前滚翻教案
内容1、技巧：前滚翻;2、游戏：跳垫子游戏;
目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的各项身体素质和平衡能力。
2、培养学生单、双脚连续跳的方法，发展学生的弹跳力。
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列游戏。
听口令练习
2、专项准备活动：徒手操组织：
××××
××××
××××
××××
◎
同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。1
1
210小
基
本
部
分一、技巧：
(前滚翻)蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。
重点：两腿迅速蹬直;
难点：团身紧。1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。
4、尝试做前滚翻直腿坐起。3/415中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分一、游戏：
(跳垫子游戏;)
规则：
1、 必须前一个完成之后下一个才能开始。
2、 垫子倒后要扶起后再跳。每队三床垫子1、教师布置的场地练习。
2、教师的指导下，学生进行跳跃练习
3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。
4、学生自我创编练习。3/412中
结
束
部
分一、放松练习;
二、小结本课;
三、布置课外练习内容，宣布下课呈四列体操队形1、总结本次课的情况。
2、布置课外练习内容。
3、下课。1、跟着老师的要求进行放松练习。
2、下课。13小
场地器材垫子12块，预计练习时间14分钟
预计练习密度35%
教
学
后
记 本节课准备时间短，课的`准备不充分，因此在教学的过程中调动队伍有点乱，不合理。借用邹老师的学生，在课前和邹老师的交流不够，学生长期养成的一些队伍调动的习惯，和我设计的有一些冲突，在上课时出现同学执行慢，达不到要求，今后在课前准备时要重视学情分析这一环节。在课的设计中，也有很多值得改进的地方，如队形的变换、学生练习的组织形式、发挥小组长的作用等等。而在身体素质练习环节中，没有达到预期的目的，在小组自我创编的环节，学生创编的时间短了点，因此创编的成果不理想。没有达到对学生创新能力的培养。一份耕耘一份收获，今后自己要加强教研工作的力度。希望能收获更多。
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