古代养生格言

佛说人得病十因缘。一者久坐不饭，二者食无贷，三者忧愁，四者疲极，五者淫泆，六者瞋恚，七者忍大便，八者忍小便，九者制上风，十者制下风。人得病有十种原因：一、长时间坐在一个地方不挪窝，兼不吃东西网虫们注意了，要经常站起来溜达溜达吃点东西。二、饮食没有节制尤其是去吃自助餐时，牢记这条三、忧愁思虑多度想想林黛玉多年轻就走了，前车之鉴。四、疲倦已极什么叫过劳死?就是疲极!五、纵欲过度这条俺就不解释了，个体之间差异太大。六、发怒生气不要用别人的错误惩罚自己七、忍大便;八、忍小便什么都能忍，这两样别忍，活人可以被尿憋死滴!九、不打嗝、不打喷嚏;十、不放屁。打嗝放屁乃上下排放浊气之途，打喷嚏是外排寒气，皆为人体甚为珍贵的功能，却被现代文明视为不雅行为，千方百计扼杀之，我们岂能为了面子不要里子?养生以养心为主，故心不病则神不病，神不病则人不玻一切病在于心;心神安宁，病从何生?--我早年即见到此说法，当时不理解，如今方知此言不虚，只是养身易，养心难啊!这也是病难去根，癌割了又长的原因吧。

古代养生格言

养心又在凝神，神凝则气聚，气聚则形全。若日逐劳攘忧烦，神不守舍则易于衰老，且百病从此生矣。

养心又在于凝聚神气，神凝聚了气就凝聚，气凝聚则形体安全。如果每天都在劳累、焦虑、忧愁、烦扰中度过，那么神不能安居于心中，人就容易衰老，百病就从这开始得了。

君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。

年少时血气还未长成，要戒女色，青年时血气方刚，要戒争斗，人老气衰了要戒贪心。

养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听、莫强食饮，莫大沉醉，莫大愁忧，莫大哀思。

--凡事不过，持中庸之道，即为养生之道。

见利不诱，见害不惧，宽舒而仁，独乐其身，是谓灵气。不被名利诱-惑，不因见祸事而心生恐惧，宽厚而仁爱，知足常乐，即是具有灵性养生的气质。未来之事莫预虑，既去之事莫留念，见在之事，据理应之，而不以利害惕心，得失撄念。如此，则神常觉清净，事常觉简少。

未来的事不要提前忧虑，已经过去的事不要留恋，当下的事，照常理应对，不要因利害关系而忧虑重重，也不要为得失烦心。如此心神常常觉得清净自在，事情会变得少而简单。

--以后的事不用想，人算不如天算;过去的事更不用想，想也改变不了，现在的事该咋办咋办，无得失之心。真清净。

【扩展阅读篇】

【词语定义】格言格言是一个人机智之精华，众人汇成的睿智.聪明人的智慧，老年人的经验，都在格言里面。格言，可以作为人们行为规范的言简意赅的语句。从句法结构角度说，格言是相对完整、相对独立的句子，可以独立用来表达思想。言简，促人有美德。如：「满招损，谦受益。」。《宋史·吴玠传》：「玠善读史，凡往事可师者，录置座右，积久，墙牖皆格言也。」在内容上它是人生经验和规律的总结，具有教育意义;在语言形式上简洁而精练。因此，格言与谚语、名言、警句、箴言等有着直接的血缘关系，可以说，只要是有教育意义的精练语句，都可以称为格言。只是谚语来源于民间无名氏之口，或经众人加工而成，而名言则大多数出于名

人生格言

人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔

谁若游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德

我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人

要体验人生，就要把握现实，相信现实。——拉蒂特

人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚

人生的道路有成千上万条，每一条都要它各自的风貌。

路的好坏不在于崎岖多少，只在于谁能最终达到目标。——申宝峰

不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。

不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。

不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

不要怕人笑，看谁笑到老。不要怕辛劳，勤是传家宝。

不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。

不要装知道，不懂就请教。不要放大炮，说话要可靠。

说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。

出名要趁早，赚钱要靠脑。该了就要了，不爱就拉倒。

做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》

生命格言

生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡

生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

命运格言

命运就是对一个人的才能考验的偶然。——蓬皮杜

聪明的人造就机会多与碰到机会。——培根

平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰。——维尼

如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。——泰戈尔

一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。

——罗曼.罗兰

友谊格言

朋友需要你今天帮助,千万不要等到明天。——佚名

桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。——李白

和你一同笑过的人,你可能把他忘掉,但是和你一同哭过的人,你却永远不忘.。——纪伯伦

谁要求没有缺点的朋友,谁就没有朋友!——谚语

朋友间保持一定的距离,而使友谊永存。——查理士

友情的纽带,或会因情绪激动而绷紧,但决不可折断.——林肯

周围都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。——卡内基夫人

财富不是真正的朋友，而朋友却是真正的财富。

近朱者赤,近墨者黑。——傅玄

情深恭维少,知己笑谈多。——谚语

独学而无友,则孤陋而寡闻。——孔子

树直用处多,人直朋友多。——谚语

怯懦的人,会把朋友送给刽子手。——罗曼·罗兰

朋友看朋友是透明的.,他们彼此交换着生?——罗曼·罗兰

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。——谚语

酒逢知己千杯少,话不投机半句多。——谚语

真正的朋友应该说真话,不管那话多么尖锐…… ——奥斯特洛夫斯基

朋友间必须是患难相济,那才能说得上是真正的友谊.——莎士比亚

世界上没有比友谊更美好,更令人愉快的东西了;没有友谊,世界仿佛失去了太阳. ——西塞图

与朋友交而不信。——《论语》

信任一位虚伪的朋友,增加一个敌对的证人.——西班牙谚语

什么是朋友?朋友就是你可以精诚相待的人——西塞图

在这个世上,诚实的人最尊重,最珍视的莫过于真正的朋友,这种朋友可以说是另一个自我.

我们的朋友比想象的少，却比我们认识的多。——霍夫曼斯塔尔

友谊是个无限的天地，它多么宽广啊。——罗·布朗宁

励志格言

人生难免经历挫折和悲伤,

再痛再苦不要放在心上.

风雨过后才会有彩虹和阳光,

雨过天晴终究会晴朗。——申宝峰

★

人生酸甜苦辣都要尝一尝,

尝尽人间冷暖才能成长.

历尽重重磨难才能变坚强,

遇到困难要挺起胸膛。——申宝峰

★

哪怕前方布满了风霜,

哪怕前方有大风大浪。

也要更加斗志昂扬,

一路高歌乘风破浪。——申宝峰

★

幸福不会平白无故从天而降,

付出努力才会有补偿.

没有人能随随便便就辉煌,

除非只是好梦一场。——申宝峰

★

心中有梦想就要一如既往,

不能遇到困难说放就放.

千锤百炼才能磨炼出好钢.

饱经风霜才能更强。——申宝峰

★

哪怕前方有虎豹豺狼,

哪怕前方有魑魅魍魉

也要更加奋发图强,

一路高歌冲向前方。——申宝峰

★

只要有梦想装在心上,

朝着梦想去飞翔.

不怕一切困难和阻挡,

一定会如愿以偿。——申宝峰

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