在家上网课的倡议书15篇

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在家上网课的倡议书15篇

　　在不断进步的时代，倡议书使用的情况越来越多，倡议书具有公开性的特征，是一种广而告之的书信。那要怎么写好倡议书呢？下面是小编整理的在家上网课的倡议书，希望对大家有所帮助。

在家上网课的倡议书15篇

在家上网课的倡议书1

全校教职员工：

　　近期，新型冠状病毒感染肺炎疫情牵动着每一个人的心，全国疫情防控工作正有序展开，但防控形势依然严峻。相信此时的你们正坚定地与全国人民一起，共克时艰，打赢这场没有硝烟的战役。疫情防控关乎每个人的生命健康，需要每个人的共同努力，全体教职员工要积极响应号召，迅速行动起来，立足本职岗位，有序参与防控工作，为此，我们发出如下倡议：

　　1、及时关注并相互转告中央和省委省政府的决策部署、发布的信息和通知，带头遵守省委省政府关于疫情防控的各项规定，坚决执行学校党委行政关于疫情防控的`具体要求，为身边亲友和全校学生作出良好示范。

　　2、增强科学防控意识，积极学习并宣传新型冠状病毒感染肺炎疫情相关防控的科学知识，不信谣、不传谣、不造谣。

　　3、自觉并督促家人做好个人防护，尽量减少不必要的出行，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人员密集的地方。注意个人卫生和环境卫生，保持充足睡眠，合理安排饮食，提高自身免疫力。外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

　　4、积极配合所在社区和学校开展疫情筛查工作，及时向学校报备行程，自觉进行居家观察。密切关注身体状况，如有发热、乏力、干咳和其他呼吸道感染症状，要及时到指定医疗机构就诊并第一时间向学校防控工作领导小组报告情况。如有密切接触确诊或者疑似病例史者，必须第一时间向学校和当地疾控部门报告。

　　5、主动遵守根据防控疫情需要校内公共场所实行封闭式管理的相关规定，疫情防控期间不组织或参与聚集性活动。

　　6、做好武汉返程有关师生情况的信息掌握和共享，做好健康告知和风险提示，严密监测师生健康状况。

　　7、加强值班值守。行政值班干部要严格加强值班值守，做好值班记录，开学前将值班室前移在正门传达室，一旦发生疫情，迅速报告，紧急处置，严防疫情扩散。

　　8、在不影响预防肺炎的前提下，为奋战在疫情防控一线的工作者（特别是医务工作者）的家人孩子提供力所能及的帮助，班主任和科任老师可以通过微信、电话等方式对孩子进行鼓励和积极引导，提供随时的学习和心理辅导。

　　9、严格落实防控要求，门卫执行排查登记制度，禁止任何非必要人员进入校园。

　　10、全校教职工保持24小时联络畅通，随时待命，服务大局。

　　防控疫情，郡维人已经行动起来！战胜疫情，需要师生们的支持与配合！让我们坚定信心、同舟共济、科学防治，相信在党中央的领导下，在广大医护工作者和科研人员的共同努力下，在全国人民的积极配合下，我们一定会打赢这场疫情防控阻击战！

在家上网课的倡议书2

亲爱的同学们：

　　随着疫情形势变化，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型在线课程平台和学习工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持。这一举措充分体现了安医人“好学力行，造就良医”的校训精神。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学习效果，现向同学们发出如下倡议：

　　一、调整心态，积极适应线上学习。

　　线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学习。

　　二、好学善思，确保线上学习质量。

　　线上学习缺少老师直面管理，是对个人自律品质的考验。“君子慎独”，希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。积极主动关注学校、学院和班级的通知，做好学习计划，做到劳逸结合，合理安排时间、规律作息。充分发挥主观能动性，认真听讲，主动学习，保证课堂效果，按时、独立完成老师布置的课业任务。

　　三、规范言论，共建健康网络秩序。

　　线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的`秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学习信息。提高网络安全意识，不发布不明信息，不点击不明链接，未经授课老师同意不可上网传播老师授课内容和资料；规范网络言行，不发表与学习无关的信息或资料，共同营造清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。

　　四、团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。

　　疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线上学习过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学习，相互监督、携手进步。

　　同学们，让我们共克时艰，共创良好在线教学环境，保质保量地完成规定的各项学习任务。同时，积极利用好在线学习资源，广泛学习，不断提升自我，以奋进者的姿态，在青春的赛道上争取跑出最好成绩！

xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书3

亲爱的同学们：

　　庚子年寒假是大家步入大学的第一个长假，也是我们终生难忘得一个寒假。这个假期，新冠病毒疫情肆虐，让我们不能出门拜年，不能走亲访友，不能旅游度假，不能正常开学，更不用说见面时亲密握手、真情拥抱……这些已经成为被尘封在记忆中的奢侈品。疫情就是命令，防控就是责任。不出门少出门就是最大的.贡献。

　　为了响应中央号召，坚决打赢防控疫情阻击战，现在的我们，已经习惯了隔空喊话，以网会友。十年树木，百年树人，教育一刻不可荒废；民族复兴，人才为本，人才培养一刻不能耽误。为此，教育部发出了停课不停学的通知，全国大中小幼各类学校积极行动起来。为了实现课堂授课到线上教学的转变，我校领导老师加班加点，勇接挑战，终于在原定开学时间的第二周（3月2日）起，各科将逐渐开通在线网课。

　　为保证网络教学的顺利开展、保证网络教学期间教学质量，在此，药学1901班向全体同学发出如下倡议：

　　01、遵守课堂纪律

　　网络授课过程中也要按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学习，同学们应做到按时上课，严格遵守课堂考勤等要求。

　　02、保持良好心态

　　这是全体师生第一次完全依赖网络开展教学，会面临很多技术挑战，同学们应保持平和心态，与老师共同努力寻求解决方法。

　　03、规范网络言行

　　发扬积极网络文化，提升综合素质，规范自身言行，营造积极向上的学习环境。

　　04、尊重知识产权

　　学校和教师对课程内容拥有知识产权。学生有义务尊重课程知识产权。未经授课教师书面同意，学生或任何第三方机构不得对授课活动进行录音、录像；也不得对课程资料进行个人学习目的之外的传播。

　　05、培养学习习惯

　　同学们应调整好生活学习作息，养成良好的生活学习习惯，以阳光健康的状态和饱满的热情迎接接下来的网络学习生活。

　　韶华易逝，时不我待，让我们倍加珍惜这来之不易的学习机会，积极做到学习防控两不误，为决战疫情，为实现梦想，加油，加油，再加油！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书4

尊敬的各位家长朋友：

　　当前疫情防控形势严峻，为有效控制和降低疫情传播风险，切实保护您和家人的健康，特向您发出以下倡议，请您积极配合，坚持做好常态化防疫工作。

　　居家防疫篇

　　1、务必提高思想认识。各位家长朋友要深刻认识当前疫情防控工作面临的严峻形势，牢固树立“疫情就是命令，疫情就在身边”的危机意识，坚决克服麻痹思想、厌烦情绪和侥幸心理。要积极配合属地乡镇、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落实核酸检测“应检尽检”，疫苗接种“应接尽接”。

　　2、密切关注防疫信息。要以官方信息为准，及时关注主流媒体及学校公布的防疫相关信息，不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布或传播不可靠信息。家长朋友们要保持24小时通讯畅通，对班级发布的疫情排查等信息请及时回复，避免漏报、瞒报、迟报、错报等，“家校携手，密切配合”。学生居家期间，不得外出游玩。

　　3、坚决落实隔离措施。与学生共同生活的家长或亲属，若近期从中高风险区域返回，要避免与学生接触。学生本人以及与学生共同生活的家长或亲属中，有中高风险区域旅居史的要及时向学校、社区（村）上报有关信息，落实好疫情防控有关措施，“及时报告，及时处置”。

　　4、严格落实个人防护。家长要树立“家庭疫情防控第一责任人”意识，模范带头养成“戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集、“一米线”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不离开清水，做好个人防护，自觉执行好所在地疫情防控要求。

　　5、积极做好健康监测。要随时关注孩子健康，做好每天家庭体温监测，如学生出现发热、干咳、咽痛等症状，应当立即做好佩戴口罩等个人防护后到医院就医，及时报告学校，不得隐瞒病情，积极配合学校做好疫情防控责任落实，“关注细节，守护健康”。

　　居家学习篇

　　我校科任老师将在班级微信群发布学习任务和要求，并推送相关的学习资料（推荐：国家中小学网络云平台https：//ykt。eduyun。cn/）、教学微视频等，请家长密切关注并督促孩子按照学校规定的作息时间表和课程表完成学习任务。在此，温馨提示：

　　在居家学习的日子里，建议家长：

　　1、选用屏幕较大的设备，并在每次学习之余督促孩子闭眼休息或眺望远方十分钟；供线上学习的电子产品不安装与学习无关的各种软件；引导孩子提升自控力，不沉迷于电子产品。

　　2、和孩子一起做好情绪管理，保持积极心态；督促孩子积极参加体育锻炼，保证孩子每天十个小时的睡眠。

　　3、正确理解“停课不停学”的“学”是一种广义的学习，不限于老师所讲的内容。学习内容可以是多元的`、开放的。例如亲子阅读、亲子电影；加强特长训练；参与劳动活动；坚持体育锻炼等。

　　请您帮助孩子做以下准备：

　　1、提前准备好学习设备，电脑、平板、手机均可，确保网络畅通。

　　2、提醒孩子提前预习，按时进入课堂学习，做好笔记。

　　3、督促孩子及时完成作业，养成自主阅读、自主探究的习惯。

　　4、每次连续看视频学习时间不超过30分钟，每天看视频学习时间不超过80分钟。

　　5、如果孩子不方便参与线上学习，请您务必第一时间和科任教师联系，商榷合理科学的学习方式。

　　居家期间，倡议您和孩子们在一起

　　1、制定合理的计划

　　“凡事预则立”，请根据学校安排及家庭实际，与孩子共同制定居家学习计划，并置于孩子书桌显眼位置，借此提醒孩子养成良好学习、作息习惯，提高孩子自我管理能力。

　　2、积极开展线上学习

　　学生要积极认真地参与线上学习，保质保量完成学习任务，结合线上授课的内容和自身的学习能力，积极主动探究知识，建构知识网络。配合科任教师，做好作业的有效督促。

　　3、书香润心灵、阅读促成长。

　　加强阅读勤积累，在读书实践中积累语言、陶冶情操，养成良好的阅读习惯。

　　4、合理有度使用电子产品

　　督促孩子观看各科老师推荐的学习视频，注意按要求控制时长，学习结束后即管控好电子产品，谨防孩子擅自挪作他用，影响身心健康。

　　5、体育锻炼增体质。

　　引导孩子结合自己的兴趣和生活条件自主选择运动方式，每天坚持体育锻炼，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、跳健身操、转呼啦圈、踢毽子、跳绳等运动，保证每天一小时锻炼时间，增强机体免疫力。

　　6、劳动砺心智，实践促成长。

　　居家期间，引导孩子和父母一起洗碗、拖地、整理房间等，在劳动中，增进亲情，体会父母的艰辛，感受家庭的温暖。

　　希望家长们做孩子线上学习的领航人，借此机会培养孩子的专注力，锻炼孩子的意志力，激发孩子的责任和担当，提升孩子的自主学习力。

　　一切为了孩子，为了孩子的一切！停课不停学，让学生居家学习更加丰富多彩。返校日延迟，义务不延迟，职责不延迟。线上教学，别样精彩！我们一起努力！

　　亲爱的家长朋友，疫情防控，人人有责；居家学习，家校共担。战疫必有成功日，学习永无止境时。最后，感谢您对学校工作的配合与支持！希望我们家校携手并进，齐心协力、科学防疫，为孩子们的健康成长保驾护航！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书5

亲爱的同学们：

　　当前，新冠肺炎疫情呈多点式爆发，按疫情防控要求，各类学校均推迟学生返校，并已通过电视、网络等方式，开展线上教学。为给学生创建一个安静和谐的居家学习环境，在此我们倡议：

　　1、请尽量暂缓启动装修或安排有噪音的施工；已实施装修工程的业主，请尽量避开在线学习时间段噪音较大的工程作业。

　　2、驾驶车辆在小区内行驶尽量不鸣笛。

　　3、各位业主不要在楼道内、单元楼下、住户窗外大声喧哗，开展娱乐活动等，尽量降低各类生活噪音。

　　4、小区内严禁播放大功率电视、音响等。

　　放假期间或下课后请让孩子充分休息，看护好您的孩子，避免安全事故的.发生。不要让孩子攀爬墙头、楼顶、天台、窗户等；爱护公物，爱护花草树木；不擅动消防器材，不乱按电梯按钮；喷泉附近玩耍要注意车辆，不下水捞鱼，不往喷泉水池内扔垃圾。疫情期间尽量居家。

　　孩子是每个家庭的希望，为了孩子让我们携起手来，在当前疫情防控的特殊时期，用实际行动共同为全小区学生营造一个良好的学习环境。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书6

亲爱的同学们：

　　受新冠疫情影响，佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学习，网络信息与教育技术中心发出如下倡议：

　　1、遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课，遵守课堂纪律，外放音响保持适当音量，不要大声喧哗，以免影响其他同学上网课。

　　2、合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间，不要长时间在线追剧，尽量不使用P2P下载，共同维护校内网课良好网络环境，合理利用校内网络资源提高自身学术水平。

　　同学们，疫情防控是当前最重要的工作，让我们携手行动，众志成城，共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学习体验，我们也将不断地优化网络配置，以给大家提供更好的网络环境，如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的'情况，还请各位同学谅解。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书7

亲爱的同学们：

　　为保护学生视力，促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学习，防止沉迷网络和游戏，学校特向全校家长提出如下倡议：

　　01加强监督管理

　　家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。培养孩子学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时独立规划自己的时间。

　　02加强沟通引导

　　家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，倾听孩子的心声，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和游戏。在对孩子的'手机管理上，应以教育引导为主。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。帮孩子养成按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

　　03培养课外兴趣

　　家长可以注重培养学生的课外兴趣，如居家运动、阅读、书法等；通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。

　　04形成榜样引领

　　家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。

　　家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子网课生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书8

亲爱的同学们：

　　我们在迎来新的一年的同时，也遇到了严峻的形势和前所未有的挑战，新冠肺炎疫情在全国蔓延。根据上级教育主管部门全面落实联防联控的相关要求，保障延期开学期间停课不停学，采用线上教学的方式开课。为了更好地提升教学效果、加强师生互动、让大家在线上也能有所学、有所获、有所思，现向全体同学发出以下倡议：

　　一、提高思想认识，严格要求自我坚信国家应对突发事件的能力，积极响应所居住地党政机关、基层社区的各项举措，不造谣、不信谣、不传谣，尽量不外出，做好个人防护。在家勤开窗通风，勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，同时加强家庭成员的个人防护。合理安排作息时间，因地制宜进行体育锻炼，以积极饱满的精神状态来应对每天的生活学习。

　　二、端正学习态度，保持良好学风线上学习期间要做到“在家如在校，停课不停学”。“逆水行舟，不进则退”，在没有老师同学相伴的日子里，我们要秉持“修德立信、博学求真”的校训精神和“明礼诚信、艰苦创业”的晋商精神，端正学习生活态度，保持良好身心状态，严格执行教学计划，展现同大学子良好的精神风貌。

　　三、做好课前准备，完成学习任务线上学习对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验，也是运用互联网工具对“教”与“学”的`一次全新考验。我们要做好调试设备、熟悉教学软件等开课前的各项准备工作，确保高质量完成学习相关内容。

　　四、提高听课效率，力求教学相长线上学习全靠自觉，我们要合理高效地分配好自己的学习时间，做到时时不放松，天天有计划，事事有条理，做好学习笔记、完成课程作业，自觉主动学习探索。要充分与老师互动沟通，及时反馈学习中遇到的问题，感谢老师不辞辛苦的答疑解惑，真正做到“停课不停学”。

　　五、注重个人言行，尊重老师成果线上学习期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度，学习互动时积极发言、充分参与；反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节网络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。

　　同学们，隔离病毒，隔离不了我们对科学和知识的求知！人生是一个不断学习的过程，愿我们在这特殊的日子里，不断提升自我，变挑战为机遇，不负韶华，只争朝夕，勤勉治学，共同进步！盼春来，疫情毕，樱花盛开；待夏至，雾霭散，光照大地。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书9

亲爱的同学们：

　　面对学习模式的转换，孩子会表现得不适应。为促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学习，防止沉迷网络和游戏，内蒙古民族工程职业技术学校特向全校学生及家长提出如下倡议：

　　01提醒孩子做好课前准备，注意劳逸结合

　　做好课前准备。提醒孩子居家线上学习时，要像平常在教室里上课一样做好课前准备——提前上厕所，喝水，吃东西;准备好要用的相关书籍和学习用具，端坐桌前。线上学习每节课之间都有休息时间，家长要提醒孩子注意休息，可以眺望远方，也可以做眼保健操，缓解视力疲劳。

　　02给孩子提供一个安静的学习环境

　　家里的环境对孩子充满着诱惑，电视、游戏、零食等都在诱惑着孩子，容易导致孩子分神。家人经常走动谈话等也都会打扰孩子的学习。因此家长要注意，孩子上课时，关掉电视，保持桌面干净，不要走来走去或者大声喧哗打扰孩子上课，请给孩子提供一个安静的学习环境。

　　03提前调试好学习要用到的设备

　　课前先调试上网课需要用到的播放设备(手机或电脑)是否正常，尽量使用WI-FI上网，以保证网速的'流畅，避免因为卡顿而影响听课。

　　04做好课前预习，紧跟节奏

　　网课和教室上课不一样，网课中老师无法及时捕捉孩子上课状态，孩子如果事先不预习课堂内容，很容易跟不上节奏。因此孩子要做好课前预习，要对老师接下来要讲到的内容心中有数，这样在课堂中，孩子才能紧跟老师的节奏和思路，提高学习效率。

　　家长要提醒孩子及时下载相关学科的学习资料并按照要求认真完成，按时提交。对于讲评过的作业，及时进行更正。

　　开辟新战场，运用新平台，掌握新技能，适应新形势，停课不停学，隔空不隔爱，线上教育抗疫情，居家学习谱新篇，我们静待花开，师生共盼重聚校园!内蒙古民族工程学校全体师生将继续心怀梦想，路致远方!

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书10

亲爱的同学们：

　　在防控新冠肺炎疫情的特殊时期，随着“宅”在家里时间越来越长，一些同学难免产生烦闷焦躁等情绪。我们辽宁职业学院响应教育部“停课不停学”的号召，已提供了多种网络教学平台和课程资源服务支持。为了使同学们网上安心开学、顺利上课，确保在线学习效果，特向全体同学发出以下倡议：

　　一、调整心态，学会坦然面对

　　为了保证大家的安全，无数英雄仍奋战在抗疫一线，我们在致敬英雄，缅怀英烈，凝聚力量的同时要认真思考这次疫情带给我们的启发和感悟，体会人生的意义，增强责任与担当意识。学会珍惜与感恩，学会坦然面对，走出烦闷焦躁等负面情绪的困扰，以积极心态，珍惜当下新的学习方式。

　　二、合理规划，提升掌控感

　　“宅”在家合理的规划时间很重要。用目标引领，做好学习计划，严格执行；有规律的生活，按时作息，劳逸结合，保证每项任务按时保质保量完成；持之以恒，尽可能为自己创造良好的学习环境，从中提升掌控感，获得自信心。

　　三、严于律己，保证学习效率

　　我们要严格遵守在线教学的课堂纪律，加强自我约束，服从任课教师安排，自觉准时参加在线课堂，不迟到、不早退、不旷课；发挥主观能动性，认真听讲，主动学习，积极参与线上讨论、参与教学互动，尽快适应、掌握网络学习方法，保证课堂效果；按时、独立完成老师布置的.课业任务，做到线上线下一样，提高学习效率。

　　四、同心共进，积极反馈建议

　　本次在线教学是“非常时期”的“非常对策”，学习过程中难免会遇到一些不尽如人意的地方。我们要第一时间将出现的问题和建议反馈给学校和任课教师，为保障在线教学的质量出自己的一份力。

　　同学们，对我们来说，现在家就是抗疫的“战场”，学就是此时的“战斗”，让我们行动起来，自我监督，自我约束，用决心印证初心，用学习践行使命，用实际行动为“抗疫”做贡献吧！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书11

亲爱的队员们：

　　大家好！

　　由于近期疫情的卷土重来，时隔两年，我们不得不重新开启网上课程学习。

　　离开了有形的教室，没有了老师的现场监管，少了队员们的相互鼓励，我们是否能跟往常一样认真学习呢？我们的学习效率是否会严重下降呢？我们该如何尽快重新适应网络教学？

　　大队部为全体队员们发出以下学习倡议。

　　01、课前必须提前准备好相关学习资料

　　正所谓“兵马未动，粮草先行”。队员们每天晚上睡前可以提前下载好第二天的学习资料。必须要做到课堂上随时都能找到相应的资料，不至于耽误课堂的听讲。这点很重要。

　　02、课堂上认真听讲

　　队员们要跟紧老师的步伐。网课容易疲惫，有需要的队员可以备点提神的物品，比如风油精之类的。同时多参与课堂互动，积极的互动也能让我们更加集中精神。

　　03、课间休息不要忘

　　队员们准备好下节课资料后，可以走动一下，看看窗外的绿植或者做一下眼保健操，缓解眼部疲劳。以饱满的精神为下节课做好充分的准备。

　　04、课后的练习也非常重要

　　每天的.课后，我们要合理分配好自己的作业时间，保质保量完成老师布置的作业。我们要做到字迹端正，卷面整洁，可以提升老师们的批改效率。

　　05、网课期间体育锻炼不能少

　　我们每天网课很容易产生疲劳，越不动越松懒。这不利于我们保持一个好的状态，也不利于我们的身体健康。运动可以舒缓一天的久坐，运动可以给自己的身体充电。

　　队员们，线上学习的到来猝不及防，但相信大家经过一周学习已经做好了适应与调整。

　　祝愿队员们在接下来的阶段，取得更大的进步！

　　最后感谢老师们为我们精心设计课程，感谢老师们的辛苦付出！

　　期待春暖花开疫情退散之时，我们可以在姚中校园再相见！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书12

各位老师、同学们：

　　近日，长春市出现多点散发新冠确诊病例，长春市疫情防控指挥部要求，停止一切非必要流动，防控工作刻不容缓。为进一步做好校园疫情防控工作，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护全校师生员工身体健康，学校向全体师生员工发出倡议：

　　一、认清疫情防控形势

　　充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守属地政府和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，树立“每个人是自己健康的第一责任人，是家人健康和社会平安的第一防火墙”理念，科学防控，依法防控，群防群控，切实维护师生生命健康和学校发展稳定大局。

　　二、做好个人健康防护

　　学习防疫知识，增强防疫意识，落实好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集”等个人防护措施，主动配合做好多轮核酸检测工作。养成良好个人卫生习惯，健康规律生活，适当锻炼身体，增强抵抗力，以积极的.心态面对当前防疫工作。

　　三、认真上好网课

　　“安心才能静心，静心才能学成”，虽然疫情使同学们不能到班级集体上课，但是老师们对于网课都是精心备课、用心上课，保证同学们与正常上课一样能够圆满完成学习任务。希望同学们不受授课形式的影响，安心、静心、积极主动地学习，不放松、不懈怠，用自己满意的学习成果迎接疫情防控的最终胜利。

　　四、坚决服从防疫管理

　　落实落细学校疫情防控各项部署要求，听从指挥，服从大局，定期测量体温，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流动。住校干部教师要做到随叫随到，及时做好各项保障工作。任课教师要认真备课，科学安排线上教学环节，确保教学质量。

　　五、不信谣不传谣

　　面对复杂严峻的疫情防控形势，要保持清醒的头脑，提高辨别是非的能力，及时通过官方渠道了解疫情动态，相信科学的力量，做到不信谣、不造谣、不传谣，树立坚定战胜疫情的强大信心，主动传播正能量，共同营造积极向上的抗疫氛围。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书13

亲爱的同学们：

　　在新冠疫情的影响下，全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学习课程。但是一旦离开了教室的'环境，就面临着各种诱惑，学习也就变得不那么可控了。为提高网课质量，校内所有教室全部开放，自4月4日起，学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率，改掉网课陋习，特此向全体学生提出以下倡议：

　　1、不懈怠，积极参与，通过在教室上网课约束自己，早睡早起，改掉网课陋习。

　　2、在教室内上网课必须佩戴口罩，间隔就坐，教室内上网课人数不超过班级上课总人数的30%。

　　3、不在教室内用餐、相互交流、打电话等，扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机，不打扰其他同学学习。

　　4、课上认真听讲，积极与老师互动，塑造良好学习氛围。

　　希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人，时光不负追梦人，你未来的样子，藏在现在的努力里。让我们积极参与，到教室上网课，养成好习惯，成为更好的自己。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课的倡议书14

各位同学：

　　在全国疫情防控形势严峻的当下，为团结一心做好联防联控工作，配合国家、省市打赢这场疫情防控阻击战，我校做出了一系列工作安排。1月23日，我校发布《关于做好新型冠状病毒感染的肺~炎疫情防控工作的通知》，对疫情防控工作进行了全面部署，要求各单位高度重视疫情防控，分类落实防控责任。1月26日，学生工作部受学校委托，向全校学生发出通知，要求所有学生不得提前返校，等待上级部门通知。1月27日，根据xx省关于重大突发公共卫生事件一级响应工作的相关要求，为有效控制病毒传播，最大限度保障人民群众健康，切实维护校园秩序，学校暂停了校园参观。1月29日，我校防控工作领导小组紧急召开相关会议，会议强调，面对严重疫情，政治站位要高，责任意识要强，纪律意识要严，工作安排要准，坚决打赢防疫阻击攻坚战。

　　疫情就是命令，防控就是责任。面对来势汹汹的疫情，学校相关部门积极行动，疫情防控工作全面展开。党政办公室做好全校疫情防控信息的统筹，严格落实疫情日报和零报告制度；党委宣传部积极发布疫情防治相关文章；学生工作部、研究生工作部组织全校学工、研工系统全面梳理湖北籍学生信息，与疫情防控工作指挥部相配合，妥善安排相关学生；保卫处认真做好24小时应急值守，加强校园管控和校门出入管理。1月29日，学校研究决定，按照《xx省教育厅关于调整大中小学幼儿园20xx年春季学期开学时间的通知》精神，推迟20xx年春季开学时间，具体开学时间将另行提前通知，要求所有学生不得提前返校，并配合辅导员老师及时报告相关情况，同时要做好个人防护，安心在家休养并开展自学。与此同时，作为川师学子，我们也应该肩负起疫情防控的责任，坚定信心、同舟共济，为打赢这一场没有硝烟的战争共同努力。

　　为让各位川师学子度过一个健康、充实的假期，xx师范大学学生会谨向全校学生发出以下倡议：

　　一、增强防疫防控意识，科学对待疫情。

　　二、服从大局指挥，积极参与防控工作。作为新时代的学生，我们虽不在一线，但要有一线的姿态，主动承担我们的使命，争做疫情防控知识教育的发起者、宣传者、普及者，彰显青年担当。

　　三、做好自我防护工作，配合学校排查疫情。为保障个人身体健康，应严肃对待此次疫情，实行科学合理的防护措施。为了让学校能更加客观评估全校疫情防控情况，各位同学应积极做好配合工作，如实上报自身情况。

　　四、不造谣、不传谣、不信谣，理性做好防疫工作。特殊时期，网络信息鱼龙混杂，易引人恐慌。请广大学子认准官方渠道信息，不散播、不轻信无端谣言，理性防疫。

　　五、尽量避免人群集聚，安全度过春节。春节期间尽可能不外出走亲访友，减少非必要接触，避免到封闭、空气不流通的公共场所和人员密集场所，外出时应佩戴口罩。

　　六、勤洗手勤消毒，注意卫生健康。家里经常通风，避免细菌滋生。饭前便后要洗手，打喷嚏时使用纸巾或曲肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

　　七、注意饮食安全营养，培养健康体魄。保持适量运动，规律作息，增强体质和免疫力，同时保持良好的饮食习惯，不购买和食用野味，制作各种肉类和蛋类要确保煮熟。

　　八、有病状早就医，关注自身身体状况。如果出现发热、咳嗽等类似症状，应根据病情就近选择规定医院发热门诊进行就医，并戴上口罩就诊。

　　九、充分利用假期，加强自我学习。天道酬勤，力耕不欺，为更好的迎接下一阶段的学习，同学们在安心在家休养的同时也可以通过书籍、网课、远程学习等多种方式进行自主学习，高度持续的自律是优秀的表现，相信每个川师学子都能合理安排假期时间，充实自己的假期生活。

　　同学们，希望是一盏永不熄灭的灯，信心是一把愈烧愈旺的'火，爱是永恒的动力之源。让我们每个人拿出青年应有的勇气与担当，拿出自己实际的行动，站好位，尽好责，为打好这场重大疫情防控攻坚战贡献我们的力量，要相信，在防疫的战场上，我们一定赢！

　　最后，xx师范大学学生会祝愿全体同学新春快乐，身体健康，我们期待着春暖花开、万物复苏之时与你们再相见！