心理运动会方案

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心理运动会方案

各系部：

心理运动会方案

为了加深学生对心理健康知识的了解，促进其对自身心理健康的关注，增强其心理受挫能力，进一步提升我院学生身心素质和整体精神面貌，院学生工作部决定于3月20日—4月10日期间举办“趣味心理运动会”。请各系(部)积极发动学生参与，认真做好相关活动的组织工作。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：运动展现青春

二、主办单位：心理咨询中心

承办单位：大学生心理健康协会

三、活动时间：3月20日—4月10日

四、活动对象：我院在校大学生

五、活动流程：

1、报名时间： 3月20日—30日。请参赛学生于3月30日中午12点前将报名表(见附件)填写完整送交心理咨询中心办公室(科技楼一楼)。联系电话：3397017。

2、预赛时间：4月4日—5日下午5点，地点：学院东操场健身器材西小操常

3、决赛时间：4月6日下午5点，地点：学院东操场健身器材西小操常

六、活动要求：

1、每人最多只能同时参与两项活动;

2、比赛过程中运动员应服从监督及裁判的判决;

3、请参赛队员准时到达比赛场地，点名三次仍不到者按自动弃权处理;

4、若有不可抗因素导致比赛推迟，则日期另行通知;

5、保持场地的卫生。

七、比赛项目：

(一)螃蟹赛跑

比赛规则：1.参赛队员以双人小组参赛，赛道长50米。2.一次三组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，按完成时间，选出优胜小组。

(二)翻山越岭

比赛规则：1.参赛队员以双人小组参赛，赛道长100米。2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，直到到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点。3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。4.小组两人都到达才算结束。

(三)纸衣往返接力

比赛规则：参赛队员以双人小组参赛，赛道长50米。将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，最快到达终点者胜利。

(四)同舟共济

比赛规则：每队4名队员。比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

(五)摸石过河

比赛规则：每队一名队员。比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员一次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为50米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上位计时停止，用时少者名次列前。

八、奖项设置：

团体奖：一等奖5个，二等奖10个，三等奖15个。个人奖10名。颁发荣誉证书及奖品。

附件：趣味心理运动会报名表。

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