同时因为篮球和心爱的人结缘建立了美满的家庭获得一生的幸福，大家的关心使我得到信心和勇气大家的批评使我修正了缺点和不足，最后我感谢这个伟大进步的时代使我有机会实现自己的梦想和价值。
姚明退役时的发言稿
腾讯体育讯北京时间7月20日14时已经到来，在主持人徐济成先生简短的开场白之后，“明谢”的主角姚明终于走到了媒体面前，正式开始介绍自己的退役决定。以下是姚明发言实录。
姚明：大家好，各位领导，各位来宾，谢谢大家今天的光临!
今天对我来说是一个重要的日子，无论是对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。去年年底我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛常半年多以来和很多关心我的朋友一样，我也是在漫长的期待中度过的。在这段时间里，内心十分纠结，反复思考，为此，我今天要宣布一个的决定，作为一名篮球运动员我要结束自己的运动生涯，正式退役。
此时此刻回顾过去，展望未来，我内心充满感激。首先感谢的是篮球，这项伟大的运动给无数人带来了快乐，包括我自己。4岁我有了第一个篮球，9岁进入上海市徐汇区业余体校，14岁进入上海青年队，16岁背上我父亲当年的号码代表上海队比赛，篮球使我延续了家庭的传承。每当看到父母欣慰的眼神，我会感到无比自豪。非常荣幸有幸和上海大鲨鱼的队友们一起为上海赢得2002年的CBA冠军，使我们和身后这座城市联系在了一起。同一年进入NBA(微博)之后，篮球引领我进入了一个更宽广的舞台，使我可以尽情的展现自己，更要感谢能有机会为中国国家队奋战十年，那是无数青年人的梦想。
同时因为篮球和心爱的人结缘，建立了美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是我无比热爱的篮球带给我的。我要感谢篮球，我还要感谢生活。无论我所热爱的篮球还是别的什么东西，都是生活的一部分。我觉得生活就像一个“向导”，以前不停的追随他，他就会为你打开一扇又一扇门，而门外的世界各有不同，无比精彩。今天我退役，一扇门关上，另外一扇门正在徐徐打开，门外有崭新的生活等着我去细细的品读。我虽然离开了赛场，但是我不会离开篮球，上海东方大鲨鱼篮球队将是我今后的延续。我正在用我学习的方式去管理这个俱乐部，并将用这种方式继续为家乡带来荣誉，为球迷带来快乐，为中国篮球继续做出贡献。
我将继续投身公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立了三年，接下来我会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，它会帮助很多的人。同时，我希望结识更多的朋友一起做共同喜欢的事情。相信在与各行各业有识之士交往中，我会学到更多的东西，丰富知识，引领我从上海走向全国，从中国走向世界。所以我要感谢生活，今后唯有认真对待它才是对生活的回报。之后我要感谢亲人和朋友，这有一份很长的名单，但由于时间的原因不能一一提及，宣读其中的代表，希望大家见谅。
“首先我要感谢我的家人，父母是我人生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，可爱的姚沁蕾是我们新的希望。”
“我还要感谢我的教练们，是他们教育培养了我，见证了我每一步的成长，其中有我的启蒙教练李章明指导，我在上海大鲨鱼队的教练李秋平指导、王群指导、王重光指导，我在国家青年队的主教练马连保指导，以及我在国家队的历任
主教练王非指导、蒋兴权指导、以及哈里斯和尤纳斯，还有我在火箭队的历任主教练汤姆贾诺维奇、范甘迪、阿德尔曼。我要感谢各位领导，特别是国家体育总局、上海市、中国篮协、上海市体育局以及上海文广集团和原上海东方篮球俱乐部的各级领导，他们的关心、关注、支持和鼓励，使我不断进步，取得了今天的成绩。我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，他们的理解和支持帮助我克服了语言和文化的障碍，可以在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟。”
“接下来我要感谢我的队友和对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，这段共同的经历是我最珍视的人生片段，还有大郅和奥尼尔，他们是我追赶的目标与前进的动力，没有他们，我就不是今天的我；还有范斌，他是我国家队的良师益友，还有沈微贾效忠、章文琪、李楠(微博)、巴特尔(微博)、易建联、弗朗西斯、莫布里、麦蒂、巴蒂尔、穆托姆博、海耶斯(微博)、斯科拉(微博)、布鲁克斯和洛里以及所有和我一起在徐汇区业余体校、上海青年队、上海大鲨鱼、休斯敦火箭队、国青男篮、国家男篮一起奋斗过的队友们，还有在CBA、NBA和世界赛场上每一次同场比赛过的对手们，一起挥汗如雨的日子永远令人难忘。”姚明说。
“当然，要感谢的还有我的管理团队——“姚之队”，感谢章明基、陆浩、约翰海逊格、比尔达菲、比尔桑德斯、李璐、伊朗纳和张弛，以及现在还在台前幕后忙碌的成员们！多年来，你们帮我做了很多事情，我不会忘记。”
“借此机会，我还要特别感谢常年关注我的新闻界的朋友们，感谢我的赞助商和合作伙伴，和你们的交往使我受益匪浅。还有各位球迷朋友，不论是‘黑’还是‘蜜’，无论是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友。大家的关心使我得到信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点和不足。今天提到的和没提到的，你们每一个人，都在我的心里。总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己，不会离开大家。姚明和朋友们永远在一起！谢谢大家。”
最后，我感谢这个伟大进步的时代，使我有机会实现自己的梦想和价值。我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望那只是一个逗号，不是句号，今天，这一天终于到来了。但我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明。我还有很多事情在做，远远没有达到画上句号那一天，祝朋友们健康快乐！祝福我的家乡上海，第二故乡休斯顿火箭队，我伟大的祖国！让大家拥有篮球更美好的明天！
姚明退役发言稿
北京时间2016年7月20日下午14时，姚明及其团队在上海召开新闻发布会，亲口宣布正式退役。
姚明身着黑衬衫配黑西装，戴着浅色印花领带，表情平静地大踏步走进发布会现常在宣布了自己退役的决定后，姚明一一感谢了从小到大，培养他，关注他，帮助他的家人、朋友、教练、领导、队友，以及NBA的来宾。
附姚明发言全文：
大家好，各位领导，各位来宾，各位好，谢谢大家今天的光临。今天对我来说是一个重要的日子，无论是对我以往的篮球职业生涯，还是未来的个人发展，都具有特殊的意义。去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛常半年多以来，和许多关心我的朋友一样，我也是在漫长的期待当中度过的。这段时间里，内心十分纠结，反复思考。为此，今天我要宣布一个个人决定：作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。"
"此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激。我首先要感谢篮球。这项伟大的运动为无数人带来了快乐，当然也包括我自己。四岁我有了第一个篮球，九岁进入徐汇区少体校，十四岁进入上海青年队，十六岁背上父亲当年的号码，代表上海队比赛。篮球使我延续了家庭的传承，每每看到父母欣慰的眼神，我都无比自豪；也非常幸运能和上海大鲨鱼队的队友们一起为上海赢得了一次CBA总冠军。从那时起，篮球把我和身后这座城市联系在了一起；同样在CBA夺冠的2002年，我进入NBA，篮球引领我步入了一个更宽广的舞台，
使我可以尽情地展现自己；更要感谢能有机会为中国国家队战十年，那是无数青年人的梦想；同时因为篮球，与心爱的人结缘，建立了美满的家庭，获得了一生的幸福。所有这些，都是我无比热爱的篮球运动带给我的，我要感谢篮球。"
"我还要感谢生活。无论我所热爱的篮球，还是别的什么东西，都是生活的一部分。我觉得生活就像一个向导，你虔诚地追随他，他就会为你打开一扇又一扇的门，而门外的世界各不相同，无比精彩。今天我退役了，一扇门已经关上，而另一扇门却正在徐徐开启，而门外有崭新的生活正在等着我去认真品读。"
"我虽然离开了赛场，但我不会离开篮球。上海东方大鲨鱼篮球队，将就是我篮球生涯的延续，我正在学习用我的方式管理俱乐部，以这种方式继续为家乡带来荣誉，为球迷带来快乐，为中国篮球继续作贡献。"
我将继续投身社会公益事业，‘姚基金’是我个人的基金会，已经成立三年了，接下来我会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时，我希望结识更多的朋友，一起做些共同喜欢的事情。相信在和各行各业的有识之士的交往中，我会学到更多的东西。丰富多彩的生活引领着我从上海走向了全国，从中国走向了世界，所以我要感谢生活。今后，唯有认真对待他，才是对生活最好的回报。"最后，我要感谢我的亲人，感谢所有的朋友。我这里有一份长长的名单，但由于时间的原因，不能一一提及。只能选读其中的代表，还望朋友们多多谅解。我首先感谢的是我的家人，父亲、母亲是我人
生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，而可爱的姚沁蕾则是我们新的希望。"
"我还要感谢我的教练们，是他们教育培养了我，见证了我每一步的成长，其中有我的启蒙教练李章明指导，我在上海大鲨鱼队的教练李秋平指导、王群指导、王重光指导，我在国家青年队的主教练马连保指导，以及我在国家队的历任主教练王非指导、蒋兴权指导、以及哈里斯和尤纳斯，还有我在火箭队的历任主教练汤姆贾诺维奇、范甘迪、阿德尔曼。我要感谢各位领导，特别是国家体育总局、上海市、中国篮协、上海市体育局以及上海文广集团和原上海东方篮球俱乐部的各级领导，他们的关心、关注、支持和鼓励，使我不断进步，取得了今天的成绩。我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，他们的理解和支持帮助我克服了语言和文化的障碍，可以在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟。"
"接下来我要感谢我的队友和对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，这段共同的经历是我最珍视的人生片段，还有大郅和奥尼尔，他们是我追赶的目标与前进的动力，没有他们，我就不是今天的我；还有范斌，他是我国家队的良师益友，还有沈微贾效忠、章文琪、李楠、巴特尔、易建联、弗朗西斯、莫布里、麦蒂、巴蒂尔、穆托姆博、海耶斯、斯科拉、布鲁克斯和洛瑞以及所有和我一起在徐汇区业余体校、上海青年队、上海大鲨鱼、休斯敦火箭队、国青男篮、国家男篮一起奋斗过的队友们，还有在CBA和NBA同场比赛过的对手们，一起挥汗如雨的日子永远令人难忘。"
"当然，要感谢的还有我的管理团队——"姚之队"，感谢章明基、陆浩、约翰·海逊格、比尔-达菲、比尔-桑德斯、李璐、伊朗纳和张弛，以及现在还在台前幕后忙碌的成员们！多年来，你们帮我做了很多事情，我不会忘记。"
"借此机会，我还要特别感谢常年关注我的新闻界的朋友们，感谢我的赞助商和合作伙伴，和你们的交往使我受益匪浅。还有各位球迷朋友，不论是‘黑’还是‘蜜’，无论是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友。大家的关心使我得到信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点和不足。今天提到的和没提到的，你们每一个人，都在我的心里。总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己，不会离开大家。姚明和朋友们永远在一起！谢谢大家。"
"最后要感谢这个伟大、进步的时代，使我有机会去实现自我的价值和梦想。"
"我曾经说过，有一天我的篮球职业生涯结束了，我希望那只是个逗号，不是句号。今天，这一天终于到来了，但我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明，我还有很多事情要做，远远没有到画上句号的那一天。"
"祝朋友们健康快乐，祝福我的家乡上海、第二故乡休斯敦，祝福我的祖国，愿我所热爱的篮球运动，拥有更加美好的未来。谢谢大家。
姚明退役发言稿
姚明今天退役之明谢新闻发布会的发言稿
大家好，各位领导，各位来宾，各位好，谢谢大家今天的光临。
今天对我来说是重要的日子，无论对我以及以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。
去年年底，我的左脚第三次应及性骨折，我不得不离开赛场，半年多以来和很多关心的朋友一样，我也是在漫长的期待中渡过，在那段时间内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。
此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激，我首先要感谢的是篮球这项伟大的运动，为无数人带来了快乐，包括我自己。我4岁的时候有了第一个篮球，9岁就如上海市体校，14岁进入上海训练队，16岁背上我父亲当年的号码，代表上海队比赛，篮球是我延续家庭的传承，每当看到父母欣慰的眼神，都感到无比自豪，也非常荣幸有幸能够和上海大鲨鱼的队友为上海赢得2002年CBA冠军，和我们身后这座城市联系在一起。同一年在进入NBA之后，篮球引领我进入更宽广的舞台，使我尽情展现自己。更要感谢能有机会为中国国家队可以奋战十年，那是无数青年人的梦想，同时因为篮球，与心爱人的结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。
我还要感谢生活，无论我所热爱篮球还是别的东西，都是生活的一部分，我觉得生活就像一个向导，你前程追诉他，会打开一闪一的门，今天退役了，一扇门关上，另外一扇门打开，门外有崭新的生活等着我认真品位。我虽然离开赛场，但是不会离开篮球，上海东方大厦篮球队是我篮球的延续，我正在用心的方式管理俱乐部，用这种方式为家乡带来快乐。我将继续投身社会公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立三年，接下来会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时我希望结识更多的朋友，一起做喜欢的事情，相信在各行各业，有识之士的交往中，会学到更多的东西，丰富精彩生活，引领着我从上海走向全国，从中国走向世界。所以我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。
最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选读其中的代表，希望朋友多多尽量。首先感谢是我的家人，父母，是我人生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，可爱的姚沁蕾是我的新希望。感谢教练，是培养我，见证成长，有启蒙指导李张明，李秋平，王秋，王秋光，录制桥，我在国家训练队教练马指导，在国家历练王非、蒋清泉还有比德贺尔斯，还有火箭队历任株连较，汤姆、救地，教练员，还有现任总经理，我还要感谢各位领导，特别是国家体育总局，上海市，中国篮协，上海体育局和上海文广集团和原，他们的关心、支持和鼓励是我不断前进，取得今天的成绩。
我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。他们理解和支持，帮助我克服了文化和语言的障碍，可以在世界最高的联赛当中站稳脚跟，接下来要感谢我的队友和我的对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，
还有大致，奥尼尔，是我追赶的目标和前进的动力，没有他们，我不是今天的我。沈冰是国家队的良师益友。还有沈威，……以及所有和我一起奋斗过的队友，还有在CBA和NBA包括世界赛场上一起竞争过的对手们，一起挥汗如雨的日子难忘。当然感谢管理层姚支队，感谢章明基、陆浩……以及现在还在台前台后忙碌的人们，多年来帮助我做很多事情，我不会忘记。
我还感谢常年关注我的新闻界的朋友们，感谢赞助商和合作伙伴，和你们交往使我受益匪浅，还有各类的球迷朋友们，不管是黑还是绿，不管是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友，大家的关心使我获得足够的信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点了不足。
今天提到的和没提到的，你们每个人都在我心里，总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己，不会离开大家！
姚明和朋友们永远在一起，谢谢大家！
最后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值，我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它只是逗号，不是句号，今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还再继续，我还是姚明。我还有很多事情可以做，远远没有达到划上句号的那一天，祝朋友们健康快乐，祝福我的家乡上海，第二故乡休斯敦，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。谢谢大家
另付上海市体育局局长李毓毅简短的发言概括（转自新华网）
李毓毅表示，姚明是我国杰出的篮球运动员，在他的运动生涯中代表中国篮球队取得了“历史的最好成绩”，并在九年的NBA生涯中“以高超的球技和人格魅力征服了世界上无数的球迷，吸引了无数青少年参与篮球运动”。
不仅对于篮球运动，李毓毅认为姚明还是上海城市形象的代言人，也是传播中国人民和世界各国人民深厚友谊的友好使者。他表示，希望姚明在更长远的人生道路上能充分发挥聪明才智，尽情展现人生价值，为上海乃至中国体育事业发展做出新的贡献。
“家乡人民为姚明感到骄傲和自豪，”李毓毅说，“姚明，我们欢迎你回家。”