女子篮球队名单

女子篮球队名单 | 楼主 | 2016-12-01 02:35:36 共有3个回复
  1. 1女子篮球队名单
  2. 2拜城二中女子篮球队名单阶段训练计划
  3. 32016年-张泽中小学校女子篮球队最新初步名单

摘要:拜城二中女子篮球队训练计划,第一阶段篮球个人技术的提高阶段,训练方法各专项训练使队员技战术水平全面提高方法同第二阶段,张泽中小学校女子篮球队初步大名单,四二班戴予知陈诗颖周梦瑶熊子青周婷婷信思甜闫蝶蝶。以下是小编整理的3篇最新女子篮球队名单范文,欢迎参阅!

女子篮球队名单2016-12-01 02:35:07 | #1楼回目录

九三邢文丽九六刘梦飞九一刘雪婷九二路畅九二杜静一八十段冰玉七五王先珍七五李想七八冯哲七五赵慧斌八五郭静八六王珍

男子篮球队名单:

八八毛磊八八毛帅八四王一振八五梁贺八六段文超八七李耀辉八二娄星凯七七刘海峰七一李梦强七九周世行八一宋鹏远七四曹赞科

拜城二中女子篮球队名单阶段训练计划2016-12-01 02:33:43 | #2楼回目录

拜城二中女子篮球队训练计划

为搞好学校体育工作,落实《学校体育工作条例》精神,发展学生的特长,培养篮球后备人才,迎接一年一度的阿克苏地区篮球赛,使队员赛出水平比出风格,力争在篮球赛中夺得较好成绩,特组建女子篮球队,现制定出本学期学校篮球队训练计划:

一、训练目标:

使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感。力争比赛名次名列前茅。

二、训练时间:2016年11月12日~2016年5月1日 训练课时:每周二、周五下午5:30——7:00,

三、训练地点:本校篮球场

四、训练进程安排:

第一阶段: 篮球个人技术的提高阶段

训练目标:队员能熟练地运球、传球、投篮。会行进间上篮、传球等技术。知道一些基本的比赛规则,能进行半场比赛。 训练内容:速度、耐力、力量、柔韧等素质、篮球运球、传球、投篮技术、篮球比赛规则。

训练方法:进行原地运球、传球、投篮练习;各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行规则的教学。

第二阶段:篮球技术的全面提高阶段。训练目标:队员知道篮球的规则;有一定的篮球运动技术;懂得怎样去防守,能进行篮球的对抗比赛并有一定的技战术意识。

训练内容:原地运球、传球、投篮;各种运球、传球、投篮的趣味游戏;防守方法;篮球比赛规则和篮球技战术。

训练方法:进行原地运球、传球、投篮练习;各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行防守方法和篮球比赛规则以及篮球的技战术意识的教学。

第三阶段:赛前集训阶段

训练目标:巩固提高各队员篮球运动技术水平和对抗能力,使之调整到最佳技战术意识状态。

训练内容:篮球的各种基本技术;篮球比赛。

训练方法:各专项训练,使队员技战术水平全面提高,方法同第二阶段。

特别说明:本篮球队教练员两名,游智玲老师和张雄老师,游智玲老师主要负责学生的管理,张雄老师负责学生的日常训练。

拜城二中

2016年11月10日

2016年-张泽中小学校女子篮球队最新初步名单2016-12-01 02:32:51 | #3楼回目录

张泽中小学校女子篮球队初步大名单

六一班:(2003)张娟、卢晨莹、钱盛悦、张馨予、俞明慧、周雨婷

五一班:(2004)李媛媛、吴菊、钱淼、裴文佳、杨书兰、俞林洁、李玟、许欣瑜

五二班:(2004)李园园、唐顾佳、周小涵、俞晨希、尹小莹(2005)、俞其洁

四一班:(2005)沈萧、孙颖燕、吴欣瑜、任宇秋、黄镜嘉、俞越

四二班:(2005)戴予知、陈诗颖、周梦瑶、熊子青、周婷婷、信思甜、闫蝶蝶

一队暂时名单:2003:张娟、卢晨莹、钱盛悦、张馨予、俞明慧、周雨婷

2004:唐顾佳、周小涵、钱淼、李媛媛、李园园、吴菊

2005:戴予知、陈诗颖、沈萧、孙颖燕、吴欣瑜、周梦瑶

熊子青、任宇秋、周婷婷、信思甜、闫蝶蝶、尹小莹

责任人:徐维国

二队暂时名单:2004:裴文佳、杨书兰、李玟、许欣瑜、俞晨希、俞其洁

俞林洁

2005:黄镜嘉、俞越

责任人:俞跃刚

训练时间安排:上午7:00-7:30,体能、基本功训练为主

两个大课间:基本功训练为主

下午:考虑到今年教学任务比较重,为了不和主课老师争学生,训练时间 请领导考虑安排在下午第三堂课,其中星期二、四可以连着少年宫一 起训练,下午以战术训练结合对抗为主。

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