际工作中，才能真正发挥其价值。
团队协作的重要性：市场营销工作往往涉及多个部门与团队之间的协作。只有团队成员之间相互信任、紧密配合，才能形成强大的合力，推动项目的成功。
持续学习与成长：市场营销领域日新月异，新技术、新观念层出不穷。作为市场营销人员，必须保持持续学习的态度，不断提升自己的专业素养和创新能力。
客户导向的服务意识：客户是企业生存与发展的基础。只有深入了解客户需求，提供个性化的服务方案，才能赢得客户的信任与支持。
通过这次实习，我不仅提升了专业技能，也收获了宝贵的工作经验。未来，我将继续努力，将所学知识与实践经验相结合，为成为一名优秀的市场营销人才而不懈奋斗。
实习报告总结及体会 11
实习单位：
xx科技公司软件开发部
实习时间：
20xx年2月至20xx年5月
实习总结：
在xx科技公司软件开发部为期三个月的实习中，我深入参与了多个项目的开发工作，从需求分析、设计编码到测试维护，全面了解了软件开发的全流程。这段经历不仅加深了我对软件开发技术的理解，也提升了我的团队协作与项目管理能力。
实习初期，我主要负责需求分析工作，通过与客户沟通、阅读需求文档等方式，深入理解项目需求，并转化为具体的技术实现方案。这一过程锻炼了我的逻辑思维能力和沟通协调能力，也让我深刻认识到需求分析在软件开发中的重要性。
随着项目的推进，我开始参与到编码工作中。在导师的指导下，我熟悉了Java、Python等编程语言以及Spring Boot、Django等开发框架的使用，掌握了版本控制工具Git的基本操作。通过实践，我不仅巩固了课堂上学到的理论知识，也学会了如何在团队中高效地进行代码编写与协作。
此外，我还参与了项目的测试与维护工作。通过编写测试用例、执行自动化测试以及修复bug，我深刻体会到了软件测试对于保证软件质量的重要性。同时，我也学会了如何运用Jira、Confluence等工具进行项目管理与团队协作。
实习体会：
技术与实践并重：软件开发不仅需要扎实的理论基础，更需要丰富的实践经验。只有将理论知识与实践操作相结合，才能不断提升自己的技术水平。
团队协作的`力量：软件开发是一项团队工作，团队成员之间的沟通与协作至关重要。只有保持良好的团队协作氛围，才能确保项目的顺利进行。
持续学习的态度：软件开发领域技术更新迅速，作为软件开发者，必须保持持续学习的态度，不断跟进新技术、新工具，以保持竞争力。
注重细节与质量：软件开发是一项精细的工作，注重细节与质量是确保软件稳定、可靠运行的关键。
通过这次实习，我不仅掌握了软件开发的基本技能，也学会了如何在团队中高效工作。未来，我将继续努力，不断提升自己的技术水平与综合素质，为成为一名优秀的软件开发工程师而奋斗。
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