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会议发言紧张
男士演讲时，要尽量做到声音洪亮、内容理性言语豁达、动作潇洒、感情丰富，
男子汉应有男子汉的风采，男子汉应有男子汉的气质。男性在讲话时要做到态度坚定沉着，言语掷地有声，表情容光焕发，精神气宇轩昂，风度潇洒大方，力争达到语言美风度美内在美与外在美的统一。
声音洪亮。男性声带相对于女性来说偏宽、厚、长、所以他们的音色浑厚有力，发音准确平稳。男士要想使声音优美洪亮首先要学会控制气息;加强气息力度，以保证发音洪亮、爽朗。其次要动用好共鸣器管，即灵活控制好口腔、鼻腔和胸腔。尤其是胸腔共鸣，会使声音很稳分舰厚实、有力。另外发音要有特色，不要故意学什么流行语，把声音得漂浮灰暗。应做到“高而不喊，低而不散”，“轻而不浮，沉而不蚀“。同时要注意吐字清晰，铿锵有力，这样才能发得出，送得远，像炮弹一样。
内容理性。相对女性而言，男性的思维表现得重理性，体现在表达中带有明显的理性色彩。旗帜鲜明，开诚布公，见微知著，高-瞻远瞩。一般说来，男性在表达时善议论而不善叙述、抒情，有时难免在叙、抒情时弄巧成拙。
言语豁达。男性粗扩开朗、坦率自然。这就决定在交谈中语言要干脆利落。豪迈奔放，信息频传，旁征博引，往往有一锤定音之势。绝不能患得患失，结结巴巴，吞吞吞吐吐。男性在说话时还有一个最大特色——幽默技巧的运用，诙谐有趣的言谈中露出讽刺的锋芒，富有战斗性。
感情真挚。对于感情，女性的塑造性强，表演色彩浓。而男性则感情内情，外化不多，往往是“男儿有泪不轻弹”。发言时，男性不宜表达极度的感情，但要投入，要自然地去体现。真诚地去体现。
动作潇洒。在交谈时，男士一举一手，一投足，一顾一盼之间，都要不失稳重、洒脱。高雅的仪态，大方的举止，得体的打扮，亲切的神情是男士展现风采的主要手段。要想达到灵活自如的境界，就需要在平时加强针对性的练习。
女士演讲时和特点是感情细腻、形象生动、打扮得体、态势精巧
女性以清脆悦耳的声音，真实浓烈的感情，优美得体的打扮，温柔端庄的气质吸引听众。与男性相比显得细腻、丰富流畅。表现在：
1. 感情细腻。女性感情丰富、多变、热烈、细腻。她们对语言的主要内容把握很精心、很投入，在讲话时能真实地表现各种感情。或致以亲切动人的问候，或诵以优美悦耳的诗章。其中不乏轻言细语，娓娓道来，像春风沁入听众心扉，时起时伏，峰回路转。她们在议论时犀利激烈，抒情时舒展优美，叙述时平绶清晰。她们很注意与听众的交流，善于调节音节强弱，表达快慢，给人一种变化多姿之感。
2. 形象生动。女性的语言以形象生动见长，善于体现抒情和叙事。如;“你是否留心过生活中这样一组镜头;早晨上班，毫不费力挤上公共汽车的是身强力壮的男子汉，而寸地里急哭了的是抱着孩子的女工;凶狠地谴责妻子没有及时把饭做好的是丈夫，委屈得哭了的是妻子;回到家里，轻闭、自在地看电视的是爸爸，困乏不堪地操持家务的是妈妈…… ”
3. 打扮得体。女性得爱打扮，女性得很会打扮。相对于男士来说，她们可以根据讲话内容更准确地来“包装”自己，美化自己，以塑造一个完美的形象。
4. 态势精巧。男性在讲话时动作可大起大落，女性不行。她们态势语言的表达应显得含蓄、精巧，可以在发言时不变地站着，也可以双手下垂或一只手稍稍放在胸前，有的还喜欢拿一个小东西在手里。
女性在说话时要注意两点
(1) 不能太露。言语高亢，音量过大，动作大放大收，表情大起大落均在妥。
(2) 不能做作。语言男性化，慢腾腾，软绵绵，奶声奶气，吐舌头，卷衣角，甩辫子，摇脑袋，左摇右摆都不雅观。
在参加演讲比赛时要在听众心目中树立起良好的“第一印象”
无论是在正式场合还是在非正式场合中，当主持人准备介绍你上场的时候，你的演讲就算正式开始了。如何迈出关键的第一步，说出得体的第一句话，做出优美的第一个动作，对树立自己的演讲形象，产生良好的效应，非常重要。
当主持人介绍你时，你就应从座位上站起来，走到适当的位置准备上台。介绍完后要向主持人颔首致意，然后神情饱满地上台。有经验的演讲者很重视走上讲台的那一瞬间，虽然时间只有十几秒钟甚至几秒钟，但如何走得有风度，有神韵，给听从留下良好印象，对演讲关系很大。根据心理学研究表明;听众在开始的七秒钟内就能对演讲者做出判断。因为演讲者要挺胸平视，手指自然弯曲，手臂伸直放松，步频比平时稍快。男士每秒钟两步，女士每秒钟两步或稍慢点。男士大夫步幅每步40厘米左右，女士35厘米左右。切忌忸怩作态，一步三晃，走八字步;切忌急不可待，大步流星;切忌低头埋脑，腰驼背弯;切忌狂妄自大，目空一切。这样才能在听众心目中形成良好的印象。否则你还未站好，下面就哄堂大笑或议论纷纷，那将给自己造成很大的心理压力，产生许多的担心与疑问：“又是为什么?”“怎么呢?”，遂产生怯场子慌乱，使下面的环节陷入无法控制的状态，从面灰心，在灰心中失望，在失望中失败。
当走到适当位置后要自然地转身来，站好后向听众鞠躬，面带微笑用眼神与听众交流。然后大方地调整好话筒，开始演讲。
发言的第一句话是确定基调，引领感情。因此第一句话要从轻、缓、稳入手。此时演讲者已经走过了心情紧张的低谷进入了演讲的情感天地，只要把握得好，演讲是会向良性方面进展的。
演讲一般不在开头做很多动作，进行一段时间后才开始。第一个动作不要太快、太急、太火、太猛、不能给听众来“一个惊奇”，要把它融合在最佳的有声语言位置，表现得从容不迫。
这样做你就会在听众心目中形成良好的第一印象。
演讲时，适当地运用反问句式和双重否定句式可以强化要肯定的内容或观点
反问是指用疑问形式表达肯定的思想内容的一种形式。反问寓答案于问句之中，思想内容与字面意义相反。作好反问句能加强语势，把意思表达的更加鲜明。由于反问句带有感叹语气或疑问语气，比正面陈述更有激发鼓动力量，更能唤起听众的思想和激情，具有很强的感染力和鼓动性，所以被广泛地运用于演说之中。
反问经常与排比连用，把听众的情绪推向高-潮。
在演讲中，巧妙地用好双重否定也可以收到增强强调的效果，如：
“我们并非是不求上进，不思进取的一代”。
运用双重否定要把握好否定词，用得不好适得其反，“大家在论辩时，没有一个人不认为论辩的超水平发挥，不是知识丰富的对果”。这里连用了“没有”、“不认为”、“不上”，三个否定词，使表达出来的意思与本义恰恰相反。
演讲开头。可以使用引人入胜的开场白，形成良好的心理定势
“万事开头能”，而“良好的开头是成功的一半”。演说正是如此。美国著名演说家洛克伍德·桑佩说：“在整个演讲过程中做到轻松地巧妙地和听众交流思想是困能的。然而，做到这一点的关键是讲话开头的用字和表达。”所以演讲者要殚清竭虑，全力以赴对付度君子之腹开头。没置悬念，讲究文采，引人入胜，力求一开口就能拨动听众兴备的神经。如果能在开始就让听众产生一种肯定的心理定势，那么这种情形将伴着他们听完你的整个演讲。
演讲开头的方法很多，或单刀直入，或迂回进攻，或敞开发问，或试探而进。下面介绍几种;
开宗明义式，一开始就亮出自己的观点，肯定什么，否量什么，批评什么，赞扬什么，和盘插出，清楚明了。
故事、笑话式。运用故事、笑话开头能吸引听众。