素质拓展不需要有马拉松的耐力但却要求我们绞尽脑汁发挥才智，一项在我看来十分简单的游戏蕴含着如此丰富的意义，素质拓展训练心得体会汇编二感言摘录，只有真正有效的沟通才能找到彼此的默契。
素质拓展训练感言
素质拓展训练感言
新学期一开学就要进行素质拓展训练，抵触的情绪远胜于兴奋，甚至抱怨这样的安排一点都不合理，但是又改变不了，只好硬着头皮参加。
随着“市场营销专业的素质拓展训练开班典礼”的进行，训练就拉开了帷幕。与其说是训练，不如说是一种智力比拼。素质拓展不需要有马拉松的耐力，但却要求我们绞尽脑汁，发挥才智。刚开始的时候，我们组明显落后，像一盘散沙，群龙无首。没有人出来领导大家，纵然有劲也不知道往何处使，而另外一组则显得格外有序。老师的总结给我留下深刻的印象，他说“关键时刻是要有个人跳出来，那个人就是领导。其实每个人都有自己的想法，谁能把这些想法变成实际的呢？这就需要领导的组织和完备的方案。”一项在我看来十分简单的游戏蕴含着如此丰富的意义。我们在行动，游戏也在变，唯一不变的是规则。这就好比是市场，竞争残酷，市场瞬息万变，我们必须拥有敏锐的直觉和判断力，时刻准备着应对的方案，才能掌握市常
在这次素质拓展中，最惊心动魄的就是高空抓杠这个环节。爬上柱子的顶端很容易，就好像走在人生的坦途上，而空中的那个杠就是人生中的一道坎。我们都在这道坎的一边的坦途上，如果你没有勇气，就只能在原地踏步；如果你想继续前行，就必须跨过眼前的那道坎。这就是生活，想要更好的生存下去，你就必须跳过去。谁都会害怕自己会摔下去，同样，谁都希望跳过去的那个人是自己。但是当我们成功的跳出去，并且抓住那个杠时，收获的岂止仅仅是掌声，我想那应当是凤凰涅槃般的震撼，还有对生命的礼赞。
最值得一提的是万米长跑。早就知道我们要进行拉练，但没想到这么快，现在想想还心有余悸。这么长的距离，一步一步的跑下来了，对我们每个人来说都具有深刻的意义。以后不管我们遇到什么样的困难和挑战，只要咬紧牙关，坚持不懈，就一定会成功的。
“素质拓展”，痛快，“痛苦并快乐着。”短短几天的训练，也许有人只当这是游戏，也许现在我们还无法理解这些训练对我们来说究竟有什么用，又或许，几年后的我们在工作上遇到了困难，会想到今天年轻张扬的自己，会想起在素质拓展训练中我们完成的每一个“不可能”的任务，我想到了那时，我们会用一颗平常心，从容的面对一切。
此时此刻，耳边响起的还是那首小诗：
年轻人，知道吗，
只有事业的成功
才是人生最大幸福
昂起头，蓝天多么辽阔
展开坚毅的翅膀
心中的嫩竹破土而出
任何困难都将无法阻挡
素质拓展训练心得体会汇编二——感言摘录
素质拓展训练心得体会汇编二——感言摘录
拓展带给我们的绝不是一天的辛苦而是对人生和事业更多的感悟和思考。拓展训练虽然结束了但那种心潮澎湃的心情却久久无法平息。在整个拓展过程中我一直被感动着被我们团结协作的精神被我们互相信任的目光被我们铿锵有力的口号被我们集体的智慧。每完成一个项目那种集体成就感油然而生。——产业处罗研当坐在驶向训练场的大巴车上时心里没有了公主的娇滴滴也没有办公室里的无奈和抱怨有的是一种超越自我的向往一种威严肃穆的胸襟。拓展结束留诗以念拓展之行情谊长秋叶黄天地苍为勉人生征远航吾辈意志亦如钢——三院徐苗“毕业墙”是整个拓展训练的最后一个训练项目。当振奋的掌声响起时间只用了13分钟我们为自己和团队的精彩表现欢呼雀跃。那一刻场面激动人心而很多队友作为底座肩上担负起队友们的重量身上已经被踩得泛红淤青了可是他们没有怨言。是他们的奉献和付出换来了团队的成功。这正如我们龙江局的发展不仅要有运筹帷幄、冲锋陷阵的骨干更需要许许多多辛勤工作的普通职工正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神才真正奠定了测绘事业的基石和希望。——出版社陈姝丽这是我第一次参加拓展训练通过短暂的一天和不多的项目就让我体会到了团队的重要性。这也是青联的第一次集体活动这样的训练加深了彼此的了解增强了青委的默契同时也考验了我们的意志挖掘出我们的潜能培养了我们团队的合作精神这是人生的一次宝贵体会更是青联的美好开始。——信息院王迪“空中断桥”留给我们的不只是锻炼胆量的问题它告诉我们在人生的旅途中
曾遇到过多少困难和挫折而我们大多选择的是逃避因为它太难太不容易实现。可又有多少我们觉得困难、恐惧的却不得不做的事在我们做过之后反而会留下这样一个感觉“不过如此”人生最大的敌人是自己战胜恐惧战胜自己才是真正的成功。——一院岳昊这次拓展已经结束但是我们人生的拓展才刚刚开始通过此次拓展训练让我体会到做任何事情要有明确的目标没有明确的目标就没有明确的方向不仅会浪费时间更会一事无成。关机时刻要沉着冷静要用积极的态度面对人生。当我们面临困难和压力的时候我们最大的敌人不是前方的艰难险阻而是我们自己我们最难战胜的敌人就是我们自己所以我们在做任何事情时都要保持积极、乐观的态度和勇往之前的斗志。——二院侯家槐优秀的团队需要有效的沟通。只有真正有效的沟通才能找到彼此的默契。在盲人排序中首先遇到的问题是怎么分辨出自己的队员然后还要让他清楚自己的号码。这些都要求在最短的时间内达成一致而且还要行之有效。因此沟通是至关重要的只有有效的沟通才能做到重要信息的及时传播才能做到彼此间的绝对信任才能做到共同朝一个目标努力。在我们的测绘生产项目中有效的沟通也十分重要它可以消除彼此之间的障碍真正把自己的意图传达给别人。——出版社赵大龙破冰之旅吹响了青联在此起航的号角在无垠的宇宙中荡响在浩淼的海洋乘帆破浪。信任背摔用爱克服地球引力将我们的队友轻轻的捧起。穿越电网面对困难面对前进路上的阻碍我们彼此并不孤单那一双双着实有力的手帮我们度过难关。毕业墙面对危机我们不慌不乱那一个个坚实而有力的肩膀为我们搭建起了希望那高高
的墙壁不在是恐惧不再是近在眼前而遥不可及的无奈实现人生的穿越。青联我们的——一院朱李忠青联委员来自我局的各个单位之前彼此“面”熟“心”不熟经过一天的训练活动我们互相熟识而且在整个活动中我们互相鼓励彼此建立了信任加深了了解增进了感情很快拉近了我们“心”的距离这也是本次拓展训练带给我的收获之一。——仪检站王继承从得知参加拓展训练开始我的心里就有许多话想说可又用言语无法表达兴奋心情。前几年由于身体原因未能参加自己单位的拓展训练倍感遗憾。回忆当时同事们回来后的精神风貌、听他们讲背后激动人心的故事看了好多遍他们宝贵的照片思想受到了极大鼓舞我被拓展训练深深吸引了当时遗憾的认为可能以后没有机会参加这么有意义的活动了。真没想到六年之后青联的拓展弥补了我从前的遗憾填补了心灵的空白在我的血液中注入了新的精神动力。——三院赵淑玲这次拓展训练给我留下的印象极深所学习的知识也非常丰富总结起来有以下几点1.分层管理、明确领导极其重要。在接到每一个项目的第一时间应确定每个人的岗位职责做到各司其职。全体成员服从队长安排仅在讨论的时间内发表观点和意见在项目的进行过程中如若发现问题应妥当的与队长沟通杜绝急躁情绪。2.做事要先做计划再开展行动。在做“过电网”项目时我们亲身体会了“磨刀不误砍柴工”的道理大家先不急于过网而是每个人找好自己的位置充分论证并进行重要位置的实验性通过这样才能在周密计划的行动下胜利完成任务。3.作为领导要看到差异容纳差异协调差异利用差异在差异中取长补短在差异中塑造一个完美的集体、完美的团
队。4.知识和技能还只是有形的资本意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上、而你自己却从未真正了解的力量。5.彼此信任学会感恩挑战自我人生将意义非凡。深深的体会到我们每个人的成功都是与他人的帮助和支持分不开的。我们应当感激每一个向你伸出援手的人、给你肩膀和为你呐喊鼓劲的人。——机关谭继强
利辛素质拓展训练感想
利辛素质拓展训练感想
2016年7月5日至6日，公司为使我们更团结协作、更具有竞争力，在利辛素质拓展训练基地组织了一次户外活动。回想起当天的训练，短短一天的训练让我们多了十年的沉淀。试想一下用一天的拓展活动就买到了别人十年的时间，这将会是多么高强度的一个训练？如果你这么认为，你就错了。其实活动当天，我们只是在简单的游戏项目中体会汗水与欢笑交织在一起的感觉，可就在同时，这些项目却恶狠狠地主动暴露了我们，我们的优点、缺点，我们的方向、统筹，我们的协作、智慧正是借助这些，我们不可思议的成长了。
是的，我们极为深刻的体验到，一个人要想成功必须要付出千百万次的努才能站在至高点，一个团队是要想坚不可摧必须要接受经过千百万次的锤炼才能站在巅峰。
我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹！拓展培训源于国外军队的一种训练方法，它既有别与所谓的“魔鬼训练”，更不同于以往的娱乐游戏，这种训练方式是在欢声笑语中体验、学习、分享、升华共同进步的活动。如何挖掘出一直潜伏在身上从未真正了解的力量，这就是拓展训练的真正意义！从“盘丝洞”到“找宝”，从“多米诺骨牌”到篝火晚会，每一个项目都在无形中强化着我们的团队意识，训练我们要认真对待每一件事。让人印象最深的是第一道关卡—“喊队训”，不少队伍都被惩罚，看着队长和副队长拼尽全力完成60个俯卧撑的惩罚，那一刻，整个训练营是寂静的，这种寂静显得教练的口号声更加响亮，也更加残酷。那一刻，我才真正认识到，端正态度，严肃对待每一件事情，是一种精神，是一种我缺失已久的精神。回来后，工作又重回正轨，但内心深处，还是有一些东西悄悄改变了。该严肃认真的时候，必须严肃认真。这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力，证明了自己，超越了自己。