辣妈育儿小知识

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辣妈育儿小知识

　　辣妈不仅仅是指妈妈的身材好，也指准妈妈或妈妈的性格泼辣豪放，有自己独特的个性。当然最重要的还是要懂得育儿。下面百分网小编为大家整理了相关辣妈育儿小知识，希望大家喜欢。

辣妈育儿小知识

　　辣妈育儿小知识 1

　　【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】

　　第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶

　　【12种宝宝禁食食物】

　　一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.元宵八.三岁以下幼儿不宜吃巧克力九.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶十.少儿不宜多吃笋，十一.功能饮料，十二.不宜给婴儿吃过量的蛋

　　【辅食添加】

　　4个月前纯母乳;4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

　　【中医育儿歌】

　　若要小儿安，三分饥与寒;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉;鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先;有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉

　　【宝宝鼻塞小药方】

　　把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用

　　【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】

　　在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的

　　【发烧宝宝食谱】

　　1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖;2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;4、西瓜汁：可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素

　　【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】

　　四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆(即成三豆饮)

　　【九个止咳小妙招】

　　①伤风咳嗽：红塘姜枣汤;②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈：鲜梨贝母;④肺虚久咳：冰糖燕窝粥;⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒;⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋;⑨夜咳：芝麻冰糖水

　　【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)。8去皮吃肉喝汁(包括碗里的`精华)婴儿和大人均可

　　【宝宝拉肚子食疗法】

　　1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次

　　【宝宝抵御感冒必备的玉米水】

　　玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块，荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净)，配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解

　　【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】

　　白菜：有清热除烦，利二便的作用;芹菜：去肝火解肺胃郁热;莴笋：清热、顺气、化痰;茭白：清热解毒的功效;莲藕：清热生津、润肺止咳;茄子：清热解毒;百合：清热润肺止咳功效;苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

　　【宝宝睡姿透露健康状况】

　　1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热;2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净;3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食;4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎;5.四肢抖动：疲劳或受惊;6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病;7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大

　　【你知道宝宝缺啥维生素吗】

　　①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素;②口臭：缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁;④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2;⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸;⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6;⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙

　　【宝宝成长离不开的9种水果】

　　橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。香蕉：被称为“智慧之果”。苹果：被称为“大夫第一药”。4葡萄：很好的能量来源。桃：含铁量在水果中居榜首。樱桃：有“鲜果第一枝”称号。猕猴桃：Vc之王。梨：水分充足。草莓：营养丰富

　　【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】

　　①营养酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不饱和脂肪酸 ③胡萝卜：增强免疫力 ④西红柿：含VC丰富 ⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料 ⑥苹果：含锌丰富 ⑦蘑菇：净化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增强免疫细胞活力 ⑨黑木耳：净化肠胃

　　【教你如何去火】

　　①喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好

　　【冰箱的5个魔术妙用】

　　1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会，不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。

　　【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】

　　1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒

　　【常见可增高食物】

　　①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆，可用花生替代;④沙丁鱼，更易消化吸收;⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代;⑥橘子，利于钙吸收⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝

　　【盐的小妙用】

　　①在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味;②室内放冷盐水，可去除油漆味;③洗衣服加少许盐，可清洁如新;④盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用;⑤下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积;⑥金属器皿加盐水可除锈;⑦在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康;⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下，不易破裂。

　　【如何轻松去除宝宝衣服上的污渍】

　　1. 蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤。2. 果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤。3. 奶渍，冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤。4. 呕出物：擦去呕出物，漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5. 草渍、圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

　　辣妈育儿小知识 2

　　小宝宝皮肤娇嫩易敏感，家长一定要小心护理。

　　分享一：宝宝的衣服一定要选择纯棉舒服的。纯棉布料的衣物不容易引起宝宝皮肤过敏情况。还有易掉色，太硬的衣服不要给孩子穿。妈妈的衣服还有经常抱孩子的家人的衣服也一定要是柔软面料，最好也不要有太多的装饰的东西，如果孩子的'皮肤不小心蹭到太硬的衣服面料上或是衣服装饰品上会刮伤或是硌伤宝宝的皮肤。

　　分享二：每天都要给孩子用温水洗手洗脸。每天用温水给宝宝洗手洗脸，然后用干净柔软的棉布或是棉纱布擦干净。小宝宝有的时候爱吃手，妈妈们一定要经常用温水给孩子洗手，做好宝宝的清洁工作。

　　分享三：宝宝的私处要小心护理。宝宝拉屎还有换尿布湿的时候要先用温水把宝宝的屁股洗干净，再用干净的棉纱布擦干净，这样能够有效的防止宝宝红屁股。宝宝专用的棉纱布一定要定期消毒，放在阳光下晒干。

　　分享四：对于湿疹宝宝要特殊护理。宝宝如果有湿疹情况的话，母乳妈妈注意不要吃辛辣、鱼虾类的食物，免得加重湿疹过敏情况。湿疹宝宝洗澡时水温不要太高，还有湿疹宝宝喜凉不喜热，得了湿疹的宝宝除了给孩子抹湿疹膏治疗之外，注意不要给孩子穿的太多，否则会因为体温过高而加重湿疹的。宝宝的湿疹膏也要定期更换，常用一个牌子的湿疹膏的话，担心宝宝会有抗药性。

　　分享五：皮肤有淹红情况的时候建议不要给宝宝用爽身粉。宝宝皮肤有淹红或是溃烂情况出现的话，宝妈一定要用温水给孩子洗净擦干之后，然后可以给孩子抹点油性的东西，比如食用香油，一定要是芝麻磨出来的芝麻油，安全、经济又有效。爽身粉属于粉类的，皮肤溃烂的话，建议就不要给宝宝用了。抹香油这个方法不一定对每个宝宝管用哦，妈妈们可以谨慎选择。

　　辣妈育儿小知识 3

　　打骂不是最好的教育方式

　　1.能不打就不打

　　几乎每个家庭都曾经打骂过孩子，在教育孩子的过程中，爸爸妈妈总归会有忍不住的时候。但如果可以hold住就一定要hold住，因为大家都知道冲动是魔鬼，其实大部分的时候，爸爸妈妈一时冲动打了孩子以后自己都会感觉到后悔，同时教育效果也不会很好。

　　所以，最好的方法就是告诉孩子你觉得他刚刚做的事情非常不好，他刚刚犯了哪些错误，让孩子知道你生气的原因到底是什么，这样能够督促孩子反思，也让自己先冷静下来。

　　2.后果是最好的惩罚

　　有时候，如果发现孩子犯了错误，爸爸妈妈不需要急着批评他，或者帮助他纠正，有时候你什么都不去做，顺其自然，让他承担自己做错事带来的后果，就是最好的教育方式。

　　牛奶打翻了，没有办法喝牛奶了，还要把打翻的牛奶清理干净。书包忘记带了，老师肯定会进行一番批评……等事情过去之后，在提醒下孩子，下次不要再犯类似的错误了，然后这件事情就此揭过。

　　3.间接惩罚

　　不需要直接的惩罚孩子，其实有时候你给孩子一个白眼，孩子就能够意识到自己做错了。或者孩子磨磨蹭蹭没有写完作业，那么可以把原本要带他出去玩的计划取消，也可以禁止他今天看电视。

　　爸爸妈妈要提前明确对孩子的要求，让孩子知道自己今天要完成什么，同时完成任务以后可以做什么。

　　4.能打但别情绪化

　　在情绪波动很大的时候打孩子，一来起不到教育孩子的目的'，二来还会伤了孩子的心。

　　如果爸爸妈妈情绪激动，孩子最大的注意力就会从犯的错误转移到爸爸妈妈的怒气上面，然后就会忘掉自己到底做错了什么。只有在孩子屡教不改，或者犯了原则性错误时才可以打孩子，同时在打孩子之前要跟孩子说明为什么会挨打。

　　5.明白为什么挨打

　　好多孩子挨打的时候觉得自己委屈，不知道挨打的原因，这样打孩子就没有作用了，甚至还会起反作用。

　　打孩子前要让孩子知道自己到底做错了什么，触及了什么样的底线和原则，让自己下次不要再犯同样的错误，同时还要让孩子明白，爸爸妈妈主要不是为了想打他，而是想要让孩子记住教训，打了他爸爸妈妈更伤心，爸爸妈妈虽然打他，但是还是很爱他的，只是希望他不要再做糊涂事。

　　如果孩子可以好好改正，就要及时表扬孩子。

　　6.2岁内、6岁后不能打

　　孩子2岁以前是一个完全依赖爸爸妈妈的小生命，脑海里没有很强的对错意识，几乎都是依赖着爸爸妈妈，爸爸妈妈不开心他会有不安全感，但是却不知道自己到底做错了什么。如果在这个时候打孩子的话，只会对孩子心理造成阴影。

　　而6岁后的孩子已经有完全的自主意识，自尊心强，同时也开始懂道理了，在这个年龄段，最好是能够给孩子好好讲讲道理，这样效果会比较好。

　　当好父母的前提是学会接纳孩子

　　一、不接纳孩子的坏处

　　1.爸爸妈妈无法了解孩子

　　爸爸妈妈不接纳孩子，孩子遇到了什么事情，内心有了什么想法都不敢和爸爸妈妈说。这样一来，孩子内心的想法就只能埋藏在自己的内心深处，而爸爸妈妈也无法通过交流了解到孩子内心真实的想法，时间长了的话，爸爸妈妈就会觉得自己越来越不了解孩子了，很多时候还会由于彼此的不了解而产生一些生活上的误会。

　　2.爸爸妈妈和孩子的感情淡薄

　　爸爸妈妈不接纳孩子，孩子和爸爸妈妈之间的感情会变得很淡薄，孩子失去了对家长的信任感，家长也对孩子没包容心，所以两者矛盾的关系导致感情变淡了。

　　3.孩子的自信心不足

　　爸爸妈妈不接纳孩子，那么孩子的内心深处会受到伤害，容易造成孩子的自信心不足。

　　4.孩子的性格孤僻

　　爸爸妈妈不接纳孩子，很可能会造成孩子的性格变得很孤僻。孩子总是喜欢把自己包裹起来，不轻易把自己的优缺点展现在别人的面前，心理有什么想法，有什么感觉的话都是自己默默承受着，因此，孩子的性格会越来越内向孤僻。

　　5.不善于和他人交往

　　爸爸妈妈不接纳孩子，其实会在潜移默化中让孩子变得不善于和他人交往，孩子会更喜欢一个人呆着，对身边的人不信任，遇到事情不喜欢和他人分享，这将影响到孩子的交际能力。

　　二、如何正确接纳孩子

　　1.明白什么是真正的接纳

　　爸爸妈妈想要做到正确接纳孩子，第一步要做的就是要知道什么才是真正的接纳。接纳不是说把孩子好的坏的都全然接纳了，正确的做法是要接纳孩子好的，同时包容孩子不好的，然后把这些不好的引导成好的。

　　2.不要随便发泄负面情绪

　　爸爸妈妈正确接纳孩子，首先要把控好自己的情绪，自己遇到一些不开心的事情不能发泄到孩子身上，不然会让无辜的孩子受到身心伤害。

　　3.接纳孩子也要引导理解

　　接纳孩子的同时，也要抓好孩子的教育。平时要多理解孩子，对孩子正确引导，这样才真正的对孩子有利。

　　希望各位爸爸妈妈都能够正确接纳孩子，这是教育好孩子的第一步。

　　宝宝不适合吃香蕉通便

　　为什么有的宝宝吃香蕉反而便秘加剧？

　　现在市面上非常多的香蕉都是经过催熟的，香蕉是热带水果，为了保证在运输的过程中少一些损耗，所以香蕉还没有成熟就会被摘下来。生香蕉有一种涩味，这主要是因为生的香蕉有 “鞣酸”的成分，催熟的香蕉中的“鞣酸”等到了成熟之后还依旧会存在，鞣酸有非常强的收敛作用，能够结成干硬的粪便，所以这就是有的香蕉会让便秘现象越来越严重的原因。

　　温馨提示：宝宝不适合吃香蕉通便

　　幼儿的消化系统和肠功能还比较脆弱，在孩子出现便秘后食用香蕉的话，会对孩子的消化系统和肠功能造成很大的影响，所以就造成肠胃被动地增加消化负荷来处理膳食纤维。孩子的消化系统还不完善，所以，肠负担增加以后就容易导致肠胃病，所以虽然表面上解决了便秘问题，但实际上却埋下了未来肠胃功能紊乱，易发肠胃病的隐患！

　　辣妈育儿小知识 4

　　一、育儿喂养须知

　　母乳是宝宝最好的食物。母乳喂养是母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的练习的，只要给宝宝多吸允。注意饮食，就能够增加母乳量。新生儿喂养只要按需喂养即可，到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。

　　鸡蛋被称为‘理想的营养库’，蛋黄更是集中婴儿大脑和神经系统发育必需的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素。蛋黄辅食添加应从开始的四分之一个蛋黄的量，逐渐增加到二分之一个蛋黄的量，再到一整个蛋黄的量。蛋黄辅食添加喂养方法可直接碾成泥喂给婴儿，也可以加水调稀后喂养宝宝。或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养。需注意的是，传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式，避免细菌感染。如果婴儿产生消化吸收不良，肠胃不耐受等症状，可及时更换鸡子黄速溶纯蛋黄粉。

　　营养师建议：孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。这里提到一下排骨汤或骨头汤，很多人这些汤含钙丰富，有助于身体对钙的吸收。其实不然，骨头汤中的含钙量很少，每1公斤骨头的含钙量充其量不过几毫克。同时不要让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

　　二、宝宝需按时休息

　　大家都知道小宝宝需要多休息，不能太贪玩，那怎么样才能让她多休息呢？

　　我告诉大家几个小技巧：睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝一小杯奶粉，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。

　　睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的'神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事;或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。

　　宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。等小便过后，你会发现宝宝的睡眠又踏实了。如果你的宝宝有这样的规律，可以在宝宝睡觉前刻意减少喝水量，睡觉前记得排空小便。

　　三、如何锻炼宝宝

　　1、要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练，一般是6-9个月，在这段时期，要少抱多让宝宝趴着玩;宝宝学习爬。

　　2、从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够;让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。有条件的也可以用一块大海棉垫子弄成斜坡让宝宝练习爬行。

　　3、在宝宝有意识爬行后，可以一人抵着宝宝的脚，一人在前面拉胳膊，教宝宝爬，其实也不需要用力，只需要抵住就行，聪明的宝宝自己会借力的。

　　4、当宝宝会匍匐前进后，可以用一条大毛巾包住宝宝的肚子帮他离开地面，让他知道正确的爬姿，多练习，应该就差不多了。

　　5、要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边，所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬，每天在地板上带着他爬，做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他;所以妈妈一定要参与引导和训练，虽然奶奶和爷爷白天也会训练他，但明显桐桐不太喜欢爬，但只要桐妈回家，桐桐就很高兴，会愿意跟着妈妈爬。

　　6、在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬，但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬，会压迫胃的，也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬，这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的。

　　四、宝宝疾病预防

　　小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好，嗜食异物(包括土块、煤渣、火柴头等)，贫血，生长发育迟缓，容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现，及时带孩子到医院去诊治。在家庭饮食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿，一般不需要补锌。

　　日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品，一般不会发生缺锌。如缺锌的话，可服用新稀宝片等。6个月以内的`宝宝，提倡母乳喂养，且鼓励妈妈们正常摄入各种红色肉类，避免素食。

　　4-6个月开始尝试添加蛋黄、婴儿速溶蛋黄粉，健力鸡子黄速溶纯蛋黄粉中富含磷脂型DHA，胆碱，铁元素，这种辅食中强化了铁元素和维生素，是安全有效的早期补铁辅食。从宝宝6个月开始，妈妈要及时按照添加含铁丰富且容易吸收的辅食，如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。6个月以上的儿童，定期查血常规。

　　辣妈育儿小知识 5

　　居室降温：如开窗通风或用电扇让室内空气流通；使用空调降低室内温度，并应注意定时开窗通气，以保持室内空气清新。衣：夏季孩子穿衣服要宽大透气，男孩衣裤不宜过紧过小，女孩裙子装饰不应过多。适当多夏季养生小常识饮水。以凉开水为佳，果汁、蔬菜汁也可。温水浴：使用比病儿体温约低3~4℃的温水洗浴，每天2~3次，每次持续20~30分钟。

　　提醒1：少带宝宝逛超市黄瓜豆腐汤黄瓜250克，去瓤后切成条状，豆腐250克，一起煮汤，加盐调味后喝汤吃瓜和豆腐。适用于"夏季热"口渴多饮的病儿。

　　答：这类孩子除了必要的用药,平时应加强锻炼,提高自身免疫力。早晨要早起，让孩子到户外呼吸新鲜空气。合理膳食，最好选些易消化的食物，适当补充维生素。禁止使用抗生素。

　　提醒2：透气棉衫防痱子夏季，许多妈妈喜欢抱着宝宝到大型超市购物，觉得这样既凉爽又方便。但有专家做过测试，大型超市的空气不利于婴幼儿。"当房君伟夏季生活小窍门抛出这个理论时，一些年轻的妈妈才恍然大悟，原来经常带着宝宝进出大型超市，容易让宝宝呼吸到污浊的.空气，让病菌随呼吸道进入体内，使小宝宝患病。房君伟提醒说，年轻的父母要少带幼儿到人多拥挤、空气污浊的场所。

　　辣妈育儿小知识 6

　　一：一定要督促家长们做好育儿的防寒保暖工作

　　如果是全托的孩子，最好可以多为幼儿准备一件外套，平常还要特别注意幼儿如果有轻微感冒，最好及时治疗，同时最好可以先停止上学两天，以免感染到其它小朋友。

　　二：一定要督促孩子多喝水

　　秋季天干物燥，机体很容易缺少水份，因此日常一定要特别注意给孩子补充水份。要时不时的提醒孩子们要多喝水。当然由于幼儿的年龄尚小，因此要特别注意被水烫伤，建议经常备温热水。

　　三：一定要多给予幼儿一定的关爱

　　秋季人很容易会有“悲秋”的情感，幼儿也是一样的，特别是新入生，更有可能因为思念妈妈，担心家人不要他了，而苦恼，继而影响日常上课，引起上课注意力不集中，爱开小差等等。此时幼儿老师一定要拿出十倍的努力，用温暖感化孩子们，让幼儿能够快速进入学习的氛围之中。

　　四：一定要注意饮食卫生

　　一般情况下幼儿多会在幼儿完吃两次点心，一次正餐。此时一定要注意各种饮食的安全卫生，注意各种食物的搭配，此外还要特别注意营养均衡，从而提高幼儿的身体抵抗力，避免幼儿生病。

　　五：开展活动课时一定要注意避免意外伤害

　　幼儿园日常在开展各种活动课时一定要特别注意避免幼儿受到伤害。要让孩子们养成有序的排列的习惯，同时还要向幼儿普及一些基本的常识。再者秋季，孩子们在玩乐的时候很容易碰伤，因此也要特别注意避免不避免的碰撞。

　　六：一定要分开幼儿的洗滞用品

　　幼儿在幼儿园个人的口杯、小手绢等等一定要分开，特别是清洁时，一定要特别注意避免交叉感染。

　　七：注意发现幼儿的异常情况

　　秋季除了是感冒的高发季，也是各种肠胃疾病的高发季。特别是一些幼儿由于不当的饮食很容易引起腹泻、腹痛等情况，因此在园区，幼儿园老师还要注意特别注意幼儿的`情况。比如平时很活泼的孩子，今天突然不爱说话了，或者爱哭了，都要特别注意，因为有些孩子是不会很清楚的表达自己的感觉的。

　　八：建立幼儿园与家长的沟通

　　秋季幼儿一定要加强幼儿园与家长的沟通工作。幼儿园有义务及时反馈幼儿在学校的一些表现，家长也要及时把幼儿的具体情况告之幼儿园。比如幼儿需要吃药了，或者在家里有什么异常的表现等等，这些都是需要幼儿园和家长共同沟通的。

　　最后提醒所有的幼儿园老师们，幼儿工作无小事，一定要从方方面面做起，才能更好的保护我们的小天使。

　　辣妈育儿小知识 7

　　小孩生病后胃口不好怎么办

　　宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关注的问题。那么宝宝食欲不开，不爱吃饭怎么办呢？

　　步骤/方法

　　1.按摩：

　　双脚内侧的脾经按摩。穴位：隐白(脾经的井穴)，大都(脾经的荥穴)，太白(脾经的输穴、原穴)，公孙(络穴)。脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。

　　2.饭前洗澡：

　　在夏天清晨和傍晚的时候，让宝宝到户外运动一下，宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然能够是胃口和情绪一样大好。

　　3.捏脊：

　　给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩，所谓“捏脊”疗法：可以调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行，每天一次，6天为一疗程。

　　4.补充益生菌：

　　适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。同时，为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。

　　小孩没胃口吃什么好

　　1.多吃瓜类解暑

　　天气炎热会影响小孩的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。

　　2.少吃甜食

　　平时少让小孩吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。

　　3.吃清爽凉拌菜

　　烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

　　4.喝山楂水

　　给小孩熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。

　　5岁小孩子经常流鼻血是什么原因

　　1、孩子鼻黏膜脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

　　2、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

　　3、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

　　4、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的.鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

　　儿童突然一直流鼻血咋回事？如果偶尔一次不要紧，可能是天气干燥身体火大，鼻子里的毛细血管破裂引起的;要是经常性的就要及时就医了。

　　儿童呕吐是什么原因

　　可导致五岁孩子呕吐的原因很多。5岁小孩伤食呕吐可能是消化不良或着凉胃肠道出了问题。小孩呕吐该怎么办？首先要注意保暖，也可吃些温和暖胃的食物。伤食呕吐要考虑是否对某种食物过敏或者中毒，也可能是吃太多不消化。

　　引起宝宝的呕吐有可能是宝宝对吃的这个东西不消化引起的肠胃保护性呕吐，只要吐出来就好了;如果宝宝没有发烧和吵闹的情况，只要多喂水，注意饮食清淡，喂点妈咪爱或是胃蛋白酶就行，也可以给宝宝吃点益童益生菌，帮助宝宝改善肠道功能，促进宝宝消化吸收，消化好就不会老是吐了。宝宝有发烧的情况就可能是肠胃发炎引起的呕吐，你可以多喂点水，再观察一下;如果还有呕吐并伴有宝宝哭闹、昏睡的情况就必须要去医院。

　　如果孩子伤食咳嗽呕吐，很可能是吃坏了，或者感染了病毒。先观察一下，小孩子病情发展快，如果出现发烧就尽快去医院就诊，孩子呕吐多考虑是病毒性感染所致，要根据病情发展帮孩子找到发病原因。然后要少食多餐，吃清淡的食物调整一下虚弱的肠胃。

　　幼儿食谱

　　5岁宝宝的营养食谱可以有蒸芙蓉蛋、红烧牛肉土豆、清炒藕片、冬瓜连锅汤以及酱猪肝，宝宝到了五岁可以和大人一样正常进食，食谱讲究荤素搭配营养均衡。

　　一、蒸芙蓉蛋

　　原料：鸡蛋2个、葱花少许

　　做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。

　　二、红烧牛肉土豆

　　原料：牛肉、土豆

　　做法：

　　1、牛肉放冷水锅里，煮十五分钟，捞出;另烧开一锅热水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个小时左右

　　2、捞出软烂的牛肉，切小块;土豆切小块;锅内热油，加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉块，炒五分钟;然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的边开始有点透明，加老抽炒会;最后加少许煮牛肉的汤，再加水烧开，加盐，煮至土豆熟即可。

　　三、清炒藕片