抗挫能力读后感
暑假读了《培养小学生抗挫折能力的100个故事》一书，书中有很多故事都值得老师和家长一读，书中告诉我们当学生遭受挫折时，我们可以引导他们化挫折为动力，一个人不经历挫折永远不会长大，身心不会成熟，挫折是人一生中必须要经历的，能遇到挫折也是一种幸运。
纵观中国的教育，我们不难分析小学生抗挫折能力差的原因。中国父母是世界上最“宠爱”孩子的父母。在中国家庭里，父母处处为孩子设置“温室”，他们希望把世上的一切幸福和欢乐都给孩子，把一切不幸和痛苦都揽到自己身上，不让孩子经历失败，看到失败。殊不知，恰恰是这样的环境使这些“小花”们畸形地生长，甚至过早地夭折了。父母的庇护不但没能使孩子茁壮成长，反而让孩子在面临困难时束手无策，无所适从，经受不起挫折的打击和考验。“温室”里养出来的小花耐挫能力差，是我们教育者所忧心忡忡的。如何提高小学生抗挫折的能力，是我们教育者的当务之急，读完这本书，我豁然开朗起来。
“温室”小花长期接受赞扬、忍让、宽容等养分的滋养，以至于无法面对别人一丁点儿的指责。从小养成惟我独尊、倔强好胜、骄傲自满的性格特点。“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。”在学校他们天不怕地不怕，好出风头，意志力较强。针对他们的特点，从书中我得到的启示是，注意挖掘其性格中好的一面，进一步培养他们的争胜心和意志力，同时纠正其惟我独尊的骄气。
陶行曾经说过创造的人生“是患难与欢乐所织成”，并告诫学生要懂得“失败为成功之母”。在孩子遇到挫折想要退缩时，教师要适时鼓励孩子以积极的态度主动地去面对挫折。当学生因目标过高而产生挫折感甚至引起心理障碍的时候，教师要引导学生及时调整自己的心态，降低自己的愿望与要求，学会放弃，树立正确的挫折观。例如在这个学期里，我任教的班级里有名学生，成绩一向很好，平时在班里总是名列前茅，可有一次考试成绩却较差，她从此一蹶不振，连上课都常常走神。这时我就抓住这件事，利用课前五分钟讲了《无腿小鸭》的故事，使学生们明白：失败是正常的，只有经过失败，人才能从失败中吸取经验教训，才能吃一堑长一智。任何事情，都不可能一蹴而就，不可能一次就成功，都可能经过长期的失败才取得成功的'。这样日积月累，潜移默化，挫折耐力就会渐次提高，从而做到宠辱不惊，成败安然，将胜利、失败都化为零的起点。
书中告诉我们，挫折教育在提高挫折耐力的同时，要加强学生对抗挫折的能力。教师在平时的教育中教给学生对抗挫折的方法;抗挫教育应渗透到各门学科之中，这对小学生养成抗挫的心理素质极为重要。如何施教，如何挖掘教材中的抗挫因素去引导学生敢于克服困难，使他们慢慢地形成坚强的意志力、顽强的拼搏精神，是培养小学生抗挫心理素质的主要环节。在课前五分钟给学生们讲伟人或名人们是如何对待挫折的;让学生看世界名著(如《鲁宾孙漂流记》、《钢铁是怎样炼成的》、《轮椅上的梦》等)，从名著中学习如何对待挫折，使学生明白挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，会给人打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。
阳光总在风雨后。风吹雨打是万物生长必经的过程，能在风雨中傲然挺立的花朵才可以享受雨后阳光的沐裕挫折对于生长在安逸环境下的孩子来说无疑是一种健康成长的“催化剂”，让他们经受风吹雨打，直面挫折，战胜挫折，他们就一定能茁壮成长 ，挫折并不可怕，可怕的是没有战胜它的勇气，只有经历过挫折的人才能在以后的生活中更加坚强，我也相信生活一定不会亏待这样的人。
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